Dzień dobry , Jestem kobieta , mam 31 lat. Mam ogromne problemy z koncentracja , zaniki pamięci ,
4
odpowiedzi
Dzień dobry ,
Jestem kobieta , mam 31 lat.
Mam ogromne problemy z koncentracja , zaniki pamięci , ktoś coś do mnie mówi a ja - „ulatuje myślami”. Często próbuje skupić umysł na maxa by kogoś do końca wysłuchać i mój umysł nie przyswaja, nie przyjmuje tego co moj rozmówca do mnie mówi. Początek zdania wyłapuje nastepnie jakby nie słyszę końcówki chodz słuch mam doskonały . Dużo osób z mojego otoczenia mówi ,ze „nie słuchasz mnie - ulecialas gdzies myślami „ tepo patrzę w przestrzeń i widać ze nie słucham jakbym była w innym świecie. Próbuje czytać artykul w gazecie lub książkę- po minucie nie wiem co czytam.
Udałam się do nowej pracy w której 2-tyg szkolenie miało zakończyć się egzaminem pisemnym . Naprawdę robiłam notatki ,czytałam ( czułam ze nie wiem co czytam i tepo patrzyłam w kartke ) - nie zdałam.
Na poprawce ustnej egzaminator do mnie mowil- nie słyszałam co mówił , nie docierało do mnie co mówi .
Do jakiego specjalisty powinnam się udać ? Te problemy z koncentracja i pamięcią utrudniają mi życie, proszę serdecznie o radę
Jestem kobieta , mam 31 lat.
Mam ogromne problemy z koncentracja , zaniki pamięci , ktoś coś do mnie mówi a ja - „ulatuje myślami”. Często próbuje skupić umysł na maxa by kogoś do końca wysłuchać i mój umysł nie przyswaja, nie przyjmuje tego co moj rozmówca do mnie mówi. Początek zdania wyłapuje nastepnie jakby nie słyszę końcówki chodz słuch mam doskonały . Dużo osób z mojego otoczenia mówi ,ze „nie słuchasz mnie - ulecialas gdzies myślami „ tepo patrzę w przestrzeń i widać ze nie słucham jakbym była w innym świecie. Próbuje czytać artykul w gazecie lub książkę- po minucie nie wiem co czytam.
Udałam się do nowej pracy w której 2-tyg szkolenie miało zakończyć się egzaminem pisemnym . Naprawdę robiłam notatki ,czytałam ( czułam ze nie wiem co czytam i tepo patrzyłam w kartke ) - nie zdałam.
Na poprawce ustnej egzaminator do mnie mowil- nie słyszałam co mówił , nie docierało do mnie co mówi .
Do jakiego specjalisty powinnam się udać ? Te problemy z koncentracja i pamięcią utrudniają mi życie, proszę serdecznie o radę
Dzień dobry,
Problemy, które Pani opisuje dobrze byłoby skonsultować najpierw z neurologiem, żeby wykluczyć ewentualne organiczne podłoże. Kolejny krok to konsultacja z psychologiem klinicznym. Objaw taki jak "niesłyszenie", trudności z koncentracją może być też skutkiem traumy, długotrwałego stresu, co nie będzie widoczne w badania, ale po wnikliwej analizie specjalisty z zakresu psychoterapii.
Istotne jest ustalenie przyczyny, czasu kiedy powstał objaw i jego funkcji w Pani życiu. Wiele fizycznych objawów ma swoje przyczyny w psychice. Nasz organizm reaguje na emocje poprzez skurcze mięśni, zwiększone ciśnienie krwi, rozszerzanie się lub kurczenie naczyń krwionośnych, a wymienione akcje wpływają na poziom naszego funkcjonowania w sferze poznawczej, emocjonalnej czy komfort życia poprzez napięcie lub ból. Jeśli wie Pani, że tak może być i w Pani przypadku to polecam skonsultować się ze specjalistą np. Psychoterapeutą humanistycznym, Gestalt, który w swojej pracy skupia się na objawach płynących z ciała.
Problemy, które Pani opisuje dobrze byłoby skonsultować najpierw z neurologiem, żeby wykluczyć ewentualne organiczne podłoże. Kolejny krok to konsultacja z psychologiem klinicznym. Objaw taki jak "niesłyszenie", trudności z koncentracją może być też skutkiem traumy, długotrwałego stresu, co nie będzie widoczne w badania, ale po wnikliwej analizie specjalisty z zakresu psychoterapii.
Istotne jest ustalenie przyczyny, czasu kiedy powstał objaw i jego funkcji w Pani życiu. Wiele fizycznych objawów ma swoje przyczyny w psychice. Nasz organizm reaguje na emocje poprzez skurcze mięśni, zwiększone ciśnienie krwi, rozszerzanie się lub kurczenie naczyń krwionośnych, a wymienione akcje wpływają na poziom naszego funkcjonowania w sferze poznawczej, emocjonalnej czy komfort życia poprzez napięcie lub ból. Jeśli wie Pani, że tak może być i w Pani przypadku to polecam skonsultować się ze specjalistą np. Psychoterapeutą humanistycznym, Gestalt, który w swojej pracy skupia się na objawach płynących z ciała.
Tutaj konieczna będzie dokładną diagnostyka. Warto najpierw udać się do neurologa. Jeżeli wyniki będą ok to następnym krokiem jest diagnoza psychiatryczna. Może to bowiem wynika zarówno z braku dostatecznej ilości snu, jak i traum czy zaburzeń neurorozwojowych np. ADHD. Jednak by jednoznacznie to stwierdzić należy przeprowadzić obszerny wywiad i wykonać odpowiednie testy. Ale warto! Bo skuteczna psychoedukacja czy psychoterapia znacząco poprawia komfort życia.
Myślę, że pomocna byłaby konsultacja z psychologiem, psychoedukacja oraz diagnostyka psychologiczna. Problemy z koncentracją występują w wielu zaburzeniach. Ważne, aby zlokalizować od kiedy one występują, w jakich sytuacjach się nasilają, etc. Diagnoza mogłaby pomóc w dalszym funkcjonowaniu oraz w ewentualnej farmakoterapii. Powodzenia :)
To co Pani opisuje bardzo dobrze wpisuję się w ADHD.
Zapraszam na diagnozę on-line. Po uzyskaniu opinii będzie mogła Pani pójść do lekarza psychiatry po leki, które pomogą Pani ze skupieniem, uwagą, pamięcią i koncentracją. Dodatkowo przedstawię Pani psychoedukacje nt. ADHD, stworzę indywidualny plan pod Panią działań i technik, które po wdrożeniu w życie ułatwią Pani codziennie funkcjonowanie.
Pozdrawiam,
Magdalena Dudziak
Zapraszam na diagnozę on-line. Po uzyskaniu opinii będzie mogła Pani pójść do lekarza psychiatry po leki, które pomogą Pani ze skupieniem, uwagą, pamięcią i koncentracją. Dodatkowo przedstawię Pani psychoedukacje nt. ADHD, stworzę indywidualny plan pod Panią działań i technik, które po wdrożeniu w życie ułatwią Pani codziennie funkcjonowanie.
Pozdrawiam,
Magdalena Dudziak
Podobne pytania
- Mam problem. Zbyt bardzo i zbyt często mam ochotę na seks. Problem jest taki że moja partnerka ponoć lubi. Problem w tym że potrafimy kochać się 2 razy dziennie 2 dni a potem nagle nawet 3 miesiące nic. Niby moja wina bo ja nie nalegam. Ja chciałbym codziennie może co dwa dni, ale takie ciągle proszenie…
- Dzień dobry, nie wiem czy dobrze robię kierując to pytanie do dietetyka, ale mój przyjaciel ostatnio stara się odstawić palenie THC. Cały czas ma jednak problem z apetytem, przez co je bardzo mało i chudnie. W jaki sposób można temu jak najszybciej zaradzić?
- Witam. Zabieg zamykania diastemy między jedynkami odbywa się pod narkozą czy podawane jest znieczulenie miejscowe?
- Dzień dobry, czy kwas hialuronowy zmniejszy widoczność plamek Fordyce'a?
- Dzień dobry. Dla dziecka zostal przepisany antybiotyk Amoksikkav. Dziecko jest w wieku 6,5 roku i wazy 26kg. Na ulotce leku napisane jest aby lek podawac zaleznie od masy ciala w dwoch dawkach podzielonych. Ponadto jest tam informacja, ze w przypadku osob o masie ciala ponizej 40kg ciala zalecana dawka…
- Witam. Jestem zdrowym 28 letnim mężczyzną i męczę się z krostkami/syfkami na głowie przez ostatnie 3 lata. Dermatolodzy stwierdzili, że to Scalp Folliculitis. Odwiedziłem ogólnie 4 dermatologów. Dwóch w Norwegii gdzie aktualnie mieszkam i dwóch w Polsce. Raz mi przepisano Tetracycline na 1 miesiąc -…
- Jakiś czas temu w naszym blokowisku pojawiły się pchły.Byla przeprowadzona dezynfekcja, ale ja w dalszym ciągu odczuwam i mam widoczne ugryzienia na ciele, na dodatek zaczęłam odczuwać, że coś zalęgło mi się we włosach. Zaczęłam wyczesywać włosy i używać szamponu Sora Forte. Niestety bez rezultatu. Po…
- Uprawiałam petting z chłopakiem. Końcem pazdziernika. On otarł się o pochwe bie wchodząc w nia dopiero później mia wytrysk ale zupełnie nie na ciało. Od tego.czasu mialam miesiączkę po.5.dni za.kazdym.razem pierwsze 3 dni obfite z skrzepami aż doo marca . W marcu się nie pojawiła. Czy mogę być w…
- Witam Czy ktoś wie jak wyleczyć łuszczyce krostkową? Maści sterydowe nie pomagają. Trwa to od roku ale chorobowa powierzchnia skóry powieksza się, pięta jest już cała zaatakowana, boli że już ciężko chodzić. Proszę o pomoc, porady.
- Czy jest możliwe bycia w ciazy? Wspolzylam w dni plodne bez zabeczpieczenia ale chlopak nie doszedl we mnie, okres spoznia sie 1 dzien.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.