mgr Paulina Spadło

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję pod stałą superwizją, dzięki czemu dbam o bezpieczeństwo i jakość spotkań z pacjentami.

Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale nerwic w szpitalu psychiatrycznym oraz w pracy z młodzieżą – w ośrodkach wsparcia, szkołach i organizacjach pozarządowych. Obecnie prowadzę konsultacje oraz terapię indywidualną.

Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi. Wspieram także rodziców w wychowywaniu dzieci – posiadam certyfikat Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz kompetencje w zakresie pracy z rodziną.

Pomagam osobom, które zmagają się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, trudnymi emocjami, kryzysami życiowymi, doświadczeniem traumy, samookaleczeniami czy myślami samobójczymi. Pracuję również z osobami DDA/DDD – wspieram w rozumieniu schematów wyniesionych z domu oraz w budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji i poczucia własnej wartości.

W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja – oparta na zaufaniu, szczerości i poczuciu bezpieczeństwa. Zależy mi, żeby każda osoba, która do mnie trafia, czuła się wysłuchana i zrozumiana. Uważnie słucham, ale też aktywnie uczestniczę w procesie – rozmawiamy, szukamy rozwiązań i krok po kroku pracujemy nad zmianą.

Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby do tego, żeby odzyskać równowagę i poczucie wpływu na swoje życie. Moją rolą jest w tym towarzyszyć i wspierać w odnalezieniu własnej drogi.