mgr Przemysław Damek

Jestem psychologiem, zarejestrowanym w The British Psychological Society. Pracuję w nurcie psychologii pozytywnej, podejściem skoncentrowanym na rozwiązywaniu problemów. Celem mojej pracy, jest niesienie pomocy, w tematach radzenia sobie z trudnościami życia codziennego, zarówno tymi, które dotyczą relacji z innymi ludźmi na poziomie życia prywatnego, jak i tymi, które koncentrują się w sferze zawodowej, osób zgłaszających się do mnie o pomoc. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z rodzinami korzystającymi ze wsparcia Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej, a także w pracy w szkolnictwie na poziomie szkoły podstawowej (integracyjnej/specjalnej) i szkoły średniej (liceum/technikum/szkoła branżowa). Pracuję z osobami w wieku od 15 roku życia wzwyż.

Wspieram w zakresie:
- dbania o własny dobrostan psychiczny (wellbeing; work-life balance);
- radzenia sobie ze stresem;
- rozumienia, budowania i naprawiania relacji z innymi ludźmi;
- edukacji w temacie emocji i komunikacji;
- radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych;
- szukania rozwiązań;

Stosowane przeze mnie metody pracy:
- coaching;
- psychoedukacja.

Zapraszam osoby dorosłe, które poszukują wsparcia w zakresie:
‐ wyznaczania nowych celów (life coaching);
‐ definiowania własnych zasobów;
‐ radzenia sobie z problemami życia codziennego;
‐ radzenia sobie ze stresem;
‐ rozumienia własnych emocji i emocji innych ludzi;
‐ komunikacji i asertywności;
‐ budowania / naprawiania relacji z innymi ludźmi;
‐ rozumienia mechanizmów działających w otaczającym nas świecie;

Rodziców, młodzież i dzieci wspieram w tematach takich jak:
‐ rozwiązywanie problemów wychowawczych / okresu dorastania;
‐ poznawanie emocji i radzenie sobie z nimi;
‐ rozumienie okresów rozwojowych, występujących na przestrzeni życia człowieka;
‐ radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych występujących pomiędzy rodzicem a dzieckiem;
‐ rozumienie systemu polskiej edukacji (jak działa polska szkoła?);