Czy to może być depresja i czy powinnam zgłosić się do psychologa? Witam, mam 16 lat i od dawna mam

Czy to może być depresja i czy powinnam zgłosić się do psychologa? Witam, mam 16 lat i od dawna mam myśli samobójcze, ale w ostatnim czasie stały się one bardzo częste. Codziennie o tym natarczywie myślę, mam już nawet opracowany plan samobójstwa i treść listu pożegnalnego. Ale ja tak naprawdę nie chcę umrzeć i niesamowicie boję się śmierci i bólu. Czuję się bezużyteczna, samotna i wręcz na uboczu wszystkiego. W trakcie dnia jestem zwykle obojętna, umiem się nawet śmiać czy żartować, a w nocy myślę o śmierci, dokonuję samookaleczeń i bardzo cierpię wewnętrznie - rano wszystko to staje się praktycznie nieistotne. I tak od kilku dobrych miesięcy. Wiem, że nie jest to normalne, ale nie chcę się zabić, po prostu nie wiem jak żyć. Każdy kolejny dzień jest dla mnie męczący i nie mam siły nic robić. Wydaje się jakby myślenie o śmierci i ranienie siebie dawało mi w pewnym sensie wytchnienie. Boję się, że pewnego razu nie wytrzymam i zrobię sobie krzywdę - zabiję się, raniąc tym samym moich bliskich. Nie wiem czy powinnam udać się do psychologa, mam wyrzuty sumienia, bo inni mają gorzej. Moje życie jest prawie że idealne i nie powinnam czuć się źle. Mam kochanych rodziców, przyjaciółki i dach nad głową. Mam wrażenie, że nic mi nie jest, po prostu dramatyzuję. Nawet gdyby udało mi się umówić na wizytę do psychologa to myślę, że przez stres i lęk przed osobami obcymi i wyśmianiem, nie byłabym w stanie się wypowiedzieć. Rozmyśliłabym się i wyszła lub już na starcie zemdlała. Boję się też zawieść i zasmucić moich rodziców. Czy wizyta u psychologa jest w moim przypadku wskazana, czy to tylko okres dojrzewania i kiedyś mi przejdzie? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie.