Jak poradzić sobie z chorobliwą zazdrością w związku? Od jego początku tak naprawde chciałam partner

4 odpowiedzi
Jak poradzić sobie z chorobliwą zazdrością w związku? Od jego początku tak naprawde chciałam partnera kontrolować i wpadalam w histerie kiedy miał doczynienia z kobietami, nawet w grupie znajomych. Zdarzyła się już sytuacja przez którą moje zaufanie do niego zostalo zachwiane i od tej pory juz kompletnie nie umiem radzic sobie z zazdrością. Kiedy spędza czas w towarzystwie kolezanki czuję ogromny wewnętrzny niepokój, ciągle płaczę i obsesyjnie układam sobie scenariusze w glowie. Nie chce żeby to zniszczyło naszą relację, stąd moje pytanie jak sobie z tym poradzić.
Dzień dobry, Prawdopodobnie doświadcza Pani nadmiernej zazdrości. Objawia się ona m.in. przesadną kontrolą partnera, która często także przeradza się w agresję fizyczną i psychiczną. Występują także trudność w opanowaniu swoich reakcji emocjonalnych i podejmowanie działań, które mają na celu inwigilowanie, sprawdzanie i nadzorowanie drugiej osoby. Bardzo często takie zachowanie prowadzi do rozpadu związku, dlatego dobrze, że Pani zwróciła się o pomoc. Jeśli Pani partner w jakiś sposób naruszył zaufanie, to w tym przypadku zachęcam do konsultacji psychologicznej dla par. Dzięki temu wypracujecie wspólne strategie działania, aby w pełni sobie zaufać i czerpać satysfakcje w związku.
Pozdrawiam i zapraszam, Piotr Grzelak.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry
Opisuje Pani główny problem w waszym związku. Jednak mało o nim wiadomo. Jak długo trwa? W jakim jesteście wieku? Jak wygląda wasza codzienność?... natomiast pisze Pani, że partner nadużył już zaufania. Więc może to co opisuje Pani jako główny problem jest tylko głównym objawem waszej relacji? Postawiłam wiele znaków zapytania, bo po tak krótkiej informacji trudno Pani pomóc. Zdecydowanie psychoterapia pozwoli więcej zrozumieć ... Pozdrawiam serdecznie
Małgorzata Odrowąż-Petrykowska
Dzień dobry, zazdrość wynika prawie zawsze z zaniżonego poczucia własnej wartości, które można podnieść np. za pomocą psychoterapii. Zachecam do pracy nad sobą. Pozdrawiam, Beata Szulik Bomba
Dzień dobry, polecałabym terapię. Może Pani zacząć od własnej, indywidualnej konsultacji, która pomoże zrozumieć przyczyny zazdrości, nabrać trochę dystansu, uspokoić emocje. Myślę, że jeśli będzie to zasadne, terapeuta skieruje Państwa także na konsultację dla par. Przyczyny Pani reakcji mogą być złożone. W wiadomości zawarła Pani niewiele informacji więc trudno napisać w odpowiedzi coś więcej. Dłuższa rozmowa z terapeutą pozwoli rzetelnie podejść do problemu, który Pani opisuje.
Pozdrawiam serdecznie, Emilia Szymanowicz

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.