Paweł Nawrot

Dwa i pól miesiaca temu moimi problemami zdrowotnymi była nadwaga i nadciśnienie. Chciałam porozmawiać o tym z kimś kto ma doświadczenie i wiedzę. Mój wybór padł na Pawła Nawrota. Już podczas pierwszej rozmowy chciałam spróbować tego co oferował; plan żywieniowy oparty tylko na zdrowym jedzeniu.Obecnie jest mnie mniej o 14 kg i waga ciągle spada, nadciśnienie również (leki zmniejszone o połowę). Oprócz tego poprawa wzroku, cery, paznokci, włosów. Dodatkową zaletą zdrowego odżywiania jest brak zmęczenia, wewnętrzny spokój i wyciszenie, co dla mnie osoby aktywnej zawodowo i mamy dwóch córek jest bardzo ważne. Dlatego polecam plan żywieniowy wszystkim, którzy chcą "ulepszyć' swoje życie i bardziej się nim cieszyć. Polecam Pawła z całego serca. Jest cudownym, serdecznym i przyjacielskim człowiekiem. Ma OGROMNY SZACUNEK dla Pacjenów, kocha i rozumie człowieka. Ma ogromną wiedzę i doświadczenie. Jego gabinet ma niepowtarzalny klimat a rozmowy z nim na długo pozostają w pamięci. Paweł bedzie mi ich brakować, dziękuję Ci za to że Jesteś.

Jeśli znalazłeś się na tej stronie , podobnie jak ja dwa miesiące temu , to znaczy , że nadszedł czas na zmiany. Byłam zdesperowana , szukałam sposobu odżywiania a nie jedzenia, bo to zasadnicza różnica Organizm mój wył z rozpaczy dając mi różne sygnały. Niestety , to jak rozmowa w obcym nieznanym języku , nie wiedziałam czego potrzebuje. Problemy z trawieniem , zaburzenia hormonalne migrena , zaburzenia snu , alergie , problemy skórne ,dolegliwości aparatu ruchu a na końcu reumatoidalne zapalenie stawów zmusiły mnie do działania. Do Pawła trafiłam załamana. Po rozmowie uwierzyłam w skuteczność metody metabolic balance , poza tym nie miałam nic do stracenia , nastawiłam się na zyski. Przystąpiłam do programu.
Jestem bardzo zadowolona , czuję się dobrze .Ustąpiły migreny i ciągłe bóle stawów. Powrócił zdrowy sen i dobre samopoczucie. Skóra przybrała inny koloryt ,zniknęły przebarwienia pigmentowe na dłoniach ,włosy lśnią. Jest super , jednym słowem odnowa biologiczna .Stwierdziłam , że wiek metrykalny nie ma najmniejszego znaczenia , na zmiany każdy moment jest odpowiedni .
Polecam ten model żywienia wszystkim chorym. Przekonacie się jakim wspaniałym lekiem jest odpowiednie żywienie , ustalone indywidualnie na podstawie wyników badań.
Na zakończenie
Najważniejsze jest to , by pamiętać , że robimy to dla siebie , a Paweł nam w tym zdecydowanie pomoże !
Polecam Pana Pawła Nawrota …..
Polecam każdej osobie która chce poprawić jakość swojego życia , odzyskać chęć i radość z niego płynącą. Zyskać energię i wzrost sił witalnych.
PAWLE… DZIĘKUJĘ CI ZA TO , ŻE JESTEŚ .
POZDRAWIAM CIEPLUTKO ŻYCZĄC SAMYCH SUKCESÓW I ZASTĘPU UŚMIECHNIĘTYCH I SZCZĘŚLIWYCH OSÓB.

Mam na imię Ewa i przeżyłam już ponad pół wieku. Urodziłam się duża, jako dziecko należałam do łakomczuchów (nadal lubię i gotować i jeść). Całe swoje życie na przemian walczyłam z otyłością i przechodziłam w stan rezygnacji godząc się z kompleksami. Próbowałam różnych diet, chodziłam do dietetyka. Nawet, kiedy udawało mi się zrzucić parę kilo - po pewnym czasie waga pokazywała to samo, a często więcej. Kurację, a właściwie pracę nad sobą i zmianą sposobu żywienia zaczęłam 30 listopada 2012 roku, pod kierunkiem Pawła. Pierwsze spotkanie było najtrudniejsze (każdy grubas wie jak trudno się rozmawia na ten temat), ale osobowość Pawła i jego podejście przekonały mnie do podjęcia tej próby. Jestem w trakcie sukcesywnego zmniejszania się i jestem wdzięczna Pawłowi, że mnie przekonał. Jest urokliwym człowiekiem, potrafi znaleźć nić porozumienia. Mówi jasno, zrozumiale i logicznie. Po analizie moich wyników badań, przygotował dla mnie indywidualny jadłospis, który pomógł mi zacząć. W miarę postępów wspólnie wzbogacamy ten jadłospis i, co chyba najistotniejsze, rozumiem dlaczego coś jest dla mnie pożyteczne i co innego mi szkodzi. Paweł naprawdę opiekuje się swoimi pacjentami, a regularne wizyty u niego są dużą pomocą i przyjemnością. Boję się, że po zakończeniu kuracji będę uzależniona od tych wspólnych rozmów nie tylko o "porach karmienia" , "składnikach pożywienia" i "redukcji masy ciała". Schudłam już 14 kg i mam zamiar jeszcze trochę zrzucić zbędnych kilogramów pod nadzorem Pawła.
Mogę powiedzieć, że Paweł należy do tych Lekarzy (przez "L"), którzy spełniają swoją misję i powołanie. A przy tym jest życzliwym, dobrym człowiekiem. I jest przystojny!
Ponieważ wielu ludzi ma problemy z nadwagą, a niewielu wie, że można o tym rozmawiać bez stresu, wstydu i przykrości - gorąco polecam - ZDOBĄDŹCIE SIĘ NA ODWAGĘ - poznajcie Pawła Nawrota. Podzieli się z Wami swoją wiedzą, a to może Wam pomóc.

Bardzo dobry dietetyk z indywidualnym podejściem i dopasowaniem diety do pacjenta. Nie przepisuje żadnych pseudo-suplementów pomagających zrzucić kilogramy, ale opiera się na naturalnych składnikach; także jem smacznie i zdrowo. Poza tym Paweł poświęca czas swojemu pacjentowi, odpowiada na wszelkie pytania bez pospiechu. To bardzo dobry dietetyk z ogromna wiedza i pasja. Chciałabym, aby każdy lekarz miał takie podejście do pacjenta jak Pan Paweł.

Elżbieta, lat 68

Od ponad 30 lat walczę z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi. Większość życia to - pobyty w szpitalach, klinikach i poradniach specjalistycznych, gdzie leczę : u reumatologa - bóle kostno-mięśniowe, nawracającą rwę kulszową, okulista - jaskra, ortopeda- zmmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, osteoporozę, osteofity, dyskopatie, skoliozę; gastrolog - zapalenie błony śluzowej żołądka, reflux; laryngolog - leucoplacia; lekarz rodzinny - nadciśnienie tętnicze, zdekopleksowana cukrzyca, biochemiczne uszkodzenie wątroby (wyniki 3 cyfrowe).
Organizm wycieńczony 4 operacjami, żółtaczką wszczepienna typu B, ciąglymi lekami, blokadami, antybiotykami w kroplówkach (od 15 lat mam boreliozę). Muszę się przyznać, że lekarza do których trafiałam byli mi bardzo przychylni, ale każdy leczył organ, którego był specjalistą. Efekt był taki, że więcej było tabletek na talerzu niż posiłku, a ja czułam się coraz słabsza, bez chęci do życia, wiedząc, że może być tylko gorzej. Żyłam i poruszałam się tylko dzięki lekarzom, spałam też dzięki nim.
W listopadzie przeczytałam artykuł o Metabolic balance - pomyślałam może spróbować ?
Odbyła się rozmowa wstępna z p. Pawłem Nawrotem. Uważnie wsłuchiwał się w to co mówiłam - stwierdzając, "że warto spróbować" nowego sposobu żywienia, że wiele dolegliwości powinno ustąpić. Głos prowadzącego, skupiony na rozmówcy, dobroczynny - wyjaśniający w sposób naukowy - przepełniał moje serce wiarą, że tak może być naprawdę. Objaśniał że za wiele chorób odpowiedzialny jest (zły) model żywienia i nietolerancje pokarmowe.
Wykonałam cały zestaw badań i na ich podstawie został opracowany system żywienia dla mojej osoby. Leki miałam brać nadal, ale wraz z nadchodzącą poprawą - delikatnie je zmniejszać.
Pierwszy tydzień to przestrojenie organizmu na "nowe tory" - u mnie nie było specjalnych problemów. Dużo odpoczywałam. Po 2 tygodniach z wielką radością odczytałam dane z glukometru 80-90 mg ->poprzednio 260 (żegnaj cukrzyco! :)
Tabletki na nadciśnienie zmniejszyłam o połowę. To samo dotyczy środków przeciwbólowych i rozluźniających mięśnie. Waga stopniowo się obniża.
Kurację zaczęłam 28 listopada - dziś mamy 11 stycznia 2013 a ja jestem lżejsza o ponad 10 kg. :)
Już nie pamiętam co to ból żołądka,dwunastnicy i wątroby. Skóra przybiera inny koloryt. Znikają przebarwienia pigmentowe. Włosy nabrały połysku. Jednym słowem odnowa biologiczna :)
Zadaję sobie pytanie czy to możliwe, by w tak krótkim czasie, mogło nastąpić tyle korzystnych zmian w organiźmie ? czy lekarstwem może być zmiana sposobu żywienia ?
Odpowiedź brzmi - "tak". Jestem tego dowodem.
Z serca polecam ten model żywienia wszystkim chorym. Przekonacie się Państwo jak organizm oczyści się z toksyn, jak pięknie powróci równowaga (nie wierzcie w żadne plastry, bransolety, materace). W krótkim czasie wróciły mi siły witalne, zadowolenie i radość życia.Nie odczuwam już bólów, nie mam problemów ze schodami, zaliczam spacery.
Znajomi mnie nie poznają. Czuję się tak jakbym dostała drugie życie - i za to z wielką pokorą i uznaniem mówię DZIĘKUJE CI DROGI PAWLE!
Spotkanie z Tobą to wielki dar losu. Czekałam na tą chwilę od 30 lat, Jesteś człowiekiem ze wszech miar PRAWYM, życzliwym i kompetentnym - któremu dobro ludzi leży na sercu. Posiadasz ogromną wiedzę, którą potrafisz w przystępnej formie przekazywać innym. Jesteś doskonałym psychologiem - w dyskretny sposób rozładowujesz nasze napięte emocje i frustracje. Dla każdego pacjenta masz anielską cierpliwość i wyrozumiałość (to nas buduje).
Atmosfera w Twoim gabinecie jest przyjazna spotkaniom - bardzo ciepła i bez dystansu. U Ciebie każdy pacjent to wielki człowiek (bez względu na wiek i wykształcenie).
Życzę Ci wielu sukcesów w tej pasji, którą prowadzisz dla dobra i zdrowia ludzi.
Życzę Ci, byś nigdy nie napotykał przeszkód - tylko wdzięczność i uznanie odmienionych i wyleczonych ludzi.
Zachęcam do kontaktu z Pawłem osoby starsze, by Jesień ich życia była prawdziwie szczęśliwa i spokojna.
Bardzo szczęśliwa Ela.

P.S.
W dniu 08.01.2013 słuchałam audycję radiową z udziałem p. ministra Bury, który jest przerażony sposobem żywienia dzieci (batony,chipsy, fastfoody). Twierdzi, że należy wdrażać naukę poprawnego komponowania posiłków - bo grozi nam katastrofa zdrowotna. Będzie dążył do tego, by w szkołach wprowadzić obowiązkowo lekcje z dietetyki.

Przez wiele lat gromadziłam dodatkowe kilogramy,co jakiś czas sięgając po różne diety żeby je zgubić. Na darmo, bo co zrzuciłam, to wracało i powiększało się. Zdesperowana zaczęłam szukać w internecie i trafiłam na opinie o Pawle. W chwili obecnej jestem 13 tyg. na innym sposobie odżywiania- bo nie można metabolic balance nazywać dietą. Odzyskuję dawną sylwetkę, jedząc 3 x dziennie mam wiele czasu pomiędzy posiłkami,Paweł jest cudownym prowadzącym- ciepłym, o ogromnej wiedzy i niezwykłej osobowości. Bez zastrzeżeń można polecać Jego gabinet, bo tylko dzięki Jego pomocy można oczekiwać cudów. Anna z Katowic

Znam Pawła od ok 2,5 miesiąca. Trafiłam do niego jako blisko 100 kg, zniechęcona, z obniżoną samooceną, zdesperowana baba. Dzisiaj byłam na kolejnej wizycie, jestem z siebie zadowolona, ma prawie 15 kg mniej i choć nie jestem jeszcze taka jaką być chcę to na nowo jestem podobającą się sobie kobietą. Paweł pokazał mi, że to co wydawało mi się niemożliwe, staje się realne a właściwie się dzieje. Jeszcze długa droga przede mną ale mam przekonanie, że z pomocą Pawła mi się uda. Jest dobrym dietetykiem, doradcą a nawet towarzyszem do rozmowy. Polecam z czystym sumieniem :-)

Do poznania Metabolic Balance i spotkania z Pawłem skłoniła mnie endokrynolog, u której od lat leczę się z rozpoznaniem choroby Hashimoto. Cierpię na schorzenie, które poprzez znaczne wahania hormonów tarczycy negatywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Zawyżone wartości cholesterolu, wskaźników zapalnych czy nadwaga to tylko namiastka obrazu klinicznego tej choroby. Z każdą stosowaną przeze mnie dietą nabierałam przekonania, że z Hashimoto schudnąć się po prostu nie uda. Tak było do czasu spotkania z Pawłem. Poznałam wówczas niezwykle kompetentnego specjalistę, dysponującego niebywałą wiedzą z zakresu dietetyki, fizjologii, psychologii. Osobę niezwykle ciepłą, pogodną i życzliwą. Dietetyka, który każdego pacjenta traktuje indywidualnie, a nie szablonowo, jak to zdarzało mi się do tej pory. Co był dla mnie bardzo istotne, świadczące o profesjonalizmie, bazą do opracowania mojego planu żywieniowego był panel badań laboratoryjnych umożliwiający Pawłowi wgląd w funkcjonowanie poszczególnych układów mojego organizmu. Dzięki temu wszystkiemu pożegnałam się już z 17 kg nadwagi- bez specjalnych wyrzeczeń, bez poczucia głodu, zawsze mogąc liczyć na życzliwość, motywację i wsparcie ze strony Pawła.

U Pawła znalazłem się we wrześniu 2012r. Powodem, dla którego sie tam
pojawiliśmy, była otyłość moja i mojej córki. Paweł zajął się
nami profesjonalnie: wysłuchał i zalecił stosowanie diety.
Przestrzeganie zaleceń wiązało się z pewnymi wyrzeczeniami oraz zmianą
nawyków żywieniowych. Niektóre produkty wyeliminowaliśmy, dla innych
znaleźliśmy ich substytuty (zamienniki). Na poczatku było ciężko.
Problemem jednak okazała się nie tak sama dieta, a sposób w jaki myśli
się o niej. Zmniejszenie gramatury porcji żywieniowej przyczyniło się
do spadku masy ciała, jednak tak naprawdę odchudzanie zaczyna się w
głowie. Jeśli przejdziemy ten etap, wtedy nawet porcja 100g- choć
wizualnie niewielka, staje się pełnowartościową i wystarczającą dla
naszego organizmu. Na efekty nie czekaliśmy dlugo: w ciągu 1,5 miesiąca
pozbyłem się 15 kg, córka 6 kg.
Sukces ten wzmocnił poczucie naszej wartości, ale również przyczynił
się do dalszego wytrwania w postanowieniu. Nieoceniony jest również
udział mojej żony w procesie chudnięcia, jak i wiary w jego powodzenie!
To właśnie ona skrupulatnie trzymała się gramatury oraz nadzorowała
cały proces przygotowywując posiłki wg. schematu wyznaczonego przez
Pawła.
Dziś wiem, że powodzenie w dojściu do celu zależy od czterech rzeczy:
1. samozaparcia, 2. zaangazownia rodziny, 3. przestrzegania zasad diety 4.
dobrego dietetyka. Szczerze wierzę, że utrata dodatkowych kilogramów
jest procesem trwałym, ponieważ zmieniło się to, co najważniejsze:
moje myślenie. I za to chciałbym podziękować Pawłowi. Jest godny
polecenia.

Paweł pomógł mnie zrzucić zbędne kilogramy. Na pewno dużo mu zawdzięczam. Jest profesjonalistą w tym, co robi. Oczywiście dalej sie odchudzam, aczkolwiek jest już to mądra i przemyślana dieta. Cieszę się, że do niego trafiłam. Polecam jego usługi.