O nas
Dobre Życie – Centrum Psychoterapii
Jeśli czujesz, że „coś nie działa”, choć na zewnątrz wszystko wygląda w porządku — jesteś w dobrym miejscu.
Dobre Życie to centrum psychoterapii w Warszawie stworzone dla osób, które chcą naprawdę coś zmienić — nie tylko poczuć się lepiej na chwilę, ale zrozumieć siebie i swoje życie głębiej.
Jesteśmy zespołem klinicystów. Pracujemy w oparciu o wiedzę, doświadczenie i odpowiedzialność za proces leczenia. Każdy z nas ma doświadczenie pracy w szpitalach psychiatrycznych, poradniach zdrowia psychicznego, instytutach psychoterapii.
Pracujemy spokojnie, bez presji i bez sztuczności. Bez gotowych odpowiedzi i bez schematów „dla wszystkich”. Każda terapia jest dopasowana do konkretnej osoby — jej historii, sposobu przeżywania i tempa.
Jak pracujemy
Pracujemy głównie w nurcie psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym.
Oznacza to, że:
nie skupiamy się tylko na objawach, ale na ich źródle
patrzymy na relacje, emocje i powtarzające się wzorce
prowadzimy proces, który ma sens długofalowo — nie tylko „tu i teraz”
To nie są rozmowy „o wszystkim i o niczym”.
To konkretna praca terapeutyczna — prowadzona w sposób uporządkowany i bezpieczny.
Z jakimi trudnościami pracujemy
Najczęściej pomagamy osobom doświadczającym:
zaburzeń lękowych, napięcia, ataków paniki
depresji i obniżonego nastroju
poczucia pustki i braku sensu
trudności w relacjach i bliskości
niskiego poczucia własnej wartości i nadmiernego krytycyzmu
przewlekłego stresu i przeciążenia
perfekcjonizmu i presji na wyniki
trudności w podejmowaniu decyzji
powtarzających się schematów w życiu
Pracujemy także z:
zaburzeniami osobowości
osobami neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu – dzieci i dorośli)
zaburzeniami odżywiania
doświadczeniem uzależnień
Trafiają do nas osoby, które mają już za sobą różne próby leczenia — ale nadal nie znalazły trwałej zmiany. Często są to też osoby, które dużo rozumieją — ale nie przekłada się to na lepsze życie.
Co jest dla nas ważne
rzetelność i odpowiedzialność kliniczna
autentyczność — bez grania roli terapeuty
szacunek do tempa pacjenta
uważność połączona z konkretem
budowanie procesu, który realnie leczy
Nie pracujemy „na szybko”.
Nie obiecujemy prostych rozwiązań.
Pracujemy tak, żeby coś się rzeczywiście zmieniało.
W jakich warunkach pracujemy
Pracujemy w spokojnej, kameralnej przestrzeni — bez pośpiechu i bez „medycznego chłodu”.
Zazwyczaj bez problemu znajdziesz miejsce do zaparkowania w okolicy.
Organizujemy pracę tak, aby ograniczyć kontakt między pacjentami — bez klasycznej poczekalni i bez mijania się pod gabinetem.
To daje poczucie prywatności i komfortu.
Co nas wyróżnia
podejście kliniczne bez dystansu i sztuczności
realna relacja terapeutyczna, nie „usługa”
łączenie uważności z konkretną pracą nad zmianą
doświadczenie w pracy z osobami „po wielu terapiach”
koncentracja na całym sposobie funkcjonowania, nie tylko objawach
Dla kogo jest to miejsce
Dla osób, które:
chcą zrozumieć siebie głębiej
są gotowe na proces, nie tylko szybkie rozwiązania
czują, że „coś nie działa”, choć trudno to nazwać
Jeśli coś w Twoim życiu się powtarza, męczy albo nie daje spokoju — warto się temu przyjrzeć.
Bez presji.
Ale też bez udawania, że „samo się ułoży”.
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
Psychologia
Usługi
Specjaliści
Adres
Dobre Życie - Centrum Psychoterapii
Numer telefonu
Pokaż dane kontaktowe
Dobre Życie - Centrum Psychoterapii
Numer telefonu
Linki
Opinie o specjalistach (23)
23 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Jan
U pani Kingi Majewskiej byłem na treningu uważności i kilku konsultacjach związanych z lękiem.
Nauczyłem się traktować z większą łagodnością. Sam mindfulness okazał się bardzo pomocny i zobaczyłem zmiany w poziomie stresu codziennego i osiągnięciach sportowych.
Jestem wdzięczny i z czystym sumieniem polecam panią Kingę Majewską :)
Dziękuje, Jan S.
Paweł
Bardzo przyjazny gabinet. Pani Wiktoria miała wolny termin i dobre opinie - okazał się to strzał w 10. Czuć prawdziwe zaangażowanie, widać wiedzę ale też spokój, który mi się udziela.
Piotr M.
Bardzo polecam tego psychoterapeutę. Dziękuję p. Kacprze.
AS
Długo się zbierałem, żeby pójść i serio było warto. Bez spiny,dobra rozmowa, konkretne wnioski.Pani Kinga jest bardzo miła i otwarta, a przy tym profesjonalna i konkretna. Wychodziłem z czymś dla siebie z każdej konsultacji
Konsultacje psychologiczne bardzo dobrym poziomie – dużo zrozumienia, uważność i realna pomoc.. Polecam.
Kinga Majewska
Dziękuję za ciepłe słowa. Cieszę się, że nasze spotkania okazały się wartościowe.
Szymon
Pani Wiktoria to konkret! Trafiłem do niej kiedy i u mnie i w rodzinie był totalny bałagan. Bez zbędnego gadania, bo mówi wprost co jest grane. Dowiedziałem się co mi jest i czemu robie pewne rzeczy.
Dzięki tym spotkaniom poukładałem sobie w głowie i przestałem robić głupie rzeczy w relacjach.
Poprawiło się u mnie i w rodzinie. Nawet znajomi mówią, że jest inaczej. Trochę to trwało, ale było warto.
rodzic
Jako rodzic nastolatka z ADHD (który zmagał się z różnymi trudnościami: brak koncentracji, chaos, emocje od 0 do 100%, problemy z rodzeństwem i nami). Trafiliśmy do Pana Kacpra z dużą niepewnością, bo i z nadzieją i trochę już bez niej. Pana Kacpra Sitarza nam polecono.
Bardzo dokładny wywiad, trafna diagnoza i przede wszystkim ogromna empatia. Bez oceniania (też nas jako rodziców), za to z pełnym zrozumieniem dla dziecka i rodzica. Pan Kacper wszystko jasno tłumaczy i daje konkretne wskazówki, które naprawdę działają.
Już widzimy realną poprawę w funkcjonowaniu dziecka.
Specjalista z powołania, zaangażowany i bardzo uważny.
Syn po diagnozie - kontynuuje terapię.
Zdecydowanie polecam.
mgr Kacper Sitarz
Bardzo dziękuję za opinię.
CH.E.
Czuję się bardzo dobrze po wizycie u Pani Kingi. Doceniam za profesjonalizm, szczegółowe wyjaśnienia oraz za ciepło, które zdecydowanie pomaga w otworzeniu się na terapeutę. Gorąco polecam!
Kinga Majewska
Serdecznie dziękuję za opinię.
A. Kowalska
Jestem bardzo zadowolona z wizyty, duże zaangażowanie Pani Kingi, mega podejście do problemu. Moim zdaniem duża wiedza pomimo młodego wieku.
Chętnie będę kontynuować terapię, cenię za profesjonalizm i szczerze polecam.
Kinga Majewska
Dziękuję
km
Bardzo profesjonalne, empatyczne podejście do pacjenta. Polecam
Kinga Majewska
Bardzo dziękuję za opinię :)
EK
Wielkie dzięki :)
To był dobry wybór. Mogłam zobaczyć siebie, swoje zachowania i relacje w innej perspektywie. Pani Dudek ma niezwykłą pamięć (podziwiam)! dawało mi to poczucie, że jest prawdziwa i zaangażowana w trakcie konsultacji i potem. Nie było sesji, która czegoś nie wnosiła. Nie zawsze było łatwo ;)
nawiasem - to kolejne podejście do terapii - tym bardziej się cieszę i polecam
mgr Wiktoria Dudek
Dziękuję za podzielenie się swoją opinią i ciepłe słowa. Cieszę się, że może Pani spojrzeć na siebie i swoje relacje z innej perspektywy oraz że dostrzega Pani zachodzące zmiany. Pozdrawiam W.D
Najczęściej zadawane pytania
-
Porady z jakiego zakresu oferuje Dobre Życie - Centrum Psychoterapii, Warszawa?Dobre Życie - Centrum Psychoterapii, Warszawa dysponuje dużym zespołem o następujących zakresach porad: psychologia, psychoterapia.
-
Jakie usługi oferuje Dobre Życie - Centrum Psychoterapii?Oferta Dobre Życie - Centrum Psychoterapii obejmuje 34 usług. Poniżej wybrane usługi świadczone przez zespół tej placówki: psycholog dorośli – bezsenność, psychoterapia (pierwsza wizyta), Psychoterapia depresji poporodowej, Konsultacja LGBTQ+, terapia uzależnień, Terapia seksuologiczna, Psychoterapia zaburzeń odżywiania, Psychoterapia zaburzeń lękowych, Psychoterapia współuzależnienia, Psychoterapia uzależnienia od hazardu.
-
Czy Dobre Życie - Centrum Psychoterapii oferuje wizyty online, bez potrzeby odwiedzenia placówki?Tak, Dobre Życie - Centrum Psychoterapii oferuje konsultacje online. Wybierz konsultację online podczas umawiania wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak mogę umówić wizytę w Dobre Życie - Centrum Psychoterapii?Dobre Życie - Centrum Psychoterapii ma zawsze aktualny kalendarz na ZnanyLekarz. Wystarczy, że wybierzesz termin, który najbardziej Ci odpowiada. Umówienie wizyty jest darmowe, a przed wizytą otrzymasz przypomnienie.
-
Kiedy mogę skonsultować się w Dobre Życie - Centrum Psychoterapii?Dobre Życie - Centrum Psychoterapii może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Dobre Życie - Centrum Psychoterapii: co mówią pacjenci i pacjentki?23 osób dodało swoją opinię o placówce Dobre Życie - Centrum Psychoterapii. Średnia ocena placówki to 5 gwiazdek (out of 5).
-
Gdzie jest Dobre Życie - Centrum Psychoterapii?Adres placówki Dobre Życie - Centrum Psychoterapii to Czerska 1/1 Warszawa.