Bardzo boje się wymiotowania.Nie wiem co robić. Bardzo się stresuje chodzić do szkoły bo boje się że
2
odpowiedzi
Bardzo boje się wymiotowania.Nie wiem co robić. Bardzo się stresuje chodzić do szkoły bo boje się że zrobi mi się niedobrze i zwymiotuje.
Polecam udać się na konsultację do psychologa lub terapeuty poznawczo-behawioralnego. To specjaliści, którzy szybko i skutecznie pomogą Ci w obniżeniu lęku oraz nauczą, jak sobie radzić z obawami. Na pierwszym spotkaniu postarają się lepiej zrozumieć Twój problem, żeby zaproponować Ci sposób pomocy. Możesz wybrać również pierwszą konsultację online lub szukać informacji, gdzie się udać, u psychologa w szkole.
Witaj, objawy, bardzo dobrze, że szukam pomocy dla siebie! Opisywane przez CIebie objawy wskazują na lęk, który powoduje nasilenie obawy przed zwymiotowaniem. Skutkiem tego jest kolejny rodzaj lęku, tym razem już przed wychodzeniem do szkoły. Warto, abyś w takiej sytuacji postarał/postarała się porozmawiać ze szkolnym psychologiem, rodzicami lub wychowawcą. Pozwoli to na podjęcie skutecznego planu działania. Myślę, że najlepszą metodą pracy w opisanych przez Ciebie trudnościach, będzie kontakt z psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym, który pomoże Ci poradzić sobie z przeżywanymi negatywnymi odczuciami. Dobra informacja jest taka, że można sobie z tym skutecznie poradzić. Trzymam zatem kciuki za podjęcie decyzji o rozmowie! Pozdrawiam, KF.
Podobne pytania
- Czy seksuolodzy mogą wypisac tabletki na obnizenie popedu seksualnego ? Mam problem z uzaleznieniem od masturbacji dlatego , chcialbym sprobowac tego typu tabletek Pozdrawiam
- Pod skórą na rece pojawił mi się guz po 2 dniach z niego zrobil się siniak nie wiem z jakiego powodu ponieważ nigdzie się nie uderzylam Dziś byłam na pobraniu krwi pani miała mi założone opaskę uciskowa gdy ja zdjęła były pod spodem sine paski i kropki od tej opaski Od czego to może być
- Mój mąż przeszedł drugi zawał serca 3 lipca 2020. Zostały mu także wstawione 2 nowe stenty. Problem polega na tym, ze po uplywie miesiaca wyskakuja mu na twarzy (skronie), brodzie i pod broda krostki które bardzo swędzą, a na powiekach czerwone, zaognione plamy. Czy jest to skutek uboczny leków? Leki…
- Ja mam pytanie takie bo długo się zastanawiam nad makijażem permanentnym brwi ale mam uczulenie na henne i nie raz na farby do włosów. Uczulenie jest do tego stopnia ze wychodzi opuchlizna , stany ropne, i przy brwiach z henny straciłam pol brwi i mialam całe zapuchnięte oczy i na farby ale nie na wszystkie…
- Zażywam escitalopram od ponad miesiąca w dawce 10mg wcześniej zaczęłam od jednej kropli zwiększając dawkę co drugi dzień. Nie zauważam większej poprawy swojego stanu. Cierpię na depresję i aromatyczne objawy układu trawiennego. Ciągły brak apetytu,mdlosci ,spadek wagi. Zażywam również bisoprolol 1,25…
- Czy na wizytach u psychologa mógłbym pozbyć się wewnętrznych napięć, niespokoju, roztrzęsienia, przygnębienia, braku motywacji, bólów somatycznych bez farmakoterapii? Czy to możliwe?
- prosze o porade. Zmagam sie z problemem cisnienia, otoz dokladnie 2 tygodnie temu dostalem prawdopodobnie ataku paniki od tamtej pory zauwazylem wahania cisnienia tetniczego. Ogolnie nie mialem nigdy problemu z tym, uprawiam sport jestem przed 30 rokiem zycia. Lekarz zlecil abym reguralnie mierzyl cisnienie…
- Miałem zabieg czyszczenia zatoki ondeskopowo. Mam założone szwy. Doktor przepisał mi rinse zatoxin do płukania nosa. Czy mogę używać od razu po tym zabiegu czy muszę kilka dni odczekać by nie uszkodzić szwów?
- Od dłuższego czasu mam białe plamy na plecach i ramionach które teraz zaczynają przenosić się również na ręce są bardziej widoczne po opalaniu ze względu na to że plamy się nie opalaja. Niektóre plamy są dosyć spore. Wszystkie plamy są mocno widoczne i rzucają się w oczy. Wiek: 17 lat
- Czy praco-szczęście jest możliwe, czy to tylko mit. Mam na myśli czerpanie zadowolenia i satysfakcji z pracy, bez dużego stresu. jako głównej motywacji a pieniądze ważne ale jako dopełnienie. Dlaczego o tym pisze, bo w pracy spedza sie duza czesc zycia. Jak neurotyk ma się dopasować do takiego niedoscignionego…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.