mgr Agnieszka Lasota

Jestem psychologiem i udzielam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym oraz młodzieży. Pomagam osobom doświadczającym kryzysu emocjonalnego, żałoby i straty, depresji, obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu, samotności oraz poczucia zagubienia.

Wspieram również osoby, które zmagają się z trudnościami w relacjach, rozstaniem, niskim poczuciem własnej wartości, brakiem motywacji, przeciążeniem obowiązkami lub problemami z wyznaczaniem granic. Towarzyszę osobom stojącym przed ważnymi decyzjami i zmianami życiowymi, pomagając im lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby oraz możliwości działania.

Od wielu lat interesuję się psychologią i rozwojem osobistym, stale poszerzając swoją wiedzę oraz kompetencje. Ukończyłam kurs Dialogu Motywującego. W pracy wykorzystuję jego założenia, aby pomagać w odkrywaniu wewnętrznej motywacji, wzmacnianiu poczucia sprawczości i wprowadzaniu zmian zgodnych z wartościami danej osoby.

Moje wieloletnie doświadczenie zawodowe i prowadzenie własnej firmy pozwalają mi dobrze rozumieć presję odpowiedzialności, stres związany z podejmowaniem decyzji, wypalenie oraz trudności w godzeniu życia zawodowego z osobistym.

Podczas konsultacji psychologicznej tworzę bezpieczną i życzliwą przestrzeń opartą na szacunku, dyskrecji, uważnym słuchaniu i indywidualnym podejściu. Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Pomagam uporządkować sytuację, rozpoznać własne zasoby oraz znaleźć sposób działania dopasowany do potrzeb i aktualnych możliwości.

Wierzę, że zwrócenie się po pomoc nie jest oznaką słabości, lecz ważnym krokiem w kierunku odzyskania równowagi i poprawy jakości życia.