Czy jest jakiś sposób, aby pomóc mi z brakiem satysfkacji z życia?

Dzień dobry,

sytuacja emocjonalna, którą Pan opisuje wydaje się być źródłem dużego cierpienia i braku satysfakcji. W takiej sytuacji najlepiej byłoby zwrócić się po pomoc do specjalisty, tj. psychoterapeuty i spróbować w sposób szczegółowy zanalizować co się dzieje. Pomóc można zawsze, jedyne co może być przeszkodą, to strach przed zmianą :)

Pozdrawiam i życzę odnalezienia swojej drogi,

Małgorzata Ciołkowska

Witam Pana zachęcałabym do spotkania z psychologiem – psychoterapeutą, aby przyjrzeć się Pan obniżonemu nastrojowi oraz sytuacji w pracy i w życiu. Na pewno zaproponuje on dalsze postępowanie, aby odzyskał Pan poczucie szczęścia i satysfakcję z życia.Pozdrawiam serdecznie

Drogi Rozmówco, sytuacja którą opisujesz na pewno jest dla Ciebie bardzo trudna. Przyczyn tak długotrwale obniżonego nastroju może być bardzo wiele i mogą być bardzo różne. Od braku poczucia miłości i akceptacji w domu rodzinnych, przez doznanie traumatycznego zdarzenia z którym nie możesz sobie poradzić aż po zaburzenia organiczne to znaczy takie, które wynikają z takiej a nie innej struktury mózgu... A przyczyna takiego samopoczucia będzie też warunkowała rodzaj podjętego leczenia oraz szanse na wyleczenie... Na pewno warto udać się do lekarza psychiatry- być może zleci odpowiednie badania i przepisze leki, oraz do psychologa lub psychoterapeuty, z którymi będziesz mógł porozmawiać o swoich problemach i odbyć terapię. Dla mnie najważniejsze jest, że zrobiłeś już ten pierwszy krok i napisałeś, ponieważ to oznacza, że Ty sam chcesz zmienić obecny stan a to najważniejsze...Życzę Ci powodzenia :)