Chciałabym schudnąć odżywiam sie w miare zdrowo i mimo to nie chudne. Nie mam czasu na przygotowywan
4
odpowiedzi
Chciałabym schudnąć odżywiam sie w miare zdrowo i mimo to nie chudne. Nie mam czasu na przygotowywanie kazdego posilku. Szukam dietetyka ktory ustali mi diete bez przygotowywamia posilkow. No rozumiem obiad zawsze robie wieczorem na drugi dzien. Niestety naprawde jestem bez czasu. Prosze o pomoc chodzi o miasto olsztyn.
Wiem wiem ,ze sie nie da ze cos tam ale moja kolezanka z gdyni wlasnie chudnie na takiej diecie wiekszosc posilkow to cos gotowego nawet bez krojenia, nie chce tego co ona bo ona ma 10 kg. Do zrzucenia a ja duuuzo wiecej
Wiem wiem ,ze sie nie da ze cos tam ale moja kolezanka z gdyni wlasnie chudnie na takiej diecie wiekszosc posilkow to cos gotowego nawet bez krojenia, nie chce tego co ona bo ona ma 10 kg. Do zrzucenia a ja duuuzo wiecej
Proszę o wysłanie mi drogą mailowa swojego dzienniczka żywieniowego. Muszę go prześledzić by zobaczyć jakie zmiany mogłabym zaproponować, by były skuteczne i jednocześnie proste w przygotowaniu.
Pozdrawiam,
Pozdrawiam,
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie,
Zapraszam do kontaktu online, prześlę Pani wywiad i dzienniczek do wypełnienia i mogę zaproponować odpowiednią dietę.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
Zapraszam do kontaktu online, prześlę Pani wywiad i dzienniczek do wypełnienia i mogę zaproponować odpowiednią dietę.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
Dzień dobry! Jak najbardziej rozumiem, że nie ma Pani czasu na długie gotowanie. W swojej praktyce stosuję system gotowania jedynie 1x na 2 dni – dania obiadowe, czasami też kolacyjne są przygotowywane z góry na okres 2 dni. Zdarzają mi się nawet pacjenci, którzy proszą o przepisy 3-dniowe i również jest to możliwe do zrealizowania, choć należy pamiętać, że im danie świeższe, tym zawiera więcej witamin i składników mineralnych. Z dań śniadaniowych/ przekąsek również można wybrać takie, które nie wymagają długiego spędzania czasu w kuchni. Ważne jest również to, aby dieta nie składała się z tzw. „wymyślnych składników”, aby wszystkie produkty były dostępne w hipermarkecie. Zapraszam na wizytę on-line w celu ustalenia odpowiedniego jadłospisu. Pozdrawiam serdecznie, Magdalena Oleś
Sugeruję wizytę: Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) - 120 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry,
zdrowa dieta może być prosta i nie wymagać od nas wielu godzin spędzonych nad przysłowiowymi „garami”.
Bardzo chętnie pomogę Pani stworzyć prosty plan, który pomoże zredukować nadmiarowe kilogramy.
Konsultuję stacjonarnie w Rumi ale przyjmuje pacjentów również online.
Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam,
Joanna Wiśniewska
zdrowa dieta może być prosta i nie wymagać od nas wielu godzin spędzonych nad przysłowiowymi „garami”.
Bardzo chętnie pomogę Pani stworzyć prosty plan, który pomoże zredukować nadmiarowe kilogramy.
Konsultuję stacjonarnie w Rumi ale przyjmuje pacjentów również online.
Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam,
Joanna Wiśniewska
Podobne pytania
- Potrzebuję pomocy dobrego psychologa rodzina mi się wali. Najlepiej nfz.
- Robiłem badanie PSA całkowity. Mój wynik to 0.60 ng/ml Czy to bezpieczny wynik? Mam 45 lat.
- Chcial bym zapytac gdzie mozna zrobic operacje chrzastki nosa na nfz w klinice bardzo mi zalezy zeby nos byl dobrze zrobiony mogli byscie mi kogos polecic? Z gory dziekuje i pozdrawiam
- Mam 27lat na jednej nodze dokładnie łydka i przy zgięciu kolana pojawiły mi się żylaki są widoczne uwypuklone ,często czuje jakbym miała ciężka noge opuchnięta przy kostce.Chcialabym się dowiedzieć czy po operacyjnym usunięciu żylaków pozostaną duże blizny i czy istnieje ryzyko nawrotu żylaków ,jak długo…
- Po rezonansie kręgosłupa szyjnego stwierdzono nieprawidłowości w kręgach C3-C4 i C5-C& (obniżenie wysokości tarcz..; wypukliny tarczy międzykręgowej C5-C6 centralnej tylnej prawobocznej modelującej worek oponowy i zmniejszającej rezerwę objętościową kanału kręgowego i zachyłka korzeniowego z cechami…
- Wczoraj byłam u dentysty z lekkim bóle zęba. Pani doktor założyła mi opatrunek chyba ten tlenek cynku i od wczoraj mnie ząb Pobierowa A w tej chwili boli bardzo. Dlaczego czy to przejdzie? Czy to normalny objaw? Zależy mi żeby przestało boleć bo urlop w piątek i nie chce mieć zepsute wakacje przez to.…
- Choruję na RZS, mam 26 lat, szukam specjalisty dietetyka, który ma w takim zakresie doświadczenie i ustaliłby odpowiednią dietę przeciwzapalną. Poznań/Wrocław
- Chciałbym się dowiedzieć czy mogło mi się coś zrobić po wyrwaniu zęba 7 w głowie ,bo 4 miesiąc dziura się niezarosła a uczucie jak by mi oko i ucho i pół głowy lewa s. tak dziwnie wykręcało ,rwało w środku ,ale bez bólu ,gorzej mi się skupić itp , dentysta mówi że przesadzam ale ja wiem że nie . proszę…
- Czy skolioza 40 stopni u dziewczyny 14 lat podlega już operacji. Została stwierdzona w 1/2018 A od 3/2018 nosi gorset
- Poszukuje Psychoterapeuty Rodzin z Łodzi problem polega na relacjach rodzice dziecko złe wychowanie nie radzenie sobie z wychowaniem konsekwentnym dzieci oraz problem niepełnoletniego z narkotykami
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.