Strefa Komfortu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

Strefa Komfortu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

O nas

Strefa Komfortu powstała z potrzeby stworzenia miejsca, gdzie każdy po prostu będzie się czuł dobrze i bezpiecznie. Gdzie będzie można się zatrzymać, głęboko odetchnąć, przyjrzeć się sobie, swojemu życiu i swoim relacjom, wyciągnąć wnioski z przeszłości oraz odkryć pełnię swoich zasobów na przyszłość. Tylko mocno osadzeni w strefie komfortu, czując się w pełni bezpiecznie, mamy szasnę poczuć gotowość i odwagę do opuszczenia jej. Wychodzenie ze strefy komfortu, jakkolwiek w potocznym rozumieniu często jest tożsame z rozwojem, jest procesem, który może wzbudzać lęk, niepokój a nawet przerażenie. Wiąże się ono bowiem przede wszystkim ze zmianą tego co znane na nowe, a każda zmiana wiąże się z niepewnością i obawą. Wychodzenie ze strefy komfortu może oznaczać zmiany zawodowe, relacyjne, stylu życia, myślenia o sobie i o świecie czy też zmiany nawyków. Przygotowanie się do zrobienia kroku poza strefę komfortu to podróż w głąb siebie, poszukiwanie odpowiedzi na najtrudniejsze pytania, sprawdzenie czego potrzebuję, co jest moje, a co robię, bo chcą tego ode mnie inni. Dlatego zanim zdecydujemy się na opuszczenie swojej strefy komfortu, kluczowe jest doświadczenie poczucia bezpieczeństwa, nazwania swoich obaw, zidentyfikowania swoich zasobów i solidne ugruntowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie.
więcej
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
psychologia

Psychologia

psychologia dziecięca

Psychologia dziecięca

Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

Strefa Komfortu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego
Grzegorza Piramowicza 9/13, 90-254 Łódź
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (7)

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
    A
    Weryfikacja wizyty
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk Konsultacja psychologiczna

    Do Pani Aleksandry trafiłam, będąc w kryzysie, z którego nie widziałam zadowalającego wyjścia. Przede wszystkim zaskoczyła mnie ogromna empatia terapeuty oraz otwartość na pacjenta. Pani Aleksandra patrzy na pacjenta całościowo, a Jej wiedza jest ogromna i poparta bardzo dużym doświadczeniem. Na niewątpliwy plus zasługuje również współpraca Pani Oli z lekarzami, do których w razie potrzeby może skierować pacjenta. Podczas każdego spotkania czułam ogromne zaangażowanie Pani Oli. Dzięki wspólnej pracy udało mi się zupełnie inaczej spojrzeć na sytuację. Na początku uważałam, że Pani Ola zapaliła mi światło. Teraz wiem, że nauczyła mnie, jak w mroku trudnych sytuacji samemu je zapalać.

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Pani Aleksandro, bardzo dziękuję za te słowa metafora ze światłem bardzo mnie wzruszyła. Powodzenia!

    D
    Numer telefonu zweryfikowany
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk Konsultacja rodzica z dzieckiem (pierwsza wizyta)

    Serdeczna i niezwykle empatyczna. Z całego serca polecam.

    J
    Numer telefonu zweryfikowany
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk konsultacja psychoterapeutyczna

    Serdecznie polecam Panią psycholog. Pierwsza po 3 innych terapeutkach, która naprawdę się zaangażowała w moją terapię i dzięki niej przerobiliśmy mój stres pourazowy po wypadku i wielu skrajnie bolesnych operacjach. To naprawdę widać, gdy dana osoba jest z powołania i Pani Aleksandra do takowych się zalicza. Z wielką przyjemnością mogę polecić innym pacjentkom w trudnych sytuacjach życiowych.

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Bardzo dziękuję Pani Joanno :)

    W
    Weryfikacja wizyty
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Serdecznie polecam terapię u Pani Aleksandry. To wyjątkowo empatyczna i profesjonalna osoba, która tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Od pierwszych spotkań czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Aleksandra posiada szeroką wiedzę i doświadczenie, a jednocześnie potrafi przekazywać swoje obserwacje w sposób delikatny i pełen szacunku. Dzięki jej pomocy udało mi się lepiej zrozumieć siebie oraz nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami. Spotkania są dla mnie bardzo wartościowe, pełne refleksji i pomagają mi wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Gorąco polecam!

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Pani Weroniko, bardzo dziękuję za opinię!

    J
    Weryfikacja wizyty
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Z Panią Olą spotykam się od ponad roku. Od początku odpowiadała mi atmosfera, sposób pracy i kontakt jaki nawiązałyśmy. Podczas spotkań czuję się komfortowo, zaopiekowana. Pani Ola jest świetną specjalistką z ogromnymi pokładami empatii i zrozumienia. Z zaangażowaniem podchodzi do kolejnych, pojawiających sią tematów. Po każdym spotkaniu wszystko wydaje się prostsze. Gorąco polecam każdemu, kto potrzebuje profesjonalnego wsparcia.

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Pani Joanno, serdecznie dziękuję za opinię :) wszystkiego dobrego!

    A
    Płatność i wizyta zweryfikowane
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk Konsultacja psychologiczna

    Spokój, opanowanie i holistyczne podejście do zaistniałego problemu. Szczerze polecam!

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Dziekuję bardzo! :) serdecznie zapraszam ponownie!

    E
    Numer telefonu zweryfikowany
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk Konsultacja psychologiczna

    Z czystym sumieniem polecam konsultację psychologiczną u pani Oli. Nasza rozmowa online przebiegała w bardzo komfortowych dla mnie warunkach, czułam się w pełni zrozumiana, w żadnym stopniu nieoceniana. Pani Ola pomogła mi zrozumieć z czego wynikają niektóre z moich zachowań i pokierowała mnie, co robić dalej. Zdecydowanie wrócę na konsultacje do pani Oli, bo poczułam, że znalazłyśmy wspólny język, a to chyba najważniejsza kwestia przy wyborze odpowiedniego psychologa.

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Bardzo dziękuję Pani Ewelino. Serdecznie zapraszam w przyszłości. Dobrego dnia :)

    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania