mgr Paulina Kucharska

Jestem psychologiem z ponad 8 - letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, które zdobywałam w różnych środowiskach, takich jak stowarzyszenia na rzecz osób z niepełnosprawnością fizyczną i intelektualną, ośrodki terapii uzależnień i współuzależnienia, gabinet psychiatryczno - odwykowy, przedszkole z oddziałem integracyjnym, placówki pozarządowe o charakterze pomocowym jak np. Dom Samotnej Matki a także lokalny klub abstynenta oraz punkt konsultacyjny.

Posiadam również tytuł specjalisty terapii uzależnień i współuzależnienia, który uzyskałam 6 lat temu w warszawskim Instytucie Psychologii Zdrowia, gdzie odbyłam też liczne szkolenia w różnych obszarach wsparcia psychologicznego min. z zakresu emocji i motywacji. 

Dla większej skuteczności swojej pracy nieustannie poszerzam wiedzę i umiejętności a praktyczny warsztat łączę nie tylko w oparciu o konkretne narzędzia i techniki terapeutyczne, ale przede wszystkim dbam o aspekt relacji w klimacie wzajemnego zaufania, poczucia bezpieczeństwa i komfortu.

Jednocześnie uczestniczę w kursach podczas których sama poddaję się oddziaływaniom rozwojowym dla pogłębienia własnej perspektywy nie tylko od strony profesjonalizmu, ale i dla osobistego doświadczenia czyli np. trening mentalny, uwalnianie emocji, techniki twórczego myślenia i relaksacyjne, warsztaty komunikacji w relacjach, tematyka wybaczania i wdzięczności, radzenie sobie ze stresem i przykrymi uczuciami, samoocena i poczucie własnej wartości, elementy pracy z ciałem i podświadomością oraz wszystko, co składa się dla każdego z nas na akceptację siebie.

Na co dzień pracuję w kontakcie indywidualnym z osobami w kryzysie bezdomności, doświadczającymi przemocy, uzależnionymi i współuzależnienionymi, z syndromem DDA i DDD, jak też prowadzę zajęcia grupowe dla osób wykluczonych społecznie i zawodowo, jako diagnosta procesu reintegracji.

Podejmuję także konsultacje w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, udzielając pomocy w pierwszym kontakcie również na poziomie informacji o dostępnych formach wsparcia.

Dodatkowo jestem autorką artykułów o tematyce psychologicznej, publikowanych w formie postów na profilu jednego z Centrum Terapii.

Zgodnie z zasadą indywidualnego podejścia, korzystam z dopasowywania różnych metod terapii do potrzeb i możliwości przy szczególnym uwzględnieniu porozumienia opartego na szacunku, który uznaję za niezbędny dla osiągnięcia zmiany oraz podtrzymania jej efektów. 

W proponowanej przeze mnie otwartości koncentruje się na kliencie i jego trudnościach, tworząc przy tym przestrzeń na zaangażowanie, empatię i autentyczność.