mgr
Paulina Lodarska-Frączek
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Dębica 1 adres
Moje doświadczenie
Psycholog, psychoterapeutka młodzieży i osób dorosłych
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Jestem na końcowym etapie całościowego kursu psychoterapii par i rodzin w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie oraz pozostaję w procesie certyfikacji psychoterapeutycznej.
W 2025 roku ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Coaching i NLP. Posiadam także międzynarodowy certyfikat coacha ICI — International Association of Coaching Institutes.
W pracy terapeutycznej i diagnostycznej wspieram głównie młodzież oraz osoby dorosłe. Pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresji, kryzysów życiowych, straty, trudności w relacjach oraz zmian związanych z ważnymi etapami życia. Wspieram również w odkrywaniu indywidualnego potencjału i budowaniu większej samoświadomości.
Zajmuję się również diagnozą psychologiczną, w szczególności diagnozą ADHD u młodzieży i osób dorosłych.
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną, doświadczenie diagnostyczne oraz empatyczne i uważne podejście do drugiego człowieka. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można lepiej zrozumieć siebie, swoje trudności i potrzeby, a także szukać rozwiązań sprzyjających poprawie jakości życia.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Kryzys
- Niskie poczucie własnej wartości
- Brak sensu życia
- Depresja
- +20 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Paulina Lodarska-Frączek
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- 2024–obecnie — własna praktyka psychologiczna i psychoterapeutyczna, PERSPEKTYWA, Dębica
- 2022–obecnie — psycholog i psychoterapeutka, Gabinety Dobrej Terapii, Mielec
- 2023–2024 — psycholog, PSONI „Koło” w Mielcu
- 2021 — Fundacja/poradnia „Dobry Czas”, Strzyżów
- 2018 — staż, Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie — psychologia stosowana, studia magisterskie.
- Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie — całościowy kurs psychoterapii par i rodzin; obecnie końcowy etap kursu oraz proces certyfikacji psychoterapeutycznej.
- Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie — studia podyplomowe Coaching i NLP, ukończone w 2025 roku.
- International Association of Coaching Institutes / ICI — międzynarodowy certyfikat coacha ICI.
Certyfikaty
Choroby
- ADHD
- Kryzys
- Niskie poczucie własnej wartości
- Brak sensu życia
- Depresja
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Trauma
- Trudności szkolne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Napady paniki
- Trudności z kontrolą impulsów
- Rozwój osobisty
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł -
-
Diagnoza ADHD
300 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
1 000 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
220 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Rzeszowska 66/27a, 39-200 Dębica
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
12 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kamil
Bardzo pozytywne doświadczenia związane z terapią rodzicielską a w trakcie niej nakierunkowaniem i diagnozą ADHD . Od pierwszej wizyty czułem się swobodnie , rozmowy przebiegały w luźnej i przyjaznej atmosferze dzięki czemu mogę mówić o swoich problemach i sytuacjach w sposób bezpośredni nie owijając w bawełnę. Pani psycholog jest bardzo empatyczna i potrafi się wczuć w sytuację a przy kolejnych spotkaniach wraca do wcześniejszych tematów traktując rozmowy bardzo poważnie i potwierdza jej zaangażowanie w proces diagnostyczny. Bardzo polecam Panią psycholog za sposób prowadzenia terapii , profesjonalizm i ludzkie indywidualne podejście.
• PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek • diagnoza ADHD dla dorosłych •
-
D
Dawid
Po pierwszej wizycie, wszystko na plus, Pani Paulina bardzo rzetelnie i z zaangażowaniem podeszła do mojej osoby, wyjaśniła wszystko szczegółowo oraz przedstawiła sposób w jaki pracuje.
• PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek • psychoterapia indywidualna •
mgr Paulina Lodarska-Frączek
Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że pierwsze spotkanie było dla Pana pozytywnym doświadczeniem. Do zobaczenia.
-
M
Monika
Z całego serca polecam Paulinę.
Trafiłam do niej po rozstaniu , no nie szło mi sie pozbierać. Paulina to taka swojska, ciepła i jednocześnie bardzo profesjonalna osoba. Od razu przeszłyśmy na TY dla luźniejszej rozmowy, dzięki czemu od pierwszego spotkania czułam się swobodnie i bez żadnego spięcia
Bardzo doceniam jej podejście i to, że naprawdę potrafi słuchać i zadawać mądre pytania po których zaczyna sie inaczej myśleć.Przy niej można być po prostu sobą, powiedzieć wszystko bez obawy przed ocenianiem i poczuć, że ktoś naprawdę chce pomóc. A było źle ze mną.
Dzięki naszym rozmowom dużo sobie poukładałam w głowie i łatwiej było mi przejść przez ten nie najlepszy czas. Chyba najgorszy jaki miałam.
Jeśli ktoś szuka psychologa, przy którym można poczuć się swobodnie i po prostu sie komus wygadać, a jednocześnie miec pewność, że jest się w naprawdę profesjonalnych rękach toooo tylko tutaj.
Dziękuję za moje pozbieranie się .
Pozdrawiam i do zobaczenia już na kawie• PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek • psychoterapia indywidualna •
mgr Paulina Lodarska-Frączek
Dziękuję za opinię i zaufanie. Pozdrawiam serdecznie
-
A
Amelia
Jestem bardzo zadowolona z wizyty i całego procesu diagnozy ADHD. Od początku czułam się wysłuchana i traktowana z dużym zrozumieniem. Pani Psycholog stworzyła miłą i bezpieczną atmosferę, dzięki której mogłam swobodnie mówić o swoich trudnościach i doświadczeniach. To, co szczególnie doceniam, to nie tylko profesjonalne podejście, ale też ogromna uważność i sposób, w jaki Pani Psycholog potrafiła spojrzeć na moje problemy bez oceniania. Po tej wizycie poczułam, że wiele rzeczy zaczęło układać się w całość i łatwiej było mi zrozumieć siebie oraz swoje zachowania. Cały proces diagnozy przebiegł rzetelnie, a jednocześnie w bardzo ludzkiej i wspierającej atmosferze. Jestem wdzięczna za cierpliwość, empatię i zaangażowanie. To była dla mnie bardzo ważna wizyta i cieszę się, że trafiłam właśnie tutaj. Polecam Panią Psycholog Paulinę Lodarską-Frączek osobom, które szukają nie tylko diagnozy ADHD, ale też zrozumienia i poczucia, że są w dobrych rękach.
• PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Paulina Lodarska-Frączek
Bardzo dziękuję za opinię oraz za zaufanie. Ogromnie się cieszę, że podczas całego procesu mogła Pani czuć się swobodnie i bezpiecznie. Zależy mi na tym, aby diagnoza była nie tylko rzetelna, ale również pomagała lepiej zrozumieć własne doświadczenia i sposób funkcjonowania. Pozdrawiam Paulina
-
T
Tomasz
Jestem bardzo zadowolony z wizyty u pani Pauliny. Bardzo rzeczowo omówiliśmy przyczynę problemu oraz ustaliliśmy wspólny plan działania. Jest bardzo empatyczną osobą, przy której łatwiej jest się otworzyć, co do tej pory przysparzało mi trochę problemów. Bardzo wzbudza zaufanie. Z całego serca polecam.
• PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paulina Lodarska-Frączek
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią i okazane zaufanie. Cieszę się, że podczas spotkania czuł się Pan swobodnie, a wspólnie ustalony plan działania był dla Pana pomocny.
-
L
Lena
Pani Paulina mi bardzo pomogła. Dziękuję serdecznie!
• PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paulina Lodarska-Frączek
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że wizyta okazała się pomocna.
-
A
Arek
Wizyta u pani Pauliny pomogła mi! POLECAM SERDECZNIE!
• PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paulina Lodarska-Frączek
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
-
S
Sylwia
Polecam bardzo Panią Paulinę . Byłam z synem jestem bardzo zadowolona. Polecam każdemu.
• PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paulina Lodarska-Frączek
Bardzo dziękuję za miłe słowa i polecenie. Cieszę się, że spotkanie spełniło Pani oczekiwania.
-
F
Filip
Już na pierwszej wizycie czułem, że jest duże zrozumienie między psychologiem, a pacjentem. Czułem się bardzo komfortowo i byłem zadowolony, że możemy się łatwo porozumieć w kwestiach, które wydają mi się ciężkie do wyjaśnienia komuś kto nie zna tematu ADHD. Sporo moich zachowań, które wydawaly mi się niemożliwe do racjonalnego wytłumaczenia drugiej osoby okazały się być całkiem typowymi dla ADHDowców i Pani Paulina dokładnie rozumiala o czym mowa . Polecam każdemu kto się męczy i podejrzewa u siebie ADHD zapewnić sobie ten spokój i skorzystać z wstępnej wizyty. Rozmowa jest naturalna, luźna i nie ma powodów do obaw - osobiście choćbym chciał to nie mam się czego przyczepić. Dla mnie diagnoza to trochę spokoju, radości, nadziei, a nawet lekkiego wzruszenia. Szkoda tylko, że tak późno w moim przypadku doszło do stwierdzenia ADHD.
Jeszcze raz polecam! :)• PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Paulina Lodarska-Frączek
Panie Filipie bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że podczas spotkań czuł się Pan komfortowo i swobodnie, a diagnoza pomogła Panu lepiej zrozumieć swoje dotychczasowe doświadczenia i zachowania. Paulina
-
A
Agata
Bardzo polecam. Diagnoza adhd została przeprowadzona w spokojnej, bezpiecznej atmosferze. Pani Paulina była kompetentna, uważna i bardzo życzliwa. Czułam się wysłuchana i zaopiekowana. WsUZyako zostało mi dobrze wyjaśnione. Jestem bardzo zadowolona z całego spotkania!
• PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek • Diagnoza ADHD •
mgr Paulina Lodarska-Frączek
Pani Agato dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że mogłam pomóc i że spotkanie spełniło Pani oczekiwania.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Lodarska-Frączek?Paulina Lodarska-Frączek to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Lodarska-Frączek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, diagnoza ADHD dla dorosłych, psychoterapia rodzinna, psychoterapia par i małżeństw, Konsultacja psychologiczna dla par, Diagnoza ADHD, Diagnoza ADHD młodzieży, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychologiczna z dojazdem do klienta, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Paulina Lodarska-Frączek ma swój gabinet?Paulina Lodarska-Frączek przyjmuje pod adresem:
- Rzeszowska 66/27a Dębica
-
Czy Paulina Lodarska-Frączek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paulina Lodarska-Frączek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paulina Lodarska-Frączek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Lodarska-Frączek to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Lodarska-Frączek?Języki, których używa Paulina Lodarska-Frączek to polski.
-
Jak Paulina Lodarska-Frączek umawia wizyty?Paulina Lodarska-Frączek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Lodarska-Frączek?Paulina Lodarska-Frączek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paulina Lodarska-Frączek: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Paulina Lodarska-Frączek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Lodarska-Frączek?Paulina Lodarska-Frączek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PERSPEKTYWA Paulina Lodarska-Frączek
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Wirtualny adres dla konsultacji online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: