Moje doświadczenie
Od kilku lat prowadzę prywatną praktykę fizjoterapeutyczną, poza tym jestem fizjoterapeutą w Fundacji na Rzecz Dzieci Zagłębia Miedziowego a także współpracuje z renomowanymi klubami fitness w Legnicy jako trener, instruktor i fizjoterapeuta.
Ukończone szkolenia:
- Szkolenie w chiropraktyce "Metodą dr Ackermanna"
- Szkolenie do pracy z pacjentami neurologicznymi "IBITA Bobath for adults"
- Szkolenie terapii manualnej "OMT Kaltenborn – Evjenth Konzept"
- Szkolenie w zakresie diagnozowania i leczenia zespołów bólowych kręgosłupa i kończyn metodą "McKenziego"
- Kurs "Kinesiology Taping"
- Szkolenie w zakresie treningu funkcjonalnego "Functional Training"
- Kurs trenera personalnego "Personal Training – Master Trainer"
- Instruktor Hipoterapii
- Instruktor Narciarstwa Zjazdowego
- Instruktora Nordic Walking
Kontakt:
Tarasa Szewczenki 11B
59-220 Legnica
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
Główne obszary pomocy
- Choroby układu ruchu
- Bóle kręgosłupa
- Ból pleców
- Zespoły korzeniowe
- Ból szyi
- +39 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Paweł Nowak
fizjoterapeuta
Choroby
- Choroby układu ruchu
- Bóle kręgosłupa
- Ból pleców
- Zespoły korzeniowe
- Ból szyi
- Ból karku
- Kręgozmyk
- Rwa kulszowa
- Dyskopatia
- Zwyrodnienie stawów kręgosłupa
- Ból barku
- Rwa barkowa
- Zespół bolesnego barku
- Zespół ciasnoty podbarkowej
- Ból biodra
- Choroby stawu biodrowego
- Ból kolana
- Uszkodzenia więzadeł
- Kolana koślawe
- Kolana szpotawe
- Ból kostki
- Łokieć golfisty
- Łokieć tenisisty
- Zespół cieśni nadgarstka
- Urazy
- Uszkodzenia ścięgien
- Stany pooperacyjne
- Stany pourazowe
- Ograniczenie ruchomości
- Wady postawy
- Skręcenie stawu
- Rehabilitacja poperacyjna
- Masaż leczniczy
- Terapia manualna
- Taping (plastrowanie)
- Masaż sportowy
- Rehabilitacja pourazowa
- Terapia mięśniowo-powięziowa
- Badanie układu ruchu
- Rehabilitacja pooperacyjna
- Masaż klasyczny
- Chiropraktyka
- Fizykoterapia
- Konsultacje fizjoterapeutyczne
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 200 zł -
-
Masaż leczniczy
300 zł -
-
Rehabilitacja pourazowa
Od 200 zł -
-
Terapia kręgosłupa
Od 250 zł -
-
Terapia manualna
Od 200 zł -
Adres
Tarasa Szewczenki 11B, 59-220 Legnica
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
108 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aleksandra
To była bardzo rozczarowująca wizyta.... Przyszłam z córką z konkretną diagnozą, żeby ustalić jakieś ćwiczenia, czy zabiegi, a jedyne co nas spotkało to kpina... Pan nawet nie miał na czym obejrzeć płyty z RTG, ale później się okazało, że to w sumie i tak by nic nie dało, bo mówiąc kolokwialnie, żartował sobie z nas cały czas... Z kpiarskim uśmiechem słuchał, co mówi córka odnośnie bólu i co się dzieje, stwierdził, że jej choroba jest w jej wieku niemożliwa, a może w ogóle nie istnieje... Kwestionował i wyśmiewał lekarza, który postawił diagnozę, ortezę z którą przyszliśmy też wyśmiał i stwierdził, że jak to się w ogóle zakłada... Bardzo nieprofesjonalne zachowanie... W życiu się jeszcze z czymś takim nie spotkałam... W międzyczasie stwierdził, że przecież rusza rękami, widać że chodzi, jest w tej chwili wyprostowana, więc co jej niby dolega... Ja nie wiem, jak ktoś taki w ogóle ma prawa do wykonywania zawodu.
• Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak • Inny •
mgr Paweł Nowak
Szanowna Pani,
dziękuję za podzielenie się opinią. Przykro mi, że wizyta nie spełniła Pani oczekiwań, jednak czuję się w obowiązku sprostować kilka nieprawdziwych twierdzeń zawartych w Pani opinii, aby obraz sytuacji był pełny.
Kwestia RTG: Płyta CD została dostarczona, jednak z przyczyn technicznych, niezależnych od gabinetu, nie było możliwości jej odczytania w tamtym momencie. O zaistniałej sytuacji poinformowałem Panią od razu. Zapewniam, że dla postawienia diagnozy funkcjonalnej (która jest kluczowa w fizjoterapii), najważniejsze jest bezpośrednie badanie pacjenta, a nie jedynie opis badania obrazowego.
Moim celem nie była kpina, lecz merytoryczna ocena stanu córki. W fizjoterapii podważanie wcześniejszych diagnoz lub zaleceń (np. ortezy) jest często elementem procesu diagnostycznego, jeśli badanie funkcjonalne wykazuje rozbieżności z wcześniejszą diagnozą. W trakcie wizyty analizowałem zakres ruchu, chód i postawę córki, co jest standardową procedurą, a nie kwestionowaniem bólu.
Wizyta była prowadzona w atmosferze dużego wzburzenia z Pani strony, co – jak pokazała praktyka – uniemożliwiło przeprowadzenie pełnego badania funkcjonalnego, które jest podstawą do ustalenia zabiegów.
Mając na uwadze dobro córki i chęć kompleksowego podejścia do problemu bólu pleców, celem wizyty było skierowanie na dalszą, celowaną fizjoterapię, która pomoże w dolegliwościach.
Z uwagi na powyższe, wizyta nie została obciążona opłatą. Życzę córce szybkiego powrotu do pełnej sprawności.
-
M
Magda
Bardzo zaangażowany w pomoc pacjentowi 100% pełen profesjonalizm .Polecam
• Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak • terapia kręgosłupa •
-
K
Katarzyna
Polecam zdecydowanie. Przyszłam z konkretnymi problemem i zostałam porozciagana oraz otrzymałam konkretne ćwiczenia ktore mają pomóc z moim problemem poza gabinetem.
• Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
W
Weronika
Przyszłam z problemem napiętych mięśni w obszarze kręgów szyi. Pan Paweł był sympatyczny, ale wykonał jedno ćwiczenie rozciągające (trwało 5 min), potem pokazał jak samemu je wykonać (kolejne 5 min). Następne 20 min było pogadanki jak ludzie mają problemy z kręgosłupem i jak do tego dochodzi.
Konkluzją całej wizyty było to, że jak mnie boli to mam dać maść Voltaren....
Spędziłam tam 30 min, gdzie głównie Pan Paweł mówił. Zapłaciłam 250 zł...
Cała sytuacja tak mnie zatkała, że od razu nie byłam w stanie zareagować....
• Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak • Masaż leczniczy •
mgr Paweł Nowak
Dziękuję za dodanie opinii. Chciałabym wyjaśnić, że wizyta była konsultacją fizjoterapeutyczną, a nie masażem. Zabieg masażu nie odbył się, dlatego zdziwiła mnie ocena dotycząca tej usługi. Zależy mi na rzetelnych i zgodnych z rzeczywistością informacjach, aby inni pacjenci mogli podejmować świadome decyzje. Jeśli mogę coś dodatkowo wyjaśnić, chętnie pomogę.
-
N
N.M
Profesjonalny ,miły i empatyczny . Bardzo polecam
• Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
Leszek
Super wizyta gdzie wszystko zostało wyjaśnione co jest robione w trakcie wizyty ale też co można samemu robić już w domu
Bardzo skuteczne ćwiczenia przynoszące poprawę• Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak • Terapia manualna •
-
P
Piotr
Poszedłem do gabinetu o dwóch kulach po pierwszym zabiegu już nie byłby mi one potrzebne po długim napięcie mięśniowe zostało wyeliminowanie chodzę bez bulu.
• Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
M
Mateusz
Byłem dzisiaj na wizycie u Pana Pawła. Polecam, wizyta 10/10
• Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
J
JC
Jestem bardzo zadowolona z efektów.
Ból ustąpił
• Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
B
Bartek
Profesjonalne podejście i wszystko rzetelnie wytłumaczone
• Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak • terapia kręgosłupa •
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
W zeszłym roku w okresie, bodajże w listopadzie, na tzw. 'sekcjach' strzeliło mi coś w lewym barku i przyprawiłam się o kilkudniowy ból, grając wtedy w badmintona. Z początku stosowałam maść przeciwbólową, starałam się oszczędzać rękę i zadziałało - ból minął, więc temat został uznany za zamknięty. Niestety od miesiąca znowu miewam problemy. Zaczęło się od powrotu na treningi pływackie po wakacyjnej przerwie - przy każdym podniesieniu ręki, 'odrzuceniu' jej na boki słychać wyraźny trzask, nierzadko towarzyszy temu ból, który rozprzestrzenia się na kark. We wtorek (13.10 br.) po skoku startowym do wody wyskoczył mi (chociaż kto go wie), ale wrócił na miejsce po krótkim czasie. Co może z nim być? Trzeba się martwić i czy zalecana jest wizyta u lekarza?
Dzień dobry. Przepraszam za późną odpowiedz. Musiało mi Pani pytanie umknąć w ferworze codziennych obowiązków.
Oczywiście zaleca się kompleksową diagnostykę Pani przypadku.
Objawy które Pani opisuje wskazują na możliwość występowania wielu dolegliwości i ciężko bez przetestowania postawić konkretną diagnozę.
Trzaski, ból, "wyskakiwanie stawu" to na pewno nic normalnego i nie lekceważył bym tych objawów.
Uprawianie sportu badminton, pływanie i lekceważenie przypadku może doprowadzić do trwałych konsekwencji ,bólu chronicznego i przewlekłego.
Każde uczucie "wyskoczenia" przemieszczenia się głowy kości ramiennej z panewki wskazuje na niestabilność stawową.
Ale bez wstępnej diagnostyki i przetestowania stawu nie można nic konkretnego powiedzieć.
Pozdrawiam Paweł Nowak
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paweł Nowak?Paweł Nowak to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paweł Nowak oferuje usługi takie jak: Terapia manualna, rehabilitacja pourazowa, Masaż leczniczy, terapia kręgosłupa, konsultacja fizjoterapeutyczna.
-
Gdzie Paweł Nowak ma swój gabinet?Paweł Nowak przyjmuje pod adresem:
- Tarasa Szewczenki 11B Legnica
-
Czy Paweł Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paweł Nowak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paweł Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paweł Nowak to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
Jak Paweł Nowak umawia wizyty?Paweł Nowak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paweł Nowak?Paweł Nowak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paweł Nowak: co mówią pacjenci?108 osób dodało swoją opinię. Paweł Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paweł Nowak?Paweł Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Fizjoactiv.eu | Paweł Nowak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: