Bardzo często w pracy (praca umysłowa, biurowa) chce mi się spać. Kryzys mam zazwyczaj ok. godz. 10-
1
odpowiedzi
Bardzo często w pracy (praca umysłowa, biurowa) chce mi się spać. Kryzys mam zazwyczaj ok. godz. 10-12. Nie mogę się skupić na pracy, jestem rozkojarzona. Jak mogę sobie pomóc?
Mam 29 lat, z tarczycą wszystko dobrze, ostatnia morfologia krwi w normie.
Kawy nie piję ze względu na to, że powoduje ona u mnie biegunkę.
Choruję na insulinooporność i PCOS. Obecnie przyjmuję tabletki Yasminelle. Stosuję dietę z niskim IG, jem bardzo regularnie i powoli chudnę. Ważę 66 kg przy 160 cm wzrostu.
Chodzę spać o godz. 22 - 22.30, wstaję o 4.30 gdyż pracę zaczynam o 6 rano.
Z góry dziękuję za rady.
Mam 29 lat, z tarczycą wszystko dobrze, ostatnia morfologia krwi w normie.
Kawy nie piję ze względu na to, że powoduje ona u mnie biegunkę.
Choruję na insulinooporność i PCOS. Obecnie przyjmuję tabletki Yasminelle. Stosuję dietę z niskim IG, jem bardzo regularnie i powoli chudnę. Ważę 66 kg przy 160 cm wzrostu.
Chodzę spać o godz. 22 - 22.30, wstaję o 4.30 gdyż pracę zaczynam o 6 rano.
Z góry dziękuję za rady.
Jaki masz poziom cukru we krwi
Rano na czczo i po posiłku (krzywa cukrowa) jesteś w takim wieku że dobrze by było zrobić test ciążowy
Pozdrawiam
Rano na czczo i po posiłku (krzywa cukrowa) jesteś w takim wieku że dobrze by było zrobić test ciążowy
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Mam małe pytanie 10 miesięcy temu uderzyłam się bardzo mocno w głowę ze względu na to, że pewna osoba mnie popchneła,byla tylko chwilowa utrata przytomności a potem stanie o własnych siłach, nabiłam sobie wielkiego guza po około 2 h zgłosiłam się z rodziną do szpitala gdzie chirurg zlecił badanie, na…
- Mam stan zapalny zęba stwierdzony przez stomatologa. Dostałam antybiotyk - Duomox (2 x 750 mg na dobę) oraz mefacit 3 x na dobę. Biorę te leki już 6 dobę i mniej ,ale chwilami mam dalej pulsujacy ból. Wspomagam się przy ostrych bólach lekiem Mel , który mnie znieczula. Lekarz jest na urlopie i nie wiem…
- Pracuje jako fotograf, dużo czasu spędzam przy komputerze (używam dużo myszki) Od ponad roku zaczął doskwierać mi nadgarstek tzn. bardziej powiedziałabym czuje ucisk w nadgarstku jeśli dużo pracuje, zdarza mi się bezsilność jego. A w ostatnich miesiącach jeśli chwytam coś np. paluszka/chrupka z…
- Pas po operacji przepukliny pepkowej z wszyta siatka wskazany czy lepiej nie? przepuklina mala 4szwy. Dziekuje za odp.
- Jakie badania musze wykonac przed operacja zeza? Morfologia,glukoza,uklad krzepnięcia,elektrolity, i?
- Moja córka 19 lat od dwóch lat ma mroczki przed oczami, boi się, to pojawiło się dwa lata temu po zabiegu zamknięcia PDA, leczona asertinem teraz odstawiony, a czasem bierze zomiren 25, jest bardzo wrazliwa . Jak pomóc aby zniknęly mroczki?
- Mam dziwne lekki podejrzewam ze to depresja szukam pomocy
- Mam problem z przedwczesnym wytryskiem. Wystarczy chwila po wprowadzeniu prącia do pochwy partnerki aby osiągnąć orgazm. Ciężko to kontrolować. Czasami jest dobrze ale w większości przypadków jest zbyt wcześnie. Co robić ? I jeszcze chciałbym się zapytać czy lek Climax Control rzeczywiście działa do…
- Ułamała mi sie już wcześniej martwa jedynka.Teraz niewiem co mam robic ,jaką metodę wybrac,Niezznma sie zabardzo jakie są metody.i ceny .Proszę o jakieś propozycje.Narazie mam korzeń bo to się dopiero stało,ale jeżeli będzie możliwosc zostawienia korzenia czy to nie będzie ryzyko,że za jakis czas on…
- Mój nos był złamany (przynajmniej) 3 razy. Cały nos jest lekko przekrzywiony względem pionowej osi twarzy. Dolna część przegrody nosowej przypomina literkę C, przez co przepływ powietrza przez lewą dziurkę jest ograniczony, przez co czasem mam problemy z oddychaniem i częsty nieżyt nosa. Do tego pośrodku…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.