Dzień dobry. Mam 26 lat chodzę na terapię do Pani psycholog. Byłam już na kilku spotkaniach. Nigdy n

Dzień dobry. Czy psycholog wyjaśnił Pani dlaczego chciałby, aby Pani przyszła na następną wizytę w rodzicem? Jest pani dorosłą osobą (ma Pani skończone 18 lat) i pomysł pojawienia się w takim wieku z rodzicem może być powodowany troską o pani zdrowie i życie przez psychologa. Jednocześnie, to Pani podejmuje decyzję czy zgodzi się na to aby na Pani sesji pojawił się rodzic.

Oczywiście, że jako osoba pełnoletnia ma Pani prawo odmówić udziału innych osób w procesie Pani leczenia. Zanim jednak podejmie Pani taką decyzję wynikającą z “prawa” może warto rozważyć powód takiego zalecenia. A ten możliwy jest do poznania poprzez zasięgnięcie wiedzy u źródła, tj. u samej Pani psycholog. Być może jej uzasadnienie okarze się być dla Pani pomocne w zrozumieniu i jak najlepszym zaopiekowaniu Pani trudności. Łatwiej nam decydować kiedy mamy jasność i rozumienie potencjalnych konsekwencji.

Dzień dobry, jest Pani osobą pełnoletnią, więc jak najbardziej może Pani odmówić włączenia rodzica w Pani proces terapeutyczny. Rozumiem Pani trudności, nieśmiałość i lęk przed otworzeniem się - ale warto powiedzieć psychoterapeucie o tym, jak się Pani czuje, że być może czuje pani stres przed spotkaniami, albo obawia się Pani oceny (np. przed tym, że powie Pani coś źle albo, że zostanie Pani skrytykowana). Taka rozmowa zazwyczaj bardzo pomaga, a terapeuta będzie miał okazję odnieść się do tego - powiedzieć dlaczego tak ważna jest Wasza współpraca i dlaczego pyta o różne rzeczy, czy na czym polega psychoterapia. Proszę pamiętać, że psychoterapeuta nie ocenia - jest po to, żeby Pani pomóc - ale żeby było to możliwe potrzebna jest rozmowa i współpraca obu stron. To jest czas przede wszystkim dla Pani, dlatego warto próbować się otworzyć, nawet powoli w swoim tempie - ponieważ wtedy terapeuta będzie bardziej wiedział jak Pani pomóc :)