Paulina Kasprzak

Jestem psychologiem, psychoterapeutą.
Mam kilkuletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z osobami dorosłymi, młodzieżą, dziećmi i rodzinami.
Pracuję integrując różne podejścia psychoterapeutyczne: systemowe, ericksonowskie, psychodynamiczne i poznawczo-behawioralne – po to, aby dostosować psychoterapię do klienta, a nie na odwrót.

W swojej pracy chętnie stosuję psychodramę i inne techniki terapeutyczne, dostosowując je w sposób przemyślany i zamierzony do indywidualnych potrzeb danej osoby. Ważne dla mnie jest odkrywanie i rozwijanie zasobów człowieka oraz wspieranie naturalnej zdolności do radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.
Bliskie są mi idee, które podkreślają jak ważna jest otwarta i osobista relacja między klientem i psychoterapeutą. Budowanie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania to dla mnie podstawa w procesie terapeutycznym.

Kilka faktów o mnie:
Jestem w trakcie Akredytowanego Kursu Psychoterapii. Pracuję w Centrum Medycznym Multimed, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną w Poradni Zdrowia Psychicznego, jak i terapię grupową na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym.
Ukończyłam Uniwersytet Wrocławski. Odbyłam staż kliniczny w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie - w Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości, a także praktyki w Zespole Terapii Rodzin przy Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży oraz w Klinice Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii Dziecięcej we Wrocławiu.
Pracowałam w Schronisku dla Kobiet – ofiar przemocy oraz w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Ostrowie Wielkopolskim.
Stale poszerzam swoją wiedzę oraz dbam o najwyższą jakości terapii. Swoją pracę superwizuję u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Pracownia, którą prowadzę powstała dzięki mojej pasji i zaangażowaniu w poznanie oraz rozumienie siebie i drugiego człowieka. Jest to miejsce dla osób pragnących podjąć psychoterapię, potrzebujących pomocy psychologicznej oraz dążących do szeroko pojętego rozwoju osobistego.

Psychoterapia to niepowtarzalne spotkanie dwóch osób, na którym w warunkach bezpieczeństwa i zaufania pojawia się przestrzeń do rozmów o sprawach ważnych lecz czasem trudnych do nazwania lub ujawnienia. Są to rozmowy szczególne, dotykają osobistych, często bolących miejsc, skrywanych emocji, z którymi samemu może być trudno się zmierzyć.

Zapraszam, jeśli obserwujesz u siebie:
- nasilone przeżywanie przykrych, bolesnych uczuć takich jak niepokój i lęk, rozdrażnienie, smutek i przygnębienie,
- poczucie wewnętrznej pustki i braku sensu życia
- utratę nadziei i spadek energii życiowej
- trudności w zaspokajaniu ważnych dla siebie potrzeb w relacji z ludźmi, np. z rodzicami, współpracownikami, partnerem, dziećmi
- problemy w relacji ze sobą - wrogość wobec siebie, negowanie własnej wartości lub brak akceptacji i szacunku dla samego siebie
- cierpienie w związku z uzależnieniem bliskiej osoby lub jej chorobą
- trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z ludźmi
- doświadczanie kryzysu emocjonalnego
- bolesne doświadczenia z przeszłości, krzywdy, których doznałeś/aś w dzieciństwie lub później
- zaburzenia odżywiania
- raniące zachowania ze strony bliskiej osoby
- ciekawość odkrywania samego siebie