2 tygodnie temu poroniłam w 10 tygodniu ciąży. Cały czas czuje pustkę. Czasami wydaje mi się, że wsz

Dzień dobry. Pani doświadczenie jest niezwykle trudne. Opisane przez Panią dolegliwości są emocjonalną konsekwencją poronienia. Warto rozważyć skorzystanie z pomocy specjalisty (psychologa, psychoterapeuty), który pomoże Pani poradzić sobie ze stratą. Pozdrawiam.

Szanowna Pani,

dobrze będzie, gdy skorzysta Pani z pomocy terapeuty, który stworzy dla Pani bezpieczną przestrzeń do przeżywania i rozmawiania o emocjach zw. z tą smutną i trudną sytuacją. Pani komfort jest teraz najważniejszy. Być może potrzebuje Pani wsparcia zw. z tym, jak komunikować innym, że nie chce z nimi rozmawiać o swojej stracie oraz nauczyć się o niej mówić z tymi, którzy są dla Pani bliscy. Uszanowanie Pani potrzeb emocjonalnych, psychicznych i fizycznych jest teraz niezwykle istotne i wymaga profesjonalnego podejścia.
W chwili obecnej, z uwagi na niedawne traumatyczne zdarzenie, będzie Pani przeżywała różne emocje. Proszę pozwolić sobie na ich ekspresję bez ich oceniania. To potrzebny proces zw. z przeżywaniem żałoby, który pomoże Pani stopniowo i w dogodnym dla Pani czasie zmierzyć się z tą sytuacją.
Ufam, że pozwoli Pani sobie pomóc.

Z uszanowaniem,
dr Monika Gmurek

Dzień dobry. Wyobrażam sobie, że musi być Pani bardzo trudno. Doświadczyła Pani utraty i w tej sytuacji żałoba to naturalna reakcja. To, że szuka Pani pomocy, to bardzo zdrowy odruch. Zachęcam, by skorzystać choć z kilku spotkań z psychoterapeutą - może to pomóc Pani przeżyć swoją stratę i uporać się z trudnymi emocjami. Niektórzy terapeuci specjalizują się w problemach żałoby, pracują również z rodzicami po stracie dziecka. Jeśli to możliwe, proszę korzystać również ze wsparcia swoich najbliższych. Pozdrawiam i trzymam za Panią kciuki.

Ciężko radzić w tak poważnych sprawach przez internet. Zachęcam do udania się do przeszkolonego psychologach w tym zakresie, np. Mnie . Podstawą jest zbudowanie relacji z pacjentem/klientem w tak ciężkich chwilach.

Powodzenia w tym ciężkim okresie, może Pani liczyć na moje wsparcie.