Mam ogromny lęk przed prezentacjami. Wszelka wizja interakcji społecznych mnie przytłacza i powoduje
1
odpowiedzi
Mam ogromny lęk przed prezentacjami. Wszelka wizja interakcji społecznych mnie przytłacza i powoduje straszne napięcie. W czasie prezentacji strasznie się pocę i drżą mi ręce. Dodatkowo, jeśli napotka mnie jakaś nieprzewidywalna sytuacja jestem sparaliżowany: np. jestem zaczepiony przez grupę dzieci, mimo że sam jestem dorosły. Wszystko to mnie przytłacza, czuję że muszę się cały czas kontrolować i uważać co mówię, przez co ciężko mi nawiązać jakąkolwiek relacje, czy to przyjaźń, czy nawet znajomość. W pracy staram się spóźniać lub unikać spotkań, mimo że wiem, że tak naprawdę mi to szkodzi. Cały ten lęk towarzyszy mi od dziecka, ale dopiero teraz zaczynam rozumieć, że strasznie mnie to ogranicza i wprowadza w negatywny nastrój. Czy powinienem skonsultować się z psychologiem/psychiatrą?
Nie ma najmniejszych wątpliwości, że tak! Oczywiście, jeśli chce się Pan lepiej poczuć. Proszę w pierwszej kolejności pójść do psychiatry, który oceni, czy lepiej zastosować leki, czy psychoterapię. Pozdrawiam i życzę poprawy.
Podobne pytania
- Chciałabym prosić o wstępną interpretację wyników krzywej cukrowej i insulinowej: Na czczo: Insulina 32,7 mU/l Glukoza 96,6 mg/dl Po 2h od podania 75g glukozy: Insulina 157,5 mU/l Glukoza 153,8 mg/dl
- 11 czerwca powinnam dostać okres. W dniu 17 czerwca zrobiłam test wieczorem - wyszedł Negatywny. W dniu dzisiejszym dnia 19 czerwca robilam popołudniu - wyszedł Negatywny. Czy test trzeba powtarzać czy można uznać za wiarygodny??
- Zrobiłem pakiet badań i wyszło podwyższone tsh więc postanowiłem zrobić pakiet na tarczyce I również drugi raz tsh wyszło podwyższone ,Ale ft3 ft4 I przeciw ciała w normie proszę o pomoc. Wiek 22 lata mężczyzna
- 1. Czy orgazm psychogenny jest trudny do osiągnięcia? Czy wtedy fantazje muszą być naprawdę silne i trzeba się bardzo skupić, żeby go osiągnąć? 2. Słyszałam o "orgazmie afektywnym". Czy to prawda? Na czym on konkretnie polega? (w Internecie nie mogę znaleźć wystarczająco dużo informacji o nim)
- Chodzi o mojego partnera odkąd zaszłam w ciąże i urodziłam a było to 2 lata temu on nie chce się kochać ciagle jakieś wymówki..sam stwierdził ze ma jakis problem bo mu się nie chce współżyć i nie wie czemu. Czy to chidzi E mu się już nie podobam ...odkryłam ze oglądał filmy poronigfaficNe ale ze starszymi…
- Zasnąłem w dziwnej pozycji bo na siedząco, a lewa stopa przechyliła się i była skierowana do wewnątrz xD po godzinie noga była zdrętwiała i czekałem że przyjdą tak zwane mrówki i wszystko minie niestety mrówki nie przyszły. Mam czucie w całej stopie ale takie jak podczas drętwienia i takie samo 20 cm…
- czy utrzymujaca sie temperatura ciala 37 moze byc powodem jakies infekcji
- Po umyciu mydlem penis szczypie wczesniej nie bylo tego problemu, ponadto dziwnie pachnie nawet po umyciu. Co to moze byc?
- Jestem zdrowym mężczyzną, prowadzący zdrowy tryb życia i nie posiadający żadnych uzależnień. Mimo podniecenia i chęci do współżycia, mój problem polega na odczuwaniu dyskomfortu, niepokoju i stresu w momencie podejmowania stosunku seksualnego. Czy jest ktoś w stanie powiedzieć co mam zrobić?
- Stwierdzono u mnie padaczkę po mimo dobrych wyników wszystkich badań zleconych przez neurologa. Biorę obecnie Cezarius 1500 mg dwa razy dziennie. Ataki bardzo się zmieniły i w tym momencie miewam tylko chwilowe utraty świadomości. Mam pytanie czy to normalne że przy braniu leków one w ogóle jeszcze występują?…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.