Dzień dobry Co to może oznaczać gdy np boje się mówić u psychologa lub przy innych dorosłych mam 16

Dzień dobry Co to może oznaczać gdy np boje się mówić u psychologa lub przy innych dorosłych mam 16 lat od zawsze kiedy pamietam bałam się rozmawiać z dorosłymi od dwóch lat chodzę do psychologa nawet z nim nie potrafię rozmawiam zawsze sobie mowie przed wizyta ze wszystko powiem a gdy przychodzi co to czego to nie mowie nawet nie mogę z siebie słowa wydusić mimo ze bardzo bym chciała zastanawiałam się nad tym czy to może być jakaś fobia społeczna nawet bliscy mi osoby z rodziny nie potrafię tak rozmawiać albo wzrok mam na dług albo nie umiem z nimi rozmawiać mam od razu przyspieszony oddech i takie uczucie duszenia się.