mgr
Krzysztof Powierza
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Wyszków 1 adres
Moje doświadczenie
Prowadzę psychoterapię stacjonarnie w Wyszkowie oraz online – dla osób z całej Polski, a także Polaków mieszkających za granicą.
Jestem psychologiem, certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapeutą schematów. Posiadam certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień nr 2362, przyznany przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Jestem w trakcie procesu certyfikacji CBT oraz międzynarodowej certyfikacji terapeuty schematów ISST.
Specjalizuję się przede wszystkim w pracy z osobami uzależnionymi od alkoholu, narkotyków i innych substancji psychoaktywnych oraz hazardu. Pomagam również osobom pijącym ryzykownie lub szkodliwie, pacjentom doświadczającym nawrotów uzależnienia oraz osobom, które straciły lub mają zatrzymane prawo jazdy w związku z prowadzeniem pojazdu po alkoholu.
Od 2000 roku pozostaję w trzeźwości. Proces zdrowienia znam więc zarówno z perspektywy zawodowej, jak i osobistej. Pozwala mi to lepiej rozumieć trudności związane z podejmowaniem decyzji o zmianie, utrzymywaniem abstynencji, nawrotami oraz budowaniem życia bez alkoholu i innych zachowań nałogowych.
Pracuję również z osobami dorosłymi z ADHD, lękiem społecznym, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD), zaburzeniem lękowym uogólnionym (GAD) oraz depresją. Zajmuję się także współuzależnieniem, DDA, trudnościami w relacjach, regulowaniu emocji oraz utrwalonymi wzorcami funkcjonowania i zaburzeniami osobowości.
Jak pracuję?
W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim terapię poznawczo-behawioralną (CBT) oraz Terapię Schematów.
CBT pomaga pracować nad aktualnymi objawami, sposobem myślenia i zachowaniami, które podtrzymują problem. Terapia Schematów pozwala natomiast na głębszą pracę nad utrwalonymi wzorcami emocjonalnymi i relacyjnymi, poczuciem własnej wartości oraz sposobami reagowania.
Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z szacunkiem, otwartością i zaangażowaniem. Pierwsze spotkania służą poznaniu problemu, określeniu potrzeb i celów oraz wspólnemu ustaleniu dalszego sposobu pracy.
Uzależnienia
Psychoterapia uzależnień jest jednym z głównych obszarów mojej pracy. Pomagam osobom zmagającym się z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków i innych substancji psychoaktywnych, hazardu, piciem ryzykownym lub szkodliwym, nawrotami uzależnienia oraz kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi.
W terapii pracujemy nad mechanizmami podtrzymującymi uzależnienie, emocjami, sytuacjami wysokiego ryzyka, nawrotami, relacjami oraz problemami, które mogą znajdować się u jego podłoża.
Utrata prawa jazdy po alkoholu
Pomagam osobom, które straciły lub mają zatrzymane prawo jazdy w związku z prowadzeniem pojazdu po alkoholu.
Podczas konsultacji przyglądamy się sposobowi picia, okolicznościom zdarzenia, sytuacjom ryzykownym oraz konsekwencjom związanym z alkoholem. Pomagam ocenić, czy mamy do czynienia z piciem ryzykownym, szkodliwym czy uzależnieniem oraz jaka forma dalszej pracy będzie najbardziej odpowiednia.
Celem jest przede wszystkim zmniejszenie ryzyka ponownego prowadzenia pojazdu po alkoholu oraz wprowadzenie trwałej zmiany.
Program Ograniczania Picia
Prowadzę Program Ograniczania Picia dla osób pijących ryzykownie lub szkodliwie, które nie są obecnie gotowe na całkowitą abstynencję.
Praca koncentruje się na odzyskiwaniu kontroli nad alkoholem, ograniczaniu ilości i częstotliwości picia, rozpoznawaniu sytuacji ryzykownych oraz zmianie dotychczasowych nawyków.
ADHD u osób dorosłych
Pracuję z dorosłymi z ADHD oraz osobami doświadczającymi trudności z koncentracją, organizacją, prokrastynacją, impulsywnością, przeciążeniem i regulowaniem emocji.
Pomagam lepiej zrozumieć sposób funkcjonowania osoby z ADHD oraz wypracować konkretne strategie ułatwiające codzienne życie, pracę i relacje.
Szczególnym obszarem mojej pracy jest również współwystępowanie ADHD i uzależnienia.
Lęk społeczny, OCD, GAD i depresja
Prowadzę psychoterapię osób doświadczających:
lęku społecznego,
OCD,
GAD,
depresji.
W terapii wykorzystuję sprawdzone metody poznawczo-behawioralne. W przypadku OCD stosuję również ERP – ekspozycję z powstrzymaniem reakcji.
Współuzależnienie, DDA i trudności w relacjach
Pracuję z osobami współuzależnionymi oraz dorosłymi, które wychowywały się w rodzinach z problemem alkoholowym lub innymi formami dysfunkcji.
Pomagam zmieniać wzorce związane z nadmierną odpowiedzialnością za innych, trudnościami w stawianiu granic, zaniedbywaniem własnych potrzeb, niskim poczuciem własnej wartości oraz powtarzającymi się trudnościami w relacjach.
Zaburzenia osobowości i Terapia Schematów
Pracuję również z osobami z zaburzeniami osobowości i utrwalonymi trudnościami emocjonalnymi oraz relacyjnymi, między innymi w obszarze osobowości borderline, narcystycznej, unikającej, zależnej i anankastycznej.
Połączenie CBT z Terapią Schematów pozwala pracować nad głęboko zakorzenionymi przekonaniami, sposobami reagowania, problemami w relacjach oraz niezaspokojonymi potrzebami emocjonalnymi.
Podwójna diagnoza
Istotnym obszarem mojej praktyki jest terapia osób, u których uzależnienie współwystępuje z ADHD, zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami osobowości lub trudnościami w regulowaniu emocji.
W takich sytuacjach terapia uwzględnia zarówno mechanizmy uzależnienia, jak i pozostałe problemy.
Forma terapii i standardy pracy
Prowadzę psychoterapię krótkoterminową, skoncentrowaną na konkretnym problemie lub celu, oraz długoterminową, umożliwiającą pogłębioną pracę nad schematami, emocjami, relacjami i utrwalonymi sposobami funkcjonowania.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji w obszarze psychoterapii uzależnień, CBT oraz Terapii Schematów. W razie potrzeby współpracuję z lekarzami psychiatrami.
Jeżeli zastanawiasz się, czy terapia będzie odpowiednią formą pomocy w Twojej sytuacji, zapraszam na pierwszą konsultację. Wspólnie przyjrzymy się problemowi, określimy cele i ustalimy odpowiednią formę dalszej pracy.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Uzależnienia
- ADHD
- Współuzależnienie
- Depresja
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
280 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
280 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
280 zł -
-
Psychoterapia
280 zł -
-
Interwencja kryzysowa
280 zł -
-
-
-
Adresy (2)
11 Listopada 31 1p., 07-200 Wyszków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Blik
- Revolut
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychKonsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychUbezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
17 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
D.A.
Pierwsza wizyta bardzo fajna. Jestem pełna optymizmu co do dalszego leczenia.
• W innym miejscu • Inny •
-
R
rl
Początek leczenia psychoterapeutycznego.
Uważne sluchanie• Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Krzysztof Powierza
Dziękuję za opinię i zaufanie na początku naszej współpracy. Uważne słuchanie i dobre zrozumienie sytuacji pacjenta są dla mnie bardzo ważne, szczególnie na pierwszym etapie terapii. Dziękuję!
-
P
Piotr
Krzysztof to bardzo dobry i zaangażowany specjalista. Ma dużą wiedzę i potrafi jasno wyjaśniać trudne rzeczy. Szczególnie dobrze zna się na terapii uzależnień, ADHD Jest konkretny, uważny i ma dobre podejście do ludzi. Zdecydowanie polecam osobom, które szukają profesjonalnej i skutecznej pomocy.
• Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Krzysztof Powierza
Bardzo dziękuję za miłe słowa i polecenie. Cieszę się, że moje podejście i sposób pracy są pomocne. Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego.
-
Eliza
Bardzo polecam Pana Krzysztofa. Jest spokojny, empatyczny i naprawdę uważnie słucha. Podczas spotkań można czuć się swobodnie, bezpiecznie. Potrafi dobrze zrozumieć problem, zadaje trafne pytania i pomaga spojrzeć na trudne sytuacje z innej perspektywy. Rozmowa z nim daje poczucie wsparcia i pomaga uporządkować wiele rzeczy. Widać duże doświadczenie, wiedzę i naprawdę zależy mu na osobie, z którą pracuje. Zdecydowanie polecam.
• Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
mgr Krzysztof Powierza
Bardzo dziękuję za tak ciepłą opinię i zaufanie. Cieszę się, że podczas naszych spotkań mogła Pani czuć się swobodnie i bezpiecznie oraz że rozmowy pomogły spojrzeć na trudne sytuacje z innej perspektywy. To dla mnie bardzo ważne, aby terapia była miejscem, w którym można spokojnie uporządkować swoje myśli i znaleźć własne rozwiązania. Dziękuję za polecenie i życzę wszystkiego dobrego.
-
M
MZ
Chciałbym serdecznie Pana Krzysztofa - psychiatrę, który pomógł mi w bardzo trudnym okresie życia związanym z uzależnieniem od hazardu, narkotyków i alkoholu. Od samego początku wykazał się ogromnym profesjonalizmem, empatią i życzliwością, co pozwoliło mi poczuć się bezpiecznie i otwarcie mówić o swoich problemach.
Lekarz posiada dużą wiedzę i doświadczenie – trafnie zidentyfikował moje wyzwalacze oraz pomógł mi zrozumieć mechanizmy stojące za moimi zachowaniami. Co najważniejsze, zaproponował konkretne i skuteczne strategie radzenia sobie, które realnie pomogły mi w codziennym funkcjonowaniu i utrzymaniu trzeźwości.
Dodatkowym atutem była praca nad kwestiami rozwojowymi – wspólnie przepracowaliśmy wiele tematów, które miały wpływ na moje decyzje i sposób myślenia. Dzięki temu zyskałem nie tylko narzędzia do walki z uzależnieniem, ale też lepsze zrozumienie siebie.
Z pełnym przekonaniem polecam tego specjalistę każdemu, kto szuka fachowej i zaangażowanej pomocy.• Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
mgr Krzysztof Powierza
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i za podzielenie się swoim doświadczeniem. Cieszę się, że nasza wspólna praca była dla Pana pomocna i że udało się wypracować konkretne sposoby radzenia sobie z trudnościami oraz lepiej zrozumieć mechanizmy uzależnienia.
Chciałbym jedynie sprostować jedną rzecz – nie jestem psychiatrą, lecz psychologiem i psychoterapeutą, specjalizującym się m.in. w psychoterapii uzależnień.
Dziękuję za zaufanie i życzę dalszego utrzymywania pozytywnych zmian.
-
K
K.B.
Z wdzięcznością dzielę się opinią o świetnym psychologu. Empatia, cierpliwość, zaangażowanie, ogrom wiedzy, konsekwentne dążenie do wydania trafnej diagnozy. Rozmowa, terapia, przebiegają w życzliwej atmosferze, bez próby oceniania. Każde spotkanie to bezpieczna przystań do budowania lepszego, świadomego jutra. Szczerze polecam :)
• Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej • •
mgr Krzysztof Powierza
Bardzo dziękuję za te słowa. Naprawdę dużo dla mnie znaczą. Cieszę się, że podczas naszych spotkań czuje się Pani bezpiecznie i swobodnie, a terapia daje przestrzeń do lepszego poznania siebie i wprowadzania zmian. Dziękuję za zaufanie i za to, że mogę Pani towarzyszyć w tym procesie.
-
B
Bartek
Przyszedłem na wizytę z zupełnie innym problemem, a wyszedłem z nowym spojrzeniem na siebie i swoją sytuację. Dzięki trafnym pytaniom i spokojnej rozmowie udało mi się zmienić sposób myślenia. To spotkanie naprawdę dużo mi dało — poczułem się wysłuchany i zrozumiany. Z całego serca polecam!
• Zdrowe Relacje -Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
mgr Krzysztof Powierza
Bardzo dziękuję za taką opinię. Cieszę się, że nasze spotkanie pomogło Panu spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy i że poczuł się Pan wysłuchany oraz zrozumiany. Dziękuję za zaufanie i otwartość podczas rozmowy.
-
Marta C.
Pan Krzysztof to pełen profesjonalista. Empatyczny z bardzo dobrym podejściem do pacjenta. Posiada dużą wiedzę i doświadczenie. Każda terapia przywraca nadzieję na lepsze jutro. Polecam!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Krzysztof Powierza
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i za zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pana wsparciem i pomagają odzyskiwać nadzieję oraz poczucie, że zmiana jest możliwa. Dziękuję również za zaangażowanie w terapię.
-
I
Izabela
Świetny psychoterapeuta. Bardzo ciepły, miły człowiek, który tworzy przyjazną i bezpieczną atmosferę. Bardziej jak przyjaciel i powiernik aniżeli lekarz. Dzięki niemu zrobiłam ogromne postępy w swoim zachowaniu, a moje życie wygląda zupełnie inaczej.
• Gabinet Pomocy Psychologicznej JESTEŚMY • Inny •
mgr Krzysztof Powierza
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa. Ogromnie się cieszę, że nasze spotkania pomogły Pani wprowadzić tak wiele ważnych zmian i że dziś patrzy Pani na swoje życie zupełnie inaczej. Dziękuję za zaufanie, otwartość i zaangażowanie w naszą wspólną pracę. To naprawdę wiele znaczy.
-
J
J.R.
Polecam współpracę z Panem Krzysztofem. Jest terapeutą z ogromną wiedzą i zawsze mozna liczyc na jego pomoc. Dzięki terapi udalo mi sie przepracowac wiele spraw dotyczacych moich lat młodzieńczych oraz tych zwiazanych z teraźniejszością. Pozbyłam sie wielu leków (bez farmakologii). Z kazdego spotkania wychodzilam radosna i dumna z siebie. Nauczylam sie funkcjonowac bez wspomagaczy. Jestem bardzo wdzieczna za zmiany, ktore dokonaly sie we mnie dzięki terapi z Panem Krzysztofem. Polecam każdemu.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Krzysztof Powierza
Bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie przez cały czas naszej pracy. Cieszę się, że udało się Pani przepracować zarówno trudne doświadczenia z młodości, jak i sprawy dotyczące obecnego życia. Szczególnie ważne jest dla mnie to, że dziś lepiej Pani radzi sobie z lękiem, potrafi funkcjonować bez wspomagaczy i widzi w sobie własną siłę. Dziękuję za otwartość, zaangażowanie i wspólną pracę nad tymi zmianami.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krzysztof Powierza?Krzysztof Powierza to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krzysztof Powierza oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, testy osobowości, Psychoterapia, interwencja kryzysowa, psychoterapia uzależnień, Psychoterapia - alkoholizm, narkotyki, dopalacze, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Krzysztof Powierza ma swój gabinet?Krzysztof Powierza przyjmuje pod adresem:
- 11 Listopada 31 1p. Wyszków
-
Czy Krzysztof Powierza przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Krzysztof Powierza oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Krzysztof Powierza?Metody płatności, które akceptuje Krzysztof Powierza to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Krzysztof Powierza?Języki, których używa Krzysztof Powierza to angielski.
-
Jak Krzysztof Powierza umawia wizyty?Krzysztof Powierza używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krzysztof Powierza?Obecnie Krzysztof Powierza nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Krzysztof Powierza: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Krzysztof Powierza ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krzysztof Powierza?Krzysztof Powierza nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.