Moje doświadczenie

Jako psycholog moja praca skupia się na udzielaniu wsparcia osobom w kryzysie ale również w codziennym funkcjonowaniu. Odwołuję się do mocnych stron, weryfikuję przekonania, pomagam w poznawaniu swoich zasobów, co ma na celu powrót do równowagi emocjonalnej i poczucia odzyskania kontroli nad własnym życiem.


Towarzyszę podczas podejmowania ważnych życiowych decyzji, wspieram w doskonaleniu samego siebie i poszerzaniu wiedzy o sobie, a także podczas podejmowania istotnych decyzji życiowych, w procesie samodoskonalenia i poszerzania samoświadomości.


Zapraszam na wizytę, podczas której w przyjaznej atmosferze oraz z pełnym zaangażowaniem będziemy razem pracować nad Twoimi wyzwaniami. Będę wsparciem w odkrywaniu Twoich potencjałów, szukaniu drogi do szczęścia oraz w podejmowaniu istotnych decyzji. Wspólnie możemy stworzyć plan działania, który doprowadzi Cię do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.


Jako psycholożka ukończyłam również studia z zakresu doradztwa filozoficznego i coachingu, dlatego podczas współpracy korzystam też z technik coachingowych. W najbliższym czasie rozpoczynam szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Psychologia to moja pasja, ale też odpowiedzialność, dlatego zawsze przestrzegam etyki zawodowej, kieruję się empatią i stale inwestuję w ciągły rozwój.


Pracuję pod stałym nadzorem superwizora konsultując swoją pracę gabinetową z pacjentami. Zapraszam na konsultacje stacjonarnie w Poradni Teraply.pl ul. Andrzeja 29/9a w Katowicach oraz online
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    180 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

8 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Emilia

    Pani Paulina sprawiła, że problemy, które w mojej głowie wydawały się nie do przejścia, zyskały realne i konkretne rozwiązania, które mogłam od razu wprowadzać w życie. Czułam się wysłuchana i zaopiekowana. Pani Paulina to osoba o ogromnej empatii i wizyty u niej były przyjemnością.

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna online  • 

  • P

    Piotr Szymczak

    Bardzo lubię wizyty u Pani Pauliny, widać że ma indywidualne podejście do każdego i szanuje swoich pacjentów. A to rzadko spotykane w tych czasach...

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    Paulina Prusak

    Bardzo dziękuję za opinię :)


  • T

    Tomasz

    Widać, że Pani Paulina ma doświadczenie z pacjentami i zawsze wie, co powiedzieć. Jej podejście jest zaangażowane i widać, że jest psychologiem z "powołania"

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    Paulina Prusak

    Dziękuję bardzo :)


  • N

    N.P.

    Przyszłam do Pani Pauliny obarczona wieloma problemami, z którymi nie umiałam sobie poradzić. Rozmowa z Panią Pauliną ukoiła mnie i ukierunkowała na to, co powinnam dalej zrobić i jakie kroki podjąć. To świetna specjalistka, z ogromnymi pokładami empatii, wiedzy i doświadczenia. Trafne spostrzeżenia i rady dodały mi siły i energii do dalszego działania. Cała wizyta przebiegała w przyjaznej i komfortowej dla mnie atmosferze, co było dla mnie szczególnie ważne, zważając na ogromny stres, z jakim się zmagam. Dostałam przestrzeń, której potrzebowałam i co najważniejsze - czułam się wysłuchana i zaopiekowana. Polecam Panią Paulinę z całego serca!

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    Paulina Prusak

    Bardzo dziękuje za opinię :)


  • G

    GG

    Miałem bardzo pozytywne doświadczenie z panią psycholog. Jej empatyczne podejście oraz umiejętność słuchania bez oceniania sprawiły, że od razu poczułem się komfortowo i zrozumiany. Pani psycholog wykazała się głęboką wiedzą teoretyczną oraz praktycznym doświadczeniem, co pozwoliło mi zrozumieć korzenie moich problemów i skutecznie nad nimi pracować. Serdecznie polecam.

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    Paulina Prusak

    Dziękuję!


  • J

    JG

    Pani Paulina jest osobą niezwykle ciepłą, empatyczną i kompetentną. Już od pierwszych chwil czułam się komfortowo i bezpiecznie, co było dla mnie niezwykle ważne. Atmosfera podczas spotkania była przyjazna i sprzyjająca otwartej rozmowie.

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    Paulina Prusak

    Dziękuję za opinię :)


  • J

    JP

    Właściwą osobą w właściwym miejscu. Serdecznie polecam.

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    Paulina Prusak

    Dziękuję bardzo :)


  • J

    JK

    Bardzo rzeczowa i miła specjalistka. Przyjazna atmosfera wizyty oraz szczegółowo rozplanowane etapy leczenia.

     • Teraply Poradnia Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

    Paulina Prusak

    Dziękuje! :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry nie jestem pewna co mam ze soba zrobic. Mam lekkie problemy ze snem i koncentracją, nie

Dzień dobry nie jestem pewna co mam ze soba zrobic. Mam lekkie problemy ze snem i koncentracją, nie mam na nic siły i nie umiem sie do niczego zmobilizować. Nie wiem czy nie wyolbrzymiam ale mam wrazenie ze nagle stalam sie wrakiem czlowieka. Nie umiem rozmawiac z nikim o moich emocjach i uczuciach dlatego piszę tutaj. Mysle ze potrzebna mi pomoc ale nie umiem o nia poprosic

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

 Paulina Prusak

Objawy, które Pani opisuje, mogą wskazywać na przeżywanie trudnego okresu w życiu, który warto dokładniej zbadać. Problemy ze snem, koncentracją, brak energii i trudności w mobilizacji do działania mogą być oznakami różnych stanów, takich jak stres, wypalenie zawodowe, czy depresja.


Przestały mnie drażnić i denerwować zachowania mojego partnera. Nie jestem zła gdy wychodzi z kolega

Przestały mnie drażnić i denerwować zachowania mojego partnera. Nie jestem zła gdy wychodzi z kolegami czy innymi dziczyznami. Nie jestem zła nawet jeżeli pomiendzy nim a inna dziewczyna dojdzie do bliższego kontaktu fizycznego

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

 Paulina Prusak

miana, którą Pani opisuje, może być złożona i wymagać głębszego zrozumienia. Ważne jest, aby zastanowić się, co leży u podstaw tych zmian w Pani odczuciach wobec partnera.

Oto kilka pytań i sugestii, które mogą pomóc Pani lepiej zrozumieć sytuację:

Emocjonalna rezygnacja czy adaptacja?: Zmniejszenie reakcji na zachowanie partnera może wynikać z różnych przyczyn. Czy czuje Pani, że jest to wynik akceptacji i zrozumienia, czy może emocjonalnej rezygnacji? Czasami, gdy osoby są zmęczone konfliktami, mogą emocjonalnie się wycofać, co może prowadzić do obojętności.

Granice w związku: Każdy związek ma swoje unikalne granice i normy. Jakie były Pani oczekiwania wobec lojalności i bliskości w związku na początku? Czy te oczekiwania uległy zmianie? Ważne jest, aby zastanowić się, czy nowe granice są dla Pani akceptowalne i czy czyni to Panią szczęśliwą.

Komunikacja z partnerem: Czy rozmawiała Pani z partnerem o swoich uczuciach i zmianach, które zauważyła? Otwarta i szczera rozmowa może pomóc zrozumieć wzajemne potrzeby i oczekiwania.

Samopoczucie i satysfakcja: Jakie jest Pani ogólne samopoczucie w związku? Czy czuje się Pani spełniona, szczęśliwa i zadowolona? Ważne jest, aby Pani potrzeby emocjonalne i psychiczne były zaspokajane.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania