Chciałam zapytać o pewną rzecz, która nie daje mi spokoju, boje się, że przez swoją lekkomyślność mo

Chciałam zapytać o pewną rzecz, która nie daje mi spokoju, boje się, że przez swoją lekkomyślność mogłam zaszkodzić mojemu dziecku. Bardzo dużo naczytałam się w internecie o szkodliwych tłuszczach trans, które znajdują się np. w jedzeniu typu fast food oraz o tym, że z mlekiem matki przechodzą one do dziecka. W czasie 6 miesięcy karmienia piersią fast foody jadłam ze 20 razy- najczęściej frytki ( nie zawsze były robione na świeżym oleju), hamburgery oraz kebab i pizze. Nie brałam również suplementów z kwasami Omega oraz nie jadłam ryb. Czytałam, że jeżeli nie dostarcza się kwasów omega, wtedy tłuszcze trans "wskakują" na ich miejsce, czy to prawda? czy mogłam takim jedzeniem zaszkodzić mojemu synkowi?