Głodówka raz w tygodniu. Czy to dobry pomysł?
1
odpowiedzi
Wpadłam ostatnio na pomysł oczyszczenia mojego organizmu. Nie chcę jednak podchodzić do tej sprawy zbyt radykalnie. Stwierdziłam, że moim pierwszym krokiem będzie głodówka prowadzona regularnie raz w tygodniu. Nie wiem jeszcze, czy wytrzymam, ale myślę, że warto spróbować. Mam tylko pewne obawy jak zareaguje mój organizm na tego typu działanie. Czy moje jednodniowe głodzenie może mi czymś grozić?
Witam, głodówki, nawet jednodniowe, nie mają naukowego poparcia na efekt "oczyszczenia" organizmu. Mogą raczej zaszkodzić przyczyniając się do spowolnienia metabolizmu i wzrostu tendencji do odkładania tkanki tłuszczowej. "Oczyszczanie" to nie jest proces jednodniowy, aby poczuć realną zmianę w samopoczuciu trzeba odżywiać się prawidłowo, nie obciążać organizmu zbędnymi substancjami obecnymi w fast foodach, gotowej żywności, słodyczach, alkoholu i papierosach. Jeśli odpowiednio wspomożemy się mądrą dietą to nerki i wątroba "oczyszczą" nas bez problemu.
Terapie głodówkowe są stosowane w tzw. medycynie niekonwencjonalnej czy naturoterapii, być może są osoby którym takie postępowanie służy, ale w świetle obecnych faktów naukowych mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Terapie głodówkowe są stosowane w tzw. medycynie niekonwencjonalnej czy naturoterapii, być może są osoby którym takie postępowanie służy, ale w świetle obecnych faktów naukowych mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam serdecznie Mam 56 lat od dziecka mam zgryz wtedy mówiono ze prosty, w tej chwili przeistoczył sie w krzyżowy i z roku na rok pogłebia się tj.: dolny zachodzi na górny. Mam nie najgorsze zęby- białe zadbane oczywiście z racji wieku brakuje kilku. Teraz mi to przeszkadza, żle gryzę, jakoś inaczej…
- choruje na Leśniowskiego-Crohna , przy leczeniu biologicznym złapałam gronkowca złocistego , ból gardła czasmi jest nie do wytrzymania.Niestety żaden antybiotyk mi nie słuzy , zaraz wystepuje silne zaostrzenie Crohna mimo przyjmowanej humiry. Laryngolog u którego się leczyłam wydał skierowanie na usunięcie…
- moja mama ma duzą cukrzyce ma zjedzoną siatkówkę oka przy obydwu oczach wcale nie widzi , choruje tez na raka i miała udar czy jest szansa żeby choć trochę widziała
- Witam, mam samicę królika w wieku ok. 3 lat. Ostatnio zaczęła się dziwnie zachowywać: zbiera siano i następnie przez długi czas trzyma je w pyszczku - nic z nim nie robi, tylko je trzyma. Zdarzyło się też, że oprócz siana, w pyszczku trzymała też własną sierść (teraz mocno z niej wychodzi) i suszki…
- Witam Serdecznie, wielu dietetyków na swoich profilach specjalizuje się w dietetyce wielu schorzeń, chorób. Niewystępującym, pomijanym problemem w opisach jest trądzik. Czy istnieje możliwość skomponowania diety, która pomoże w walce z trądzikiem? Czy występuje u Pani możliwość podjęcia ułożenia takiej…
- witam od ponad tygodnia mam kaszel katar bóle głowy ogólne przeziębienie. byłem u lekarza 1-kontaktu dostałem antybiotyk + krople do nosa. po 5 dniach przeziębienie minęło ale od czwartku 28.07 zaczął się problem z jednym uchem po prostu ,,przytkało,, się po domowych sposobach kilku kroplach oliwy…
- Dobry wieczór. Mam ubezpieczenie w firmie w grupie Allianz. Jak sprawdzić czy w jego pakiecie można skorzystać w Pani gabinecie z usług stomatologicznych? Chciałabym jeszcze zapytać czy można udać się do Pani z wizytą z 9-letnią córką? Dziękuje i pozdrawiam. Magda.
- Witam. Mam 38 lat i od 4 lat zauważyłam że mam na czubku głowy guz który od czasu do czasu się powiększa i maleje. Czuję się dobrze czasami boli mnie głowa ale to chyba normalne. Nie wiem co powinnam z tym dalej robić. Proszę o poradę. Dziękuję
- Witam Panie Doktorze mam ogromną prośbę o wstępne zweryfikowanie mojego badania MR i podania ewentualnych wskazówek:Wyrównana lordoza szyjna.Na krawędziach trzonów kręgów zmiany o charakterze zwyrodnieniowo-wytwórczym.Tarcza kręgowa na poziomie C5-C6,C6-C7 o obniżonej intensywności sygnału w sekwencji…
- Dzień dobry czy zajmuje się Pani dietą w łysieniu plackowatym ? Jeśli tak to jakie badania mogę zrobić przed pierwszą wizytą ? Z góry dziękuję za odpowiedź
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.