Boje sie spac sama , musze zapalac swiatlo, strasznie sie boje gdy jest ciemno i gdy jestem sama. Cz

Szanowna Pani, istotne jest uzyskanie informacji bardziej szczegółowych, które mogą ukierunkować na odnalezienie przyczyny trudności, z jaką Pani się obecnie mierzy. Proponuję udać się na konsultację do psychologa/psychoterapeuty, by ten mógł w bezpośrednim kontakcie z Panią rozpytać, co takiego się wydarzyło w Pani historii, że tego typu problem występuje. W zależności od postawionej diagnozy specjalista postara się zaproponować odpowiednie rozwiązania, które mam nadzieję będą mogły pomóc rozwiązać Pani problem. Z uszanowaniem dr Monika Gmurek

Dzień dobry, opisuje Pani trudność związane z lękiem. Tego typu problemy dotyczą wielu osób. Polecam skorzystanie z terapii w nurcie poznawczo - behawioralnym, który dużą skuteczność w leczeniu zaburzeń lękowych. Pozdrawiam, Joanna Gieldarska

Dzień dobry. Jak rozumiem, problemem w Pani przypadku jest silny lęk przed ciemnością. To ważne, że szuka Pani pomocy. Jak najbardziej możliwe jest podjęcie skutecznej pracy nad opisanymi trudnościami. Polecam psychoterapię poznawczo-behawioralną, niezwykle skuteczną w przypadku objawów lęku. Trzymam za Panią kciuki i życzę powodzenia. Pozdrawiam.

Witam. Pani problem związany jest z lękiem, który prawdopodobnie występuje we wzmożonym nasileniu w wielu sytuacjach życiowych. Warto byłoby skonsultować się z psychoterapeutą, który pomoże zrozumieć co się z Panią dzieje i zaproponować sposoby poradzenia sobie z Pani problemem. Trzymam kciuki