Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem Certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień. Szkolenie ukończyłem w Polskiej Federacji Społeczności Terapeutycznych w Gdańsku. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem między innymi w Zachodniopomorskim Oddziale Towarzystwa Rodzin i Przyjaciół Dzieci Uzależnionych „Powrót z U”, w Stowarzyszeniu Monar – Ośrodku Terapii i Rehabilitacji Uzależnień w Łodzi przy ul. Tuszyńskiej 106, w Ośrodku Terapii Uzależnień "Nefo", w Oddziale Terapii Uzależnienia od Alkoholu „Patronka” w Szczecinku, w Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w Szczecinku, oraz w prywatnej Klinice leczenia uzależnień Patromed w Łodzi. Jestem odpowiedzialny za prowadzenie terapii w kontakcie indywidualnym jak i grupowym, opracowywanie diagnozy problemowej, indywidualnych planów terapii, oraz prowadzenie zajęć i warsztatów psychoedukacyjnych w obszarze uzależnień. Swoje doświadczenie poddaje stałej superwizji, co wpływa na uważność i doskonalenie warsztatu mojej pracy. Ukończyłem magisterskie studia pedagogiczne. Moją pracę traktuję jako pasję, a każdy człowiek zasługuje na szansę. Bliska mi idea brzmi „nigdy nie ma ludzi na zawsze straconych”. Każdy ma prawo błądzić, jak i każdy człowiek zawsze może wstąpić na właściwą drogę – póki żyje. Kieruje się uczciwością, zaangażowaniem, kreatywnością, życzliwością i oddaniem…. Po terapii własnej, odkryłem w sobie chęć niesienia pomocy innym. Uważam, że najważniejszą wartością w życiu jest drugi człowiek i szacunek do niego. Chcę towarzyszyć każdemu, kto potrzebuje pomocy, wsparcia, akceptacji, czy zrozumienia. Więc albo odnajdziemy drogę, albo ją zbudujemy.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia uzależnień
  • Terapia uzależnień

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    230 zł

  • Psychoterapia

    Od 230 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    230 zł

  • Konsultacja terapeuty – terapia uzależnień kolejna wizyta

    230 zł

  • Konsultacja terapeuty – terapia uzależnień pierwsza wizyta

    230 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet

aleja Tadeusza Kościuszki 59/61 lok.607, Śródmieście, 97-310 Łódź

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

31 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Dobry, komunikatywny i konkretny specjalista. Polecam.

     • Gabinet psychoterapia uzależnień  • 

    mgr Przemysław Kręgowski

    Dziękuję


  • S

    Bardzo szczegółowo każdy aspekt życia , nie ma nieważnego

     • Gabinet Psychoterapia  • 

    mgr Przemysław Kręgowski

    Dziękuję bardzo


  • Spokojny, opanowany, cierpliwy, rzeczowy specjalista. Będę kontynuować spotkania.

     • Gabinet Psychoterapia  • 

    mgr Przemysław Kręgowski

    Dziękuję bardzo


  • Ł

    Z całego serca polecam pana Przemysława. Jest wybitnym psychoterapeutą. Odkąd rozpoczęliśmy wspólną pracę, w moim życiu zmieniło się dosłownie wszystko :) Jestem trzeźwy od ponad siedmiu miesięcy, czuję jakbym w końcu stał się dorosłym oraz świadomym siebie człowiekiem, odpowiedzialnym na swoje życie, w którym w końcu mam sprawczość i za które biorę odpowiedzialność. Odzyskałem szacunek oraz zaufanie do siebie oraz swoich decyzji. Pan Przemysław precyzyjnie i błyskawicznie wskazuje zawiłości w codziennej logice życiowej, a praca z tym fenomenalnym specjalistą uruchamia cały proces zmian i zrozumienia, że można żyć pięknym życiem. Przeszliśmy przez ciężkie dla mnie tematy oraz schematy, które sprawiały, że tkwiłem w niszczących mnie relacjach oraz miejscach życia. Dosłownie czuję jakbym narodził się na nowo. To wszystko kosztowało oczywiście sporo pracy po obu stronach, ale dzięki zaangażowaniu oraz mądrości pana Przemysława, przez to wszystko można przejść bardzo sprawnie.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Przemysław Kręgowski

    Dziękuję bardzo


  • A

    Pan Psychoterapeuta swoją cierpliwością, zrozumieniem sytuacji, kulturą osobistą i wiedzą zyskał zaufanie Pacjenta.

     • Gabinet Konsultacja terapeuty – terapia uzależnień pierwsza wizyta  • 

    mgr Przemysław Kręgowski

    Dziękuję za opinie


  • M

    Uczęszczałem na psychoterapię indywidualną w związku z uzależnieniem od hazardu blisko 1,5 roku. Dzięki profesjonalnemu wsparciu Pana Przemka i umiejętnego podejścia do mojej osoby. krok po kroku uczyłem się rozpoznawać mechanizmy uzależnienia, pracować nad emocjami i odbudowywać swoje życie osobiste oraz finansowe.
    Terapia pomogła mi odzyskać kontrolę nad sobą i swoim życiem. Co ważne, proces ten nie polegał jedynie na „odstawieniu” hazardu – to głęboka praca nad sobą, swoimi schematami myślenia i sposobami radzenia sobie ze stresem i emocjami. Dzięki niej odzyskałem spokój, relacje z bliskimi zaczęły się poprawiać, a ja sam znów zacząłem wierzyć w siebie i stawiać na siebie.
    Jestem bardzo wdzięczny za ten czas i wsparcie, jakie otrzymałem. Terapia nie tylko pomogła mi wyjść z uzależnienia, ale też nauczyła mnie, jak lepiej żyć – świadomie poprawić inne obszary życia. Gorąco polecam współprace z Panem Przemysławem każdemu, kto zmaga się z podobnym problemem.

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Przemysław Kręgowski

    Dziękuję bardzo za opinię i cieszę się że mogłem z Panem współpracować, życzę sukcesów w każdym obszarze życia i trzymam za Pana kciuki, oby się wiodło:)


  • T

    To była pierwsza wizyta, jak najbardziej pozytywna. Stres pierwszej wizyty u psychoterapeuty ułagodzony. Na pewno będą kolejne.

     • Gabinet Inny  • 

    mgr Przemysław Kręgowski

    Dziękuję


  • K

    Jasno i konkretnie przedstawia sprawy. Nie jest to recytowanie książkowych teorii, tylko życie. Mimo, że jest to pierwsza wizyty, to ulga jakby ktoś zdjął przynajmniej część ciężaru z ramion. Mimo, że jeszcze nie raz będziemy się widzieli, to czuję, że jest to osoba, która spełnia moje oczekiwania wobec psychoterapeuty. Nie jest to rozmowa typu blebleble, tylko konkretna rozmowa. Wierzę, że uda mi się wyjść na prostą i znów cieszyć się życiem i przestanę być osobą współuzależnioną.

     • Gabinet Psychoterapia uzależnień i współuzależnienia  • 

    mgr Przemysław Kręgowski

    Dziękuję bardzo


  • B

    Zawsze wie co powiedzieć nawet jeśli mi się to nie podoba i nie jestem gotowa od razu to przyjąć. Dobre pytania, jeszcze lepsze obserwacje i wskazówki. Uważny, cierpliwy. Ludzki język, jasne zasady. Nie trudno Mu zaufać.

     • Gabinet psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Przemysław Kręgowski

    Dziękuję


  • M

    Pan Przemysław - był przymnie, obok, wspierał - nazwałem go "Rzeźbiarzem moich skrzydeł". Słuchał, wyjaśniał, czasem zapamiętywałem tylko jedno zdanie ale to właśnie ono pozwalało mi przetrwać jeszcze tydzień do kolejnej wizyty. To był największy mrok w jakim byłem - rozstanie po toksycznym związku z panią psycholog - czułem się bezradny, niewiele wart, wykorzystany, całkowicie zagubiony. Dzięki Panu Przemkowi dziś jestem na innej drodze - spokojnej, jasnej z naprawionymi, odbudowanymi skrzydłami. Gdybym mógł, z ostatnich ośmiu miesięcy chciałbym zapomnieć niemal wszystko lub zapamiętać tylko Jego. Dziękuję...

     • Gabinet Inny  • 

    mgr Przemysław Kręgowski

    Dziękuję bardzo za te słowa


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, mam problem z panowaniem nad emocjami odkad pamiętam, rzucam telefonem, niszcze rzeczy itd. Czuje też ze mam problem w rozumieniu drugiego człowieka ( dlaczego tak sie zachował a nie inaczej ) , że moje postrzeganie swiata jest nie takie jak powinno. Wiem ze powinnam udac sie do specjalisty ale nie wiem czy do psychologa, psychiatry czy psychoterapeuty. Boje się ze trafie na kogoś kto nie mial do czynienia z takimi przypadkami i ze bede placic za wizyty które nic mi nie pomogą. Bardzo prosze o radę, jestem z okolic Łodzi, mam 19 lat i również szukam odpowiedniego specjalisty. Dziekuje

Dzień dobry, praktycznie większość osób zgłaszających się na psychoterapię ma problemy emocjonalne, dlatego nie jest Pani sama borykająca się z problemem w tym obszarze. Pomoże sobie Pani korzystając z konsultacji z psychoterapeutą i ewentualną terapią. Należy zlokalizować źródło problemu który Pani rozpoznaje. Agresja może przybierać różne formy, póki co jest skierowana na obiekt, a może być też na siebie. Niska kontrola impulsu, oraz niska tolerancja frustracji jest jak najbardziej do zaopiekowania.

mgr Przemysław Kręgowski

Jestem osobą uzależnioną od kodeiny i aktualnie nie biore 5ty dzien. Objawy fizyczne abstynencji są bardzo silne rano (wymioty, mdłości, lęki, osłabienie i roztrzaskana psychika). Po południu przechodzi, natomiast pojawia się silny głód narkotykowy. Byłem w ciągu ponad rok ale 4 lata temu również miałem ciąg. Dzięki terapii jakoś to opanowałem. Teraz jest gorzej bo ze względu na pracę nie mogę podjąć terapii stacjonarnej ale zapisałem sie prywatnie w trybie ambulatoryjnym. Problem w tym, że pierwsze spotkanie jest za tydzień i niespecjalnie wiem w jaki sposób choć troszkę sobie pomóc z tym głodem. Jestem bardzo zmotywowany do odstawienia kodeiny. Psychiatra zalecił mi pregabaline i trittico, które i tak już brałem od pewnego czasu. Proszę o jakieś wskazówki bo wiem, że złotego środka nie ma i trzeba swoje przecierpieć :)

Głód jest silnym przymusem zażycia substancji, pojawiający się często w pierwszych dniach odstawienia z powodu zatrucia organizmu, mówiący " weź substancję a ból zniknie". Dlatego tak ciężko przerwać stosowanie substancji psychoaktywnych. Dlatego warto pamiętać by odtruwac organizm pod okiem lekarzy na oddziale detoksykacyjny, ponieważ objawy często nie pozwalają przerwać brania. Jeśli już ma Pan kilka dni za sobą, warto zidentyfikować emocje które pchają do wzięcia kodeiny i zaopiekowanie się tym obszarem, a także unikanie wyzwalaczy zewnętrznych, czyli miejsc, osób i sytuacji które napędzają mechanizm brania. Dodatkowo polecam iść na meeting by być wśród ludzi z podobnymi problemami, przekierowywanie myśli i dobrze zaplanowany dzień w którym zadba Pan o siebie psychicznie i fizycznie. Życzę pogody ducha

mgr Przemysław Kręgowski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania