Czy przyjmowanie witamin w postaci tabletek ma jakieś podłoże naukowe? Prosiłbym o odpowiedzi popart

Witam serdecznie. Proszę zapisać się na badanie niedoborów witamin i składników mineralnych. Dowie się Pani czego organizmowi brakuje. Będzie Pani też wiedziała od czego zacząć i czy przypuszczenia odnośnie braku jednej witaminy jest uzasadnione (chyba że Pani takie badania już robiła) Proszę pamiętać, że witaminy to w przeważającej większości suplementy diety. Nie posiadają one tak restrykcyjnych badań jak leki. Co za tym idzie ich wchłanialność i działanie jest różne.
Istnieją jeszcze inne sposoby uzupełniania niedoborów witamin i składników mineralnych, ale tego dowie się Pani gdy skorzysta z wizyty w gabinetach medycyny naturalnej.

Witam. W przypadku stwierdzonych niedoborów to lekarz jest włąściwym specjalistą, który może zlecić przyjmowanie określonych witamin. Najprostszy przykład - z badań naukowych i podyktowanych nimi aktualnych zaleceń wynika, że w naszej szerokości geograficznej osoby, które w okresie wiosenno-letnim nie eksponują ciała na światło słoneczne powinny suplementować witaminę D3. Znaczna większość witamin w tabletkach to faktycznie suplementy diety, jednak można też kupić w aptekach witaminy, które mają status leku, co gwarantuje ich jakość i dawkę. Niektóre są dostępne bez recepty, niektóre można kupić tylko na receptę. Podkreślam jednak, że uzupełnienie znacznych niedoborów witamin powinien zlecić lekarz po uprzedniej diagnostyce. Pozdrawiam.