mgr Paweł Oczeretko

Jestem magistrem psychologii, a także Certyfikowanym Coachem EMCC, trenerem Treningu Zastępowania Agresji (TZA). Pracuję z młodzieżą i dorosłymi – wspierając zarówno w momentach kryzysu, jak i w procesach osobistego rozwoju.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, takich jak przewlekły stres, obniżony nastrój, lęk, niska samoocena, wypalenie zawodowe, czy trudności w relacjach. Towarzyszę również osobom uzależnionym i współuzależnionym – indywidualnie oraz grupowo – a także prowadzę Klub Abstynenta, który stanowi bezpieczną przestrzeń wsparcia, wymiany doświadczeń i budowania trzeźwego życia.

W swojej pracy wspieram również rozwój kompetencji społecznych – prowadzę treningi umiejętności społecznych (TUS), wspieram osoby szukające zmiany, kierunku zawodowego lub chcące lepiej poznać siebie i swoje zasoby. Pracuję z młodzieżą w wieku dojrzewania, osobami dorosłymi, a także osobami w kryzysie lub przechodzącymi przez ważne zmiany życiowe (np. rozwód, utrata bliskiej osoby, zmiana pracy, narodziny dziecka, syndrom pustego gniazda).

Każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany – czasem wystarczy stworzyć mu przestrzeń, w której może się zatrzymać, poczuć bezpiecznie i być naprawdę usłyszanym.

W pracy kieruję się empatią, autentycznym kontaktem, akceptacją i szacunkiem. Gwarantuję pełną dyskrecję i anonimowość, a swoją praktykę prowadzę zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa. Regularnie uczestniczę w superwizjach oraz stale rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w kursach, szkoleniach i konferencjach.

Prowadzę konsultacje indywidualne (dla młodzieży i dorosłych), coachingowe oraz rozwojowe. Spotkania odbywają się stacjonarnie i online – w zależności od potrzeb klienta. Czas trwania sesji i forma współpracy są zawsze dostosowywane indywidualnie.

Jeśli jesteś w trudnym momencie lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – zapraszam.