Boję się zapisać do psychologa na psychoterapię. Bardzo chcę potrzebuję ,ale mam lęk przed zapisanie

Dzień dobry, jestem pełna podziwu, że pomimo takich trudności i tak zadała Pani to pytanie. Do specjalisty również można umówić się w ten sposób - pisząc lub korzystając możliwości zapisu online. Proszę pamiętać też, że my specjaliści jesteśmy po to aby pomóc, a nie oceniać czy krytykować.
Pierwszy krok ku leczeniu za Panią, bo poszukuje Pani możliwości dla siebie. Trzymam kciuki za udany zapis do psychoterapeuty!
Pozdrawiam serdecznie,
Sandra Sztajerwald-Reglinska

Dzień dobry, ogromne gratulacje, że mimo lęku, postanowiła Pani dokonać pierwszego kroku i napisać tę wiadomość! Zapis do psychologa/ psychoterapeuty również może odbyć się w takiej formie- przez wiadomość. Specjalista nie ocenia, jego zadaniem jest pomoc w trudnościach, które w pełni rozumie. Trzymam bardzo mocno kciuki za dokonanie już drugiego kroku czyli zapisu do specjalisty, bo proszę pamiętać, że pierwszy krok już Pani wykonała. Warto poklepać się po ramieniu i docenić jego wykonanie! Pozdrawiam ciepło i trzymam kciuki! Żaneta Szczerba

Proszę pamiętać, że pierwszy krok już Pani zrobiła, a to on jest najważniejszy. Do specjalisty można umówić się tak samo poprzez napisanie wiadomości. Może to pozwoli Pani przełamać obawy i zarezerwować termin swojej wizyty. Wszyscy tutaj jesteśmy po to, aby stworzyć bezpieczne warunki dla naszych klientów. Na wizycie nie spotka się Pani z osądem ani krytyką a bezpieczna relacja z terapeutą pomoże pokonać Pani obawy.
Trzymam kciuki za powodzenie w umówieniu wizyty. Wszystkiego dobrego!
Milena Brzozowska

W takiej sytuacji sugerowalabym na poczatek wizyte online. Moze to byc dla Pani latwiejsze. Umowic sie nedzie Pani mogla nawet przez formularz online. W przypadku fobii spolecznej zalecane jest wdrozenie leczenia farmakologicznego polaczonego z psychoterapia.