Dzień dobry, od jakiś 2 lat zauważyłem, że niezwykle ciężko mi się skoncentrować na nauce czy czyta
4
odpowiedzi
Dzień dobry,
od jakiś 2 lat zauważyłem, że niezwykle ciężko mi się skoncentrować na nauce czy czytaniu. Jestem w stanie się skupić na góra minutę, dwie po czym do głowy od razu wpada mi jakaś inna myśl, sytuacja kompletnie niezwiązana z tematem, z którym się zapoznaję. Utrudnia mi to naukę. Wcześniej tak nie miałem. Czy to jakiś rodzaj nerwicy, zaburzenia?
od jakiś 2 lat zauważyłem, że niezwykle ciężko mi się skoncentrować na nauce czy czytaniu. Jestem w stanie się skupić na góra minutę, dwie po czym do głowy od razu wpada mi jakaś inna myśl, sytuacja kompletnie niezwiązana z tematem, z którym się zapoznaję. Utrudnia mi to naukę. Wcześniej tak nie miałem. Czy to jakiś rodzaj nerwicy, zaburzenia?
Dzień dobry,
w takiej sytuacji najlepiej uzyskać diagnozę od specjalisty, w tym przypadku neurologa, który zleci wykonanie odpowiednich badań. Neurolog stwierdzi, czy faktycznie występują zaburzenia koncentracji i uwagi. Dopiero po przeprowadzeniu badań i szczegółowego wywiadu, lekarz będzie mógł wprowadzić ewentualne leczenie.
W celu wsparcia i pracy nad koncentracją uwagi polecam również wizyty u psychologa, jak również trening uwagi metodą biofeedback.
w takiej sytuacji najlepiej uzyskać diagnozę od specjalisty, w tym przypadku neurologa, który zleci wykonanie odpowiednich badań. Neurolog stwierdzi, czy faktycznie występują zaburzenia koncentracji i uwagi. Dopiero po przeprowadzeniu badań i szczegółowego wywiadu, lekarz będzie mógł wprowadzić ewentualne leczenie.
W celu wsparcia i pracy nad koncentracją uwagi polecam również wizyty u psychologa, jak również trening uwagi metodą biofeedback.
Dzień dobry! To co Pan opisuje, zdaje się na pierwszy rzut oka być zupełnie normalne. Myśli pojawiają się bez naszej kontroli i nawet przy próbie koncentracji na zadaniu mogą przychodzić i odchodzić. Paradoksalnie próby zagłuszania myśli mogą prowadzić do jeszcze częstszego się ich pojawiania. Np. w psychologii słynny jest eksperyment białego misia, w którym prosi się badanych, żeby nie myśleli o nim, co jest oczywiście niemożliwe i badanie to pokazuje nam, że do pewnego stopnia pojawianie się myśli jest poza naszą świadomą kontrolą. Natomiast jeśli chodzi o pracę nad koncentracją i zdolnością pozwalania myślom odpływać, to bardzo pomocne mogą być ćwiczenia medytacyjne (materiałów jest mnóstwo, wystarczy wyszukać "medytacja koncentracja na oddechu" i jest tego w Internecie sporo). Proszę jednak nie odebrać mojej wypowiedzi jako lekceważącej Pana rozterki. Jeśli problemy z koncentracją są na tyle uciążliwe, że utrudniają Panu codzienne funkcjonowanie, to wskazana jest wizyta u neurologa, który będzie w stanie trafnie ocenić sytuację i zaproponować dalszy plan działania. Z serdecznymi pozdrowieniami, Wojciech Ilski.
Dzień dobry
W pierwszej kolejności przeanalizowałabym ilość czasu spędzanego na SM bo to bardzo zaburza koncentrację
Pozdrawiam
W pierwszej kolejności przeanalizowałabym ilość czasu spędzanego na SM bo to bardzo zaburza koncentrację
Pozdrawiam
Dzień dobry,
trudności z koncentracją i zaburzenia uwagi mogą mieć wiele różnych przyczyn. Warto byłoby przyjrzeć się temu problemowi głębiej. Skorzystaj z wizyty u psychologa, aby o tym więcej porozmawiać.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek
trudności z koncentracją i zaburzenia uwagi mogą mieć wiele różnych przyczyn. Warto byłoby przyjrzeć się temu problemowi głębiej. Skorzystaj z wizyty u psychologa, aby o tym więcej porozmawiać.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Szlasa-Więczaszek
Podobne pytania
- Witam, biorę lek Axotret i czy podczas brania go moge wykonać przekłucie w pępku? Nie ukrywam że bardzo długo czekałam na ten moment i zależy mi na zrobieniu tego kolczyka.
- Witam miałam zdarzenie ze swoim chłopakiem podczas , którego zbliżał się penisem do mojej pochwy nie doszło do pełnej penetracji jedynie czubkiem mógł lekko wejść do pochwy do wytrysku nie doszło miałam wtedy dni płodne czy jest szansa na ciążę?
- Dzień dobry! Po porodzie pojawiły się fałdy skórne w odbycie, myślę, że to hemoroidy, stosowałam czopki doodbytnicze Anusir, hemoroidy nieco się zmniejszyły. A 2 miesiące po porodzie pojawił się silny ból i krew podczas wypróżnień, stosowałam czopki doodbytnicze i krem Procto-Glyvenol, minęło 6 miesięcy,…
- Po jakim czasie powinny ustąpić objawy alergii u psa po odstawieniu karmy uczulającej i jaką karmę najlepiej stosować u psa z alergią skórną?
- Dzień dobry jakie wykonać badanie by wykryć bąblowicę?
- Jestem po drugim rozwarstwieniu tętnicy szyjnej. Leczę się na astmę i mam od niedawna podwyższone eozynofile. Pojrzewają kolagenoze naczyń. Gdzie w Polsce który ośrodek wykonuje badania w tym kierunku oraz specjalizuje się w leczeniu
- Jak wygląda diagnoza zaburzeń osobowości, czy można taki test wypełnić online?
- Jaki nurt terapii jest najbardziej odpowiedni dla kogoś ze schizoidalnym zo?
- W schizoidalnym zaburzeniu osobowości może się zdarzyć czasami, ale rzadko odczuwać i przeżywać tą ogromną samotność, bo nie może być inaczej? Mam wrażenie, że jak na chwilę przestaję żyć "w swoim świecie" i spojrzę realnie na swoje życie, to ta samotność mnie przeraża, że nikogo nie mam. Potem o tym…
- Доброго дня, підскажіть будь ласка що робити в тому випадку якщо пішли коричневі виділення але критичні дні вже пройшли?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.