Dieta przy chorobie Hashimoto.
2
odpowiedzi
Mam niedoczynność tarczycy tzw. chorobę Hashimoto razem z guzem z lewej strony. Mało tego wszystkiego to aTPO dość znacząco podwyższone. Niestety przez to wszystko przytyłam ok. 10kg i nie mogę tego w żaden sposób zrzucić będąc pod kontrolą dietetyka. Nie wiem co robić. Czy coś mi jest jeszcze w stanie pomóc? Jestem już po 40.Pozdrawiam
Tak. To dość "popularna" niestety choroba. Dieta eliminacyjna pomoze Pani pozbyć się tych kg. Sa produkty które należy wykluczyć i wówczas efekty sa widpczne. A wiek nie ma tutaj większego znaczenia. Pozdrawiam Monika P-S
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Choroba Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną, związaną z zaburzeniami układu odpornościowego. Istotą tego schorzenia jest przewlekły stan zapalny, który może prowadzić do niedoczynności tarczycy. Niestety nie ma skutecznej metody leczenia Hashimoto, pamiętać należy, że obok leczenia farmakologicznego bardzo ważna i konieczna jest interwencja żywieniowa. Podstawowe zasady żywienia w chorobie Hashimoto:
1. Regularne spożywanie posiłków - 5 posiłków w ciągu dnia w regularnych odstępach czasu.
2. Spożywanie odpowiedniej ilości pełnowartościowego białka.
3. Zwiększenie spożycia kwasów omega-3, zminiejszenie podaży kwasów tłuszczowych nasyconych.
4.Ograniczyć spożycie węglowodanów prostych.
5.Zwiększyć podaż witamin i minerałów (jod, żelazo, cynk, selen).
6. Wystrzegać się roślin krzyżowych (brokuł, jarmuż , kalfior, kalrepa, kapusta), mogą mieć działanie wolotwórcze.
7.Uwaga na mleko i pszenicę! Kazeina zawarta w mleku może stanowić antygen wywołujący reakcję alergiczną, podobnie gluten może nasilić autoimmunologiczną odpowiedź organizmu.
Proszę nie zapominać o aktywności fizycznej. Po 40 roku życia, aktywnośc metaboliczna organizmu zmniejsza się, co może utrudnić utratę nadmiernych kilogramów.
Po szczegóły zapraszam do gabinetu.
Pozdrawiam
1. Regularne spożywanie posiłków - 5 posiłków w ciągu dnia w regularnych odstępach czasu.
2. Spożywanie odpowiedniej ilości pełnowartościowego białka.
3. Zwiększenie spożycia kwasów omega-3, zminiejszenie podaży kwasów tłuszczowych nasyconych.
4.Ograniczyć spożycie węglowodanów prostych.
5.Zwiększyć podaż witamin i minerałów (jod, żelazo, cynk, selen).
6. Wystrzegać się roślin krzyżowych (brokuł, jarmuż , kalfior, kalrepa, kapusta), mogą mieć działanie wolotwórcze.
7.Uwaga na mleko i pszenicę! Kazeina zawarta w mleku może stanowić antygen wywołujący reakcję alergiczną, podobnie gluten może nasilić autoimmunologiczną odpowiedź organizmu.
Proszę nie zapominać o aktywności fizycznej. Po 40 roku życia, aktywnośc metaboliczna organizmu zmniejsza się, co może utrudnić utratę nadmiernych kilogramów.
Po szczegóły zapraszam do gabinetu.
Pozdrawiam
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry Poproszę o informacje.corka dostała skierowanie na badania krwi któreś z koleji.Ma 15lat i dużą nadwagę tzn 162 /87kg Badania krwi robimy prywatnie ale ciągle nic nie wiadomo.Teraz ma do wykonania na prolaktynę,aTPO,aTG,Irl, glukozę, TSH i Ft4. Proszę o pomoc jak pomóc dziecku z walka…
- Witam proszę o pomoc . Córka 15 lat ma miesiączki co 43 dni lekarz zleciał badania hormonalne,i tarczycę wszystko w normie.Prolaktyna przed obciążeniem 19.3ng/ml (norma 5.2-26.6) po obciążeniu 177.9 ng/ml.Co to oznacza czy jest się czym martwić?.
- Witam,proszę o interpretację wyniku biopsji guza tarczycy:liczne grupy i płaty komórek oksyfilnych bez cech atypii gr 3 zmiana pęcherzykowa o nieokreślonym znaczeniu.Czy konieczna powtórną biopsja.
- Witam mam tpo 152 co to znaczy . Martwię się myślę ze to zły wynik.
- Dzień dobry. Mam hasimoto biorę letrox 50 na depresję asentrę 50 i acurenal 10.Mam straszne zlewy potnę jak przyjdę że sklepu muszę się przebierać. Trwa to już kilka lat. Czy możliwe jest ze te leki że sobą mogą wywoływać taka wielka potliwość.? Bardzo proszę o odpowiedź.
- Witam.Co powiecie na wynik TSH 115.Niedoczynność plus haszimoto.
- Dzień dobry mam pytanie lekarz wykrył u mnie niedoczyność tarczycy i rozwijającą się hashimoto i przepisał leki euthyrox 50 i nic więcej mi nie doradził, więc nie wiem co ja mam teraz robić czy powinnam pogadać z dietetykiem by ustalił dla mnie dietę czy powinnam brać jakieś witaminy minerały czy powinnam…
- Mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy i Hashimoto ,moje TSH w surowicy 62,46, ft4- 0,25 , ft3 - 1,99 a peroksydaza tarczycowa p/c 5344 o czym świadczy wysoki wynik peroksydazy p/c?
- Dzień dobry, usg węzłów chłonnych - lekarz mówi, że są OK, ale chora mocno i zniszczona tarczyca. usg tarczycy u innego lekarza - narząd choruje kilka lat tak wynika z obrazu, opis: Tarczyca dwupłatowa , nie powiększona o wymiarach , płat prawy 44 x 16 x 14 mm , płat lewy 42 x 17 x 15 mm , cieśń 3…
- Moje Tsh to 1.31 FT4 to 12. 65.FT3to 5.41. P/przeciwciała peroksydazie to 12.2 P/przeciwciala tyreoglobulinie to 10.54.Czy z takimi wynikami jechać do lekarza
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 83 pytań dotyczących usługi: choroba Hashimoto
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.