Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutą uzależnień. Specjalizuję się w terapii uzależnień od środków chemicznych i zachowań behawioralnych (zakupoholizm, pracoholizm, hazard itd.) . Od wielu lat skupiam swoją uwagę na pracy w zakresie zaburzeń osobowości (takich jak: borderline, narcyzm, osobowość obsesyjno -kompulsywna i inne). W moim podejściu stosuję wiele praktyk i metod terapeutycznych rozumiejąc, że uzależnienie jest zwykle objawem innego rodzaju problemów - np. w relacjach z ludźmi i/lub traumy rozwojowej. Ważne jest dla mnie zwrócenie uwagi pacjenta na jego zasoby/potencjał i praca nad jego obszarami problematycznymi z jednoczesnym uwzględnianiem istniejących przeszkód. Obecnie wprowadzam w swojej terapii nowatorskie elementy pracy z ciałem wg. metody Petera Levina (Somatic Experiencing) , które pozwalają w bezpieczny sposób uwolnić traumatyczne doświadczenia. Mam ponad dwudziestoletnią praktykę i doświadczenie. Na bieżąco uzupełniam swoją wiedzę się i poszerzam umiejętności. Zainteresowanych proszę o kontakt na FB.
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Psychoterapia

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psychoterapia

Zygmunta Glogera, 02-051 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online


  • Psychoterapia


  • Interwencja kryzysowa


  • Konsultacja terapeutyczna


  • Psychoedukacja


78 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Serdecznie polecam Terapeutę. Spokój, cierpliwość,empatia, akceptacja, maksymalne skupienie na pacjencie i ogromne doświadczenie to jedne z cech Pana Pawła. Do tego punktualność i świetna lokalizacja.
    Mam doświadczenia z innych terapii i uważam,że ta jest wyjątkowa. Po każdej sesji czuję,że jestem wielki krok do przodu w swoim zdrowieniu. Widzę duże pozytywne zmiany w moim myśleniu,odczuwaniu i reagowaniu.
    Polecam!


     • Psychoterapia Psychoterapia  • 

  • C

    Przyszedłem na terapię z uzależnieniem, a dostałem coś znacznie więcej — prawdziwą podróż w głąb siebie. Terapeuta nie tylko pomógł mi wyjść z uzależnienia od opioidów. Z ogromnym zaangażowaniem i uważnością dotarł ze mną do źródeł problemów, które latami chowałem pod dywan. Teraz wspólnie „przepisujemy” moje stare lęki i schematy tak, by wreszcie działały na moją korzyść, a nie przeciwko mnie. Profesjonalny, obecny, z poczuciem humoru, które potrafi rozładować nawet trudniejsze momenty. Szczerze polecam — jeśli ktoś szuka terapeuty, który naprawdę widzi człowieka, a nie tylko objawy, to właśnie tutaj.

     • Psychoterapia Psychoterapia  • 

  • M

    Paweł nauczył mnie jak radzić sobie zez swoimi emocjami, pomógł okiełznać ciągły niepokój, przy tym przeprowadził mnie przez jeden z cięższych momentów mojego życia, dzięki niemu ( i swojej pracy) jestem zupełnie innym człowiekiem. Dziękuję

     • Psychoterapia Psychoterapia  • 

  • A

    Paweł tworzy atmosferę pełną bezpieczeństwa, cierpliwości i uważności. Nie wywiera presji, nie narzuca rozwiązań — dzięki temu łatwiej jest otworzyć się na proces terapeutyczny. Jego obecność emanuje empatią, spokojem i dojrzałością, co budzi zaufanie i daje poczucie bycia naprawdę wysłuchanym.
    Z czasem zaczęłam dostrzegać zmiany w moich reakcjach — ciało zaczęło reagować inaczej niż kiedyś, bardziej spokojnie i świadomie. Choć sesje bywają wymagające i kosztują mnie sporo energii, zdecydowanie warto podjąć ten wysiłek. Mój układ nerwowy stopniowo się reguluje, co realnie przekłada się na codzienne życie — czuję większą stabilność, wewnętrzny spokój i pewność siebie.

     • Psychoterapia Psychoterapia  • 

  • D

    Paweł jest wspaniałym fachowcem, który jest w stanie pomóc złożyc się do kupy róznym krnąbrnym pacjentom:) Lata współpracy pozwoliły mi spojrzec na siebie i świat bardziej życzliwym okiem. Polecam osobom, które chciałby odnalezc utraconą równowagę w różnych jej aspektach.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • Polecam każdemu a w szczególności tym dla, których
    klasyczna wizyta u psychologa nie spełnia oczekiwań.
    Po 2 latach pracy z emocjami widzę realny progress ( w zasadzie długo wyczekiwany powrót do normalności).
    Wizyty wprowadzają higienę do życia emocjonalnego. Pan Paweł pomógł mi sprostać wielu tematom
    o bardzo różnorodnej charakterystyce.
    Zarówno biznesowo jak i personalnie jest to przeskok milowy.

     • Psychoterapia Psychoterapia  • 

  • K

    Chodzę na terapię do Pawła od kilku lat i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to była najlepsza decyzja. Wcześniej próbowałam różnych form wsparcia, ale dopiero tutaj poczułam, że faktycznie coś się zmienia. Paweł prowadzi terapię w taki sposób, (nowatorski) że czuję się spokojna i bezpieczna — zniknął ciągły lęk i niepokój, a wszystko stało się bardziej klarowne i możliwe do zaakceptowania. Dzięki spotkaniom uczę się akceptować siebie, rozumieć, kim jestem, i podejmować własne, świadome decyzje.



    Zmagam się także z uzależnieniami, i nie wiem, jak to się dzieje, ale po raz pierwszy w życiu nie czuję potrzeby zachowań destrukcyjnych. Widzę wyraźnie, jak bardzo to, co robiłam wcześniej, było szkodliwe — teraz już tego nie chcę i tego nie robię. Wszystkie moje destrukcyjne zachowania przestały być dla mnie sposobem na radzenie sobie; w ogóle nie szukam w nich ratunku czy ucieczki. Świadomie wybieram inne opcje i to daje mi ogromną ulgę. Oby tak dalej.

     • Psychoterapia Psychoterapia  • 

  • W

    Polecam gorąco terapię u Pawła! Rok terapii pokazuje jej skuteczność.

     • Psychoterapia Psychoterapia  • 

  • P

    Terapeuta z ogromną wiedzą i doświadczeniem. W moim osobistym doświadczeniu, jak i w doświadczeniu znajomych, specjalista od bardzo trudnych przypadków. Niezwykle skuteczny w momentach kryzysowych i jako terapeuta uzależnień, ale również do spokojnej pracy nad poprawą satysfakcji z życia, poprawą relacji z otoczeniem, rozwojem zawodowym itd itd.
    W trakcie terapii korzysta z różnych metod co przekłada się na szybko odczuwalne i zauważalne również dla bliskich efekty.
    Wspaniały Człowiek!

     • Psychoterapia Psychoterapia  • 

  • L

    Zawsze cierpiałem na lekką depresję. Szczególnie zimą. Ale zawsze było to tolerowalne. Dopiero w wieku 37 lat, nastąpiło wiele zmian życiowych równolegle: Zmiana pracy. Zmiana miejsca zamieszkania. Zmiana otoczenia. Wyzwania związane z wychodzeniem dziecka. Wyzwania związane z małżeństwem wszystko na raz doprowadziło mnie do ciężkiego stanu. Potrzebowałem pomocy. Metoda Pawła na początku wydaje się, dość niekonwencjonalna, wręcz dziwna, ale po każdej sesji byłem radosny i optymistyczny. uczyłem się lepiej radzić z moimi emocjami. Po pół roku terapii jestem już całkowicie wyleczony. Będę Pawłowi wiecznie wdzięczny za jego pomoc. Zmiany są trwałe.

     • Psychoterapia psychoterapia depresji  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

30 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Piszę ponieważ mam poważny problem, jestem uzależniony od masturbacji i pornografii, borykam się z tym od bardzo dawna, nic nie pomaga, wręcz przeciwnie, pogarsza się, nie mogę funkcjonować jak normalny człowiek, przez uzależnienie zmarnowałem swoje życie, a także szanse dzięki, którym byłbym innym człowiekiem.

Dzień dobry. Pojawia się pytanie, co Pan chce z tym zrobić? Skupiając się na konsekwencjach, pomijamy obszar przed czym Pana chroni to zachowanie. Myslę, że pomocna może być psychoterapia. Pozdrawiam Paweł.

mgr Paweł Wróblewski

Mam pewien problem ze stresem gdy jadę w obce miejsce ale gdzieś dalej czuje jakiś dziwny niepokój lek strach napięcia w głowie nie wiem co z tym zrobić. Wspomnę że jeszcze od jakiegos czasu odczuwam ból napięcie w głowie po chwili na zębach i tak w koło, wczesniej na kregoslupie odczuwalem napięcie międzylopatkami. Czuje dyskomfort nie wiem jak to wyleczyć?

Dzień dobry. Może wyglądać na to, że pod tymi objawami ukryte są traumatyczne doświadczenia. Proszę to sprawdzić i skonsultować z fachowcem.

mgr Paweł Wróblewski
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania