Powiększ obraz: Katarzyna Antkowiak, psychoterapeuta Szczecin

mgr Katarzyna Antkowiak

Psychoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Szczecin 1 adres

Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

O mnie

Od kilkunastu lat pracuję z ludźmi, towarzysząc im w różnych momentach życia — zarówno wtedy, gdy pojawiają się trudności i kryzysy, jak i wtedy, gdy potrzebują lepiej poznać siebie, rozwijać się lub wprowadzić ważną zmianę.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje zarówno pracę psychoterapeutyczną, warsztaty rozwojowe jak i pracę szkoleniową. Jestem min.: trenerką i szkoleniowcem National Empowerment Center, Inc. (NEC Inc.), a także członkinią Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Jak pracuję?

Najbliższe jest mi podejście systemowe, które pozwala patrzeć na człowieka szerzej — z uwzględnieniem jego historii, doświadczeń, relacji i środowiska, w którym żyje.

Wiele naszych trudności ma związek z tym, czego doświadczaliśmy wcześniej oraz z tym, jak funkcjonujemy w relacjach z innymi. Dlatego podczas pracy przyglądamy się nie tylko samemu problemowi, ale również jego kontekstowi: kiedy się pojawia, co go nasila, co pomaga go łagodzić i jakie znaczenie ma dla danej osoby.

Korzystam również z perspektywy poznawczo-behawioralnej, która pozwala przyglądać się zależnościom pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniami.

Nie szukam gotowych odpowiedzi ani uniwersalnych rozwiązań. Sposób pracy dopasowuję do osoby, jej sytuacji i tego, z czym przychodzi.

Z czym można się do mnie zgłosić?

Powodem rozpoczęcia psychoterapii mogą być między innymi:

  • trudności w relacjach,

  • przewlekły stres, napięcie i przeciążenie,

  • niskie poczucie własnej wartości,

  • trudność w wyrażaniu potrzeb i stawianiu granic,

  • problemy w radzeniu sobie z emocjami,

  • powtarzające się schematy zachowania,

  • kryzys osobisty, rodzinny lub zawodowy,

  • ważna zmiana lub trudne wydarzenie,

  • poczucie utknięcia, zagubienia lub braku wpływu,

  • potrzeba lepszego zrozumienia siebie.

Nie zawsze trzeba jednak dokładnie wiedzieć, co jest problemem. Czasami wystarczy poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie już nie wystarczają.

Wieloletnia praca z ludźmi nauczyła mnie, że każdy człowiek i jego sytuacja wymagają indywidualnego podejścia. Dlatego staram się tworzyć przestrzeń, w której można spokojnie przyjrzeć się temu, co jest trudne, lepiej zrozumieć siebie i wspólnie poszukać możliwych kierunków zmiany.

Jeśli czujesz, że chciałabyś przyjrzeć się swojej sytuacji i zastanowić się, czego obecnie potrzebujesz, zapraszam do kontaktu 

więcej O mnie

O mnie

O mnie

Od kilkunastu lat pracuję z ludźmi, towarzysząc im w różnych momentach życia — zarówno wtedy, gdy pojawiają się trudności i kryzysy, jak i wtedy, gdy potrzebują lepiej poznać siebie, rozwijać się lub wprowadzić ważną zmianę.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje zarówno pracę psychoterapeutyczną, warsztaty rozwojowe jak i pracę szkoleniową. Jestem min.: trenerką i szkoleniowcem National Empowerment Center, Inc. (NEC Inc.), a także członkinią Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Jak pracuję?

Najbliższe jest mi podejście systemowe, które pozwala patrzeć na człowieka szerzej — z uwzględnieniem jego historii, doświadczeń, relacji i środowiska, w którym żyje.

Wiele naszych trudności ma związek z tym, czego doświadczaliśmy wcześniej oraz z tym, jak funkcjonujemy w relacjach z innymi. Dlatego podczas pracy przyglądamy się nie tylko samemu problemowi, ale również jego kontekstowi: kiedy się pojawia, co go nasila, co pomaga go łagodzić i jakie znaczenie ma dla danej osoby.

Korzystam również z perspektywy poznawczo-behawioralnej, która pozwala przyglądać się zależnościom pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniami.

Nie szukam gotowych odpowiedzi ani uniwersalnych rozwiązań. Sposób pracy dopasowuję do osoby, jej sytuacji i tego, z czym przychodzi.

Z czym można się do mnie zgłosić?

Powodem rozpoczęcia psychoterapii mogą być między innymi:

  • trudności w relacjach,

  • przewlekły stres, napięcie i przeciążenie,

  • niskie poczucie własnej wartości,

  • trudność w wyrażaniu potrzeb i stawianiu granic,

  • problemy w radzeniu sobie z emocjami,

  • powtarzające się schematy zachowania,

  • kryzys osobisty, rodzinny lub zawodowy,

  • ważna zmiana lub trudne wydarzenie,

  • poczucie utknięcia, zagubienia lub braku wpływu,

  • potrzeba lepszego zrozumienia siebie.

Nie zawsze trzeba jednak dokładnie wiedzieć, co jest problemem. Czasami wystarczy poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie już nie wystarczają.

Wieloletnia praca z ludźmi nauczyła mnie, że każdy człowiek i jego sytuacja wymagają indywidualnego podejścia. Dlatego staram się tworzyć przestrzeń, w której można spokojnie przyjrzeć się temu, co jest trudne, lepiej zrozumieć siebie i wspólnie poszukać możliwych kierunków zmiany.

Jeśli czujesz, że chciałabyś przyjrzeć się swojej sytuacji i zastanowić się, czego obecnie potrzebujesz, zapraszam do kontaktu 

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Terapia systemowa
Psychoterapia behawioralno-poznawcza

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Katarzyna Antkowiak

psychoterapeuta

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Psychoterapia online

    200 zł

Adresy (2)

Katarzyna Antkowiak
Fundacja Bliżej Siebie

bł. Królowej Jadwigi 14, 70-261 Szczecin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Katarzyna Antkowiak

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Katarzyna Antkowiak? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania

Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać