Adres

Sierpińskiego 1A/181, Ochota, Warszawa
Terapia Powięziowa Paweł Nawalany


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Przelew na konto
22 273..... Pokaż numer

Moje doświadczenie

O mnie

Nazywam się Paweł Nawalany, jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pracę rozpocząłem w 1992 r. w Szpitalu B...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Ból kolana
  • Stany pourazowe
  • Bóle stawów
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny

Specjalizacje

  • Rehabilitacja medyczna


Usługi i ceny

Terapia manualna


Sierpińskiego 1A/181, Warszawa

100 zł

Terapia Powięziowa Paweł Nawalany


Terapia mięśniowo-powięziowa


Sierpińskiego 1A/181, Warszawa

100 zł

Terapia Powięziowa Paweł Nawalany

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
73 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Terapia Powięziowa Paweł Nawalany terapia manualna

Już po jednej wizycie problemy z bólem pleców spowodowanym siedzącą pracą zmniejszyły się znacznie.

mgr Paweł Nawalany

Bardzo dziękuję za opinię.


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Terapia Powięziowa Paweł Nawalany terapia mięśniowo-powięziowa

Ból pleców (gł. w odcinku piersiowym) od ok 5 lat, po 2 wizytach jest zdecydowanie lepiej. Nawet zauważyłam, że w ciągu dnia chodzę bardziej wypoczęta, bez ziewania, mogę złapać głębszy oddech i w końcu starać się chodzić prosto (bo wcześniej ból nie pozwalał mi się wyprostować bo bolało jeszcze bardziej). Polecam serdecznie, ja również przyszłam z polecenia i w końcu ktoś mi pomaga (bo wiem, że to będą systematyczne spotkania).

mgr Paweł Nawalany

Bardzo dziękuję za opinię.


B
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Terapia Powięziowa Paweł Nawalany terapia mięśniowo-powięziowa

Lekko nie było, przypominało atak Szwedów na
Częstochowę ale efekt wart był zaciskania zębów. Ból zabiegu był „konstruktywny” i zamienił się w ulgę i lekkość. Po pierwszym zabiegu wróciła sprawność stopy prawie w 100%. Polecam i fachowość i sympatyczny klimat podczas zabiegu. Dziękuję za pomoc.

mgr Paweł Nawalany

Bardzo dziękuję za opinię.


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Terapia Powięziowa Paweł Nawalany terapia mięśniowo-powięziowa

Bardzo dobry fizjoterapeuta, profesjonalna pomoc w bólu i skuteczna co najważniejsze. Polecam Pana Pawła

mgr Paweł Nawalany

Bardzo dziękuję za opinię.


E
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Terapia Powięziowa Paweł Nawalany terapia mięśniowo-powięziowa

Pan Paweł Nawalany jest doświadczonym fizjoterapeutą, z którego pomocy korzystam już od lat, gdy mam problemy z kręgosłupem. Stosuje skuteczne metody w zwalczaniu bólu i usprawnieniu funkcjonowania kręgosłupa. Posiada ogromną wiedzę. Dobiera metodę zabiegu w zależności od problemu. Polecam

mgr Paweł Nawalany

Bardzo dziękuję za opinię.


G
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Terapia Powięziowa Paweł Nawalany terapia mięśniowo-powięziowa

Super terapeuta. Konunikatywnie, szczegółowo wyjaśniony problem, dobrze wytlumaczona strategia rozwiązania go. Elastyczne pdejscie do terminow wizyt.

mgr Paweł Nawalany

Bardzo dziękuję za opinię.


I
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Terapia Powięziowa Paweł Nawalany terapia mięśniowo-powięziowa

Bardzo dobry i skuteczny masaż! Od pierwszej wizyty jest odczuwalna poprawa samopoczucia. Pan Paweł jest świetnym specjalista. Polecam

mgr Paweł Nawalany

Bardzo dziękuję za opinię.


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Terapia Powięziowa Paweł Nawalany terapia mięśniowo-powięziowa

Trafiłam do pana Pawła z bólem pleców. Już po pierwszej wizycie było bardzo dobrze, terapię kontynuujemy. Pan Paweł doskonale zna się na tym co robi. Polecam!

mgr Paweł Nawalany

Bardzo dziękuję za opinię.


S
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Terapia Powięziowa Paweł Nawalany terapia mięśniowo-powięziowa

Jestem po pierwszej wizycie i czuję dużą ulgę. Pan Paweł rzeczowo wyjaśnił jak będzie wyglądało dalsze leczenie. Dodatkowo jest bardzo sympatyczną osobą. Polecam

mgr Paweł Nawalany

Bardzo dziękuję za opinię.


E
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Terapia Powięziowa Paweł Nawalany terapia mięśniowo-powięziowa

terapia skuteczna już po pierwszym zabiegu duża poprawa kolana nie skrzypią a w kręgosłupie znacznie lżej jeszcze kilka razy skorzystam z terapii

mgr Paweł Nawalany

Bardzo dziękuję za opinię.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Lekarz rodzinny wysłał mnie na RTG kręgosłupa szyjnego. W opisie jest tylko napisane zniesienie lordozy oraz załączona płyta ze zdjęciem na które lekarz nawet nie spojrzał.Mam strasznie sztywną szyję oraz barki co bardzo mi dokucza i nie pozwala normalnie funkcjonować bo cokolwiek nie robię czuję straszny dyskomfort w odcinku szyjnym. Lekarz nie dał mi żadnego skierowania na dalsze badania a ja nie wiem co mogłabym z tym dalej zrobić. Czy wystarczy umówić się na masaż żeby rozluźnić napięte mięśnie?

    Proponuję udać się do fizjoterapeuty, który rozpozna problem i go rozwiąże. Odpowiednio poprowadzona fizjoterapia rozwiąże problem.

    mgr Paweł Nawalany


  • Mam poważny problem ze swoim kręgosłupem i praktycznie nikt i nic nie pomaga więc postanowiłem poruszyć mój temat tutaj. Mianowicie 5 lat temu miałem kontuzje tj. Szedłem ze skrzynka pełna warzyw około 35kg trzymając ją przed sobąi potknalem się po czym zacząłem ratować sytuację i nie upuściłem skrzynki lecz z zatrzymałem się z nią tuż przed ziemia nachylając się l. Na drugi dzień nie mogłem się ruszyć przegielo mi tułów w lewo i do przodu pojechałem się nastawić do tzw kregaza później po paru dniach wróciłem do pracy ale było coraz gorzej wracało wszystko aż zrobiłem rezonans po około pół roku okazało się że mam przepuklinę L5/S1 która zdaniem neurohirurga nie jest do operacji fizjoterapeuci stwierdzili ze mam zablokowany staw biodrowo krzyżowy znów nastawianie, masaze, ćwiczenia na wzmocnienie mięśni brzucha minęły 3 lata pół roku chorowałem ale ćwiczyłem więc jakiś wróciłem do pracy. Obecnie od października 2019 jestem a zwolnieniu od dnia którego nie mogłem wstać z łóżka. Straciłem 3 miesiące i ortopedy który przedłużał mi tylko zwolnienia wysyłał na akupunkturę i kazał się nie schylac jak boli po czym stwierdził że jestem za młody żeby chodzić do neurohirurgow o ze mi się niechce pracować. Więc zmieniłem ortopedę kolejny znalazł przyczynę zablokowana prawa strona do tego doszedłem do tego że mam zrotowana miednicę i przez to dłuższą prawa nogę , miałem już wszystkie badania, rezonans (wyrównana lordoza ledzwiowa, drobne wypukło y, przepuklina l5s1,) , hla b27, kontrolę z chirurgiem bo mam też kamienie na pecherzyku żółciowym który mam mieć wycięty w tym tyg. Część fizjoterapeutów ktorych odwiedziłem około 20 w Warszawie, Lublinie, Radomiu Frankfurcie nad Menem stwierdziła że blokada może być od tego.Nic nie pomaga masaże ćwiczenia nastawienia ćwiczenie na poszczególne grupy mięśni by wyprostować miednicę oraz na rozruszanie stawu k-B na chwilę mi się wszystko wyrówna ale po paru minutach miednica się rotuje do stanu poprzedniego po mocnym nasazu ból przechodzi na pół godziny, próbowałem wrócić do pracy po 3 godz na nogach sztywność plecow od krzyza do odcinka piersiowego do tego stopnia że nie mogę zrobić kroka.czasem prąd w odcinku na poziomie przepukliny, miałem też zastrzyk nadtwardówkowy 10 dni temu zero poprawy przepraszam że tak niestarannie napisałem ale po tym wszystkkim jestem zdesperowany. Mam teraz kolejne wizyty u fizjo po czym jak nie przejdzie mam iść na kolejne Zastrzyki około 3 pod podglądem Ct
    Dodam jeszcze że w wieku 13 lat przeszedłem chorobę Scheuermanna odcinka lędźwiowego.
    Proszę o rady. Pozdrawiam.

    Jest Pan typowym przykładem restrykcji powięziowych myślę, że techniki powięziowe mogą dać najlepsze rezultaty w Pana przypadku.
    Z tego co jest opisane, nie poddawał się Pan tego typu zabiegom.
    Pozdrawiam

    mgr Paweł Nawalany

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Nazywam się Paweł Nawalany, jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pracę rozpocząłem w 1992 r. w Szpitalu B...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Ból kolana
  • Stany pourazowe
  • Bóle stawów
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Rehabilitacja medyczna

Certyfikaty



Nagrody i wyróżnienia

  • Orły Medycyny 2018

Powiązane wyszukiwania