Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Paulina Milankiewicz

Jestem dyplomowaną psycholożką, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Specjalizuje się w pomocy osobom dorosłym w zakresie leczenia depresji, zaburzeń nastroju czy lękowych (fobie, OCD, lęk uogólniony, lęk z napadami paniki). Przyjmuje również osoby doświadczające zaburzeń psychosomatycznych, DDA oraz pacjentów w kryzysach psychicznych. Pomagam również w pracy nad niską samooceną, perfekcjonizmem, kryzysach w związkach czy pracy nad lepszym radzeniem sobie ze stresem oraz napięciami emocjonalnymi. W pracy z pacjentem ważny jest dla mnie proces "szyty na miarę" tj. dopasowany do potrzeb klienta.

06/10/2025

Moje doświadczenie

W mojej pracy terapeutycznej podchodzę indywidualnie do każdego człowieka. Skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie tak, aby podczas rozmowy klient czuł się jak najbardziej komfortowo.
Ważna jest dla mnie zasada oparta na współpracy, wspólnie szukamy najlepszych rozwiązań problemu oraz narzędzi jak sobie z nim radzić, a następnie wdrażamy je w życie. Podczas procesu psychoterapii towarzyszę klientowi w drodze do uzyskania satysfakcjonującej jakości życia oraz dobrostanu psychicznego.
Wiem, że często zgłoszenie się po pomoc jest trudne, dlatego swoich klientów otaczam empatią, ciepłem oraz zrozumieniem.
W swojej pracy stosuję techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz dialogu motywującego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB.
Pracuję w języku polskim.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Adresy (2)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Śródmieście, Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Z całym przekonaniem mogę polecić Panią Paulinę jako terapeutkę. Podchodzi do sesji bardzo profesjonalnie, pomogła mi bardzo podczas naszych spotkań. Cierpliwie podeszła do mojego przypadku gdzie stopniowo rozpoczęliśmy nasz pracę, najpierw wyjaśniając podstawowe pojęcia i stopniowo przechodzą w coraz to głębsze i bardziej skomplikowane elementy. W ten sposób zrozumiałem swoje problemy od „podszewki” i potrafię pracować na swoimi przekonaniami i problemami. Nie dość że Pani Paulina przekazuje bardzo ciekawe materiały do których mogę się odnieść i mamy strukturę spotkań, to zawsze znajdzie czas na wysłuchanie spontanicznych pytań i wątpliwości.
    Praca z Panią Pauliną od początku była i jest bardzo efektywna, i czuję się że ta praca wspólna przez zrozumienie Pani Pauliny i duże skupienie na moim przypadku/pytaniach.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

  • M

    Współpracuję z Panią Pauliną od stycznia i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam. Każde spotkanie napawa mnie spokojem i dobrym humorem. Pani Paulina w niezwykle ciepły, nienachalny, ale bardzo skuteczny sposób pomaga mi odkrywać kolejne warstwy siebie i docierać do źródeł moich zachowań.
    Jeśli ktoś zastanawia się, czy w ogóle potrzebuje terapii – jest to idealna osoba, by to sprawdzić i uczciwie, bez presji, odkryć, co naprawdę w nas siedzi. Dzięki niej poczułam, że terapia może być nie tylko pomocą, ale i bardzo rozwijającą podróżą. Z całego serca polecam!

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Milankiewicz

    Dziękuję bardzo za opinię. Jest mi bardzo miło czytać takie słowa :) Cieszę się, że mogę być towarzyszem Pani podróży w odkrywaniu siebie. Do zobaczenia na kolejnych sesjach ! :)


  • M

    Zdecydowanie polecam terapię u Pani Pauliny.
    Podczas naszej współpracy czułam się bezpiecznie. Wiedziałam, że zawsze zostanę wysłuchana. Na terapii otrzymałam niezbędną wiedzę jak sobie radzić w przyszłości z moimi trudnościami i jak lepiej zrozumieć swoje potrzeby. Aktualnie po terapii często korzystam z poznanych metod. Jestem bardziej wyrozumiała dla siebie, zwiększyła się moja pewność siebie i lęk mnie już tak nie obezwładnia. Z pewnością jakbym miała jeszcze wrócić na terapię to wybrałabym Panią Paulinę.

     • Konsultacja online konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Paulina Milankiewicz

    Dziękuję bardzo za opinię. Cieszę się, że korzysta Pani dalej z narzędzi. Przeszła Pani trudną drogę i włożyła ogrom pracy w zmianę i to Pani wielki sukces, gratulacje ! Niezmiennie trzymam kciuki i życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam :)


  • J

    Pani Paulina to bardzo ciepla osoba potrafi wysłuchać co jest bardzo ważne była to moja pierwsza wizyta ale na pewno zgłosze się jeszcze

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Paulina Milankiewicz

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam!


  • A

    Pani Paulina to zloty czlowiek.
    Otwarta na szczera rozmowe, wyslucha. Posiada szeroka wiedze medyczna oraz zyciową. Porada zawsze bardzo profesjonalna i indywidualna.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Paulina Milankiewicz

    Bardzo dziękuje za podzielenie się opinią! Pozdrawiam


  • P


    Chciałabym serdecznie polecić Panią Pauliną każdej osobie, która szuka profesjonalnego wsparcia i realnej pomocy. Dzięki spotkaniom nauczyłam się skutecznych narzędzi, które pomagają mi lepiej radzić sobie z lękiem na co dzień. Sesje przebiegały w ciepłej i bezpiecznej atmosferze, co pozwalało mi otworzyć się i zrozumieć siebie na głębszym poziomie.

     • Konsultacja online psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Milankiewicz

    Bardzo dziękuje za podzielenie się opinią ! Pozdrawiam


  • W

    Z całego serca polecam Panią Paulinę. Dzięki Naszej współpracy odczuwam znaczną poprawę mojego samopoczucia. Pani Paulina szczegółowo wyjaśniła mi przyczyny moich trudności oraz pomogła w ich pokonywaniu. Bardzo się cieszę, że w końcu trafiłam na specjalistę, który potrafił w kompetentny i pełen wyrozumiałości sposób podejść do moich problemów.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Paulina Milankiewicz

    Bardzo dziękuje za podzielenie się opinią! Pozdrawiam



  • A

    Bardzo polecam Panią Paulinę, bardzo dobre podejście do pacjenta. Zdecydowanie zostaje do końca terapii

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Paulina Milankiewicz

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Do zobaczenia na kolejnych sesjach! Pozdrawiam :)


  • K

    Polecam z całego serca, bardzo dobre podejście do pacjenta. Zawsze miałam problem z mówieniem o swoich uczuciach i emocjach, z otwarciem się przed kimś, jednak na wizycie u Pani Pauliny poczułam się w końcu zaopiekowana i zrozumiana, w końcu ktoś mnie wysłuchał i pokierował jak mogę nad sobą pracować żeby z dnia na dzień czuć się lepiej, polecam!

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Paulina Milankiewicz

    Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią. To ogromna odwaga dzielić się swoimi uczuciami i to Pani wielki sukces ! Pozdrawiam serdecznie :)


  • M


    Jestem po pierwszej wizycie u Pani Pauliny i zdecydowanie wrócę ponownie. Czuję się naprawdę wysłuchana i po raz pierwszy uważam, że ktoś potraktował mnie poważnie. Pani Paulina potrafi słuchać i jest bardzo empatyczną osobą. Otrzymałam od niej bardzo dużo wsparcia i zrozumienia. Nie mogę doczekać się kolejnej wizyty. Dziękuję

     • Konsultacja online Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Paulina Milankiewicz

    Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią. Do zobaczenia na kolejnych sesjach! Pozdrawiam :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania