Moje doświadczenie
Jestem absolwentką psychologii Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II oraz mam ukończone studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego. Uczestniczę w 4-letnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji (AMiE) w Warszawie - obecnie w procesie certyfikacji. Jest to forma terapii, oparta na aktualnych teoriach naukowych, a jej wysoka skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami klinicznymi. Ośrodek posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie psychologiczne zdobyłam jako wolontariusz na oddziale w szpitalu neuropsychiatrycznym oraz w charytatywnym stowarzyszeniu niesienia pomocy chorym. Odbyłam praktyki w publicznym zakładzie opieki zdrowotnej oddziału straży granicznej oraz w szkole podstawowej. Pracowałam w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży, w poradni zdrowia psychicznego oraz w centrum medycznym. Uczestniczyłam w licznych projektach badawczych. Posiadam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS). To, w jaki sposób przeżywamy problemową sytuację, zależy od tego, jak ją oceniamy. Uważam, że każda osoba ma zasoby potrzebne do tego, aby być szczęśliwym i żyć w zgodzie ze sobą. W swojej pracy kieruję się empatią, zaangażowaniem i akceptacją. Cenię sobie indywidualne podejście do każdej osoby oraz stworzenie relacji, która będzie oparta na zaufaniu i swobodnej komunikacji. Ważne jest dla mnie to, aby pacjent czuł się wysłuchany i zrozumiany. Towarzyszę mu w przeżywaniu jego emocji. Zależy mi na wypracowaniu z pacjentem skutecznych rozwiązań, które pozwolą mu uporać się z napotkanymi trudnościami. W Centrum Psychoterapii Happy Life w Markach pracuję z osobami dorosłymi, zmagającymi się najczęściej z: - trudnościami w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji, - epizodami depresyjnymi i zaburzeniami nastroju, - zamartwianiem się i napięciem, - autoagresją i napadami złości, - obniżoną samooceną i poczuciem własnej wartości, - kryzysami i zmianami w życiu, - problemami z koncentracją i pamięcią, - wypaleniem zawodowym i nadmiernym stresem, - zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD), - napadami paniki i objawami psychosomatycznymi, - spektrum autyzmu i ADHD, - trudnościami z wyrażaniem uczuć i regulacją emocji. Z troską i ciepłem podchodzę do każdej zgłaszanej trudności i korzystając ze swojej wiedzy oraz doświadczenia pomagam w rozwiązywaniu bieżących problemów. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Mam doświadczenie terapii własnej. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje w zakresie zdrowia psychicznego. Uczestniczyłam w warsztatach z kompetencji interpersonalnych oraz w szkoleniach dotyczących pracy psychologicznej, m.in. “skuteczna pomoc w kryzysie”, “największe wyzwania w pracy terapeuty”, “techniki terapii w leczeniu zaburzeń odżywiania”, “terapia schematu i dialog motywujący w leczeniu zaburzeń osobowości”.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Paulina Gutek
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II (mgr psychologii)
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego (studia podyplomowe)
- Akademia Motywacji i Edukacji (w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej)
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Stres
- Depresja
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Spektrum Autyzmu
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- ADHD
- Napady paniki
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 210 zł -
-
Psychoterapia
Od 210 zł -
Adres
Ząbkowska 39, 05-270 Marki
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Alicja
Mam same dobre doświadczenia z psychoterapii z Panią Pauliną Gutek. Nasza współpraca trwa już długo, co według mnie samo w sobie jest sukcesem, ponieważ udało nam się stworzyć trwałą relację opartą na zaufaniu.
Podczas spotkań czuję się całkowicie swobodnie i potrafię się otworzyć – mogę mówić o tym, co myślę i czuję, nawet wtedy, gdy jest to trudne lub krępujące.
Pani Paulina jest bardzo uważna na to, co mówię, pamięta nasze rozmowy, dzięki czemu mamy swobodny przepływ myśli nawet po mojej dłuższej nieobecności. Uważam, że świadczy to o jej dużej rzetelności i zaangażowaniu.
Psychoterapia jest praktyczna – pracujemy na konkretnych sytuacjach, a ja dostaję konkretne narzędzia, które mogę później wykorzystywać w codziennym życiu.
Bardzo się cieszę, że trafiłam na specjalistkę, która realnie pomaga mi lepiej rozumieć mój sposób funkcjonowania i wypracowywać bardziej adaptacyjne sposoby reagowania.• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
-
D
Dominika
Terapia przerosła moje oczekiwania. Udało mi się nie tylko uzyskać pomoc, po którą przyszłam, ale również lepiej zrozumieć swoje emocje, schematy i zachowania. Przede mną jeszcze dużo pracy, ale dzięki wielu narzędziom, które otrzymałam, mam jasny plan działania. Dużym plusem jest elastyczność w ustalaniu częstotliwości spotkań oraz fakt, że otrzymałam wiele wartościowych materiałów i propozycji pracy własnej, które wspierają mój rozwój między sesjami. Cenię tę współpracę za atmosferę zaufania, poczucie bezpieczeństwa i ogromne wsparcie.
• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
-
A
Agata
Po kilku miesiącach terapii widzę dużą różnicę w swoim funkcjonowaniu. Czuję się pewniej, lepiej rozumiem siebie, swoje emocje i schematy. Pani Paulina jest uważna, wspierająca i tworzy bezpieczną przestrzeń. Polecam.
• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
-
Antonina
Jestem bardzo zadowolona z przebiegu terapii. Nasze spotkania pomogły mi spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Pani Paulina jest bardzo ciepłą i wyrozumiałą osobą. Nauczyłam się lepiej radzić sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. Sesje przebiegały w spokojnej i komfortowej atmosferze. Polecam.
• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
-
E
Ewa
Pani Paulina to psycholog, przy której można mówić o wszystkim bez stresu. Rozmowy są konkretne, ale jednocześnie w bardzo wspierającej atmosferze. Z uważnością podchodzi do pacjenta i wyciąga pomocne wnioski. Jestem osobą skrytą, a dzięki niej otworzyłam się. Doceniam, że istnieje taka forma pomocy i wsparcia jaką jest psychoterapia.
• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
-
M
Marcin
Polecam Panią Paulinę każdemu, kto szuka wsparcia i przepracowania swoich trudności. Dzięki niej poczułem się wysłuchany, zrozumiany i zmotywowany do zmian w swoim życiu. Doceniam pomoc!
• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
-
K
Klaudia
Jest ciepłą, mądrą i kompetentną specjalistką z uważnym podejściem do pacjenta. Pozwala poczuć się komfortowo i swobodnie w gabinecie. Podchodzi do każdego spotkania z zaangażowaniem. Dziękuję za pomyślnie zakończony proces terapeutyczny
• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Patrycja
Pani Paulina jest niezwykle empatyczną, ciepłą i wyrozumiałą psychoterapeutką. Ma wyjątkową umiejętność słuchania i trafnego wskazywania sedna problemu, dzięki czemu czuję się naprawdę dostrzegana i zaopiekowana. Spotkania z nią mają w sobie coś wyjątkowego – dają poczucie bezpieczeństwa i przestrzeni, a czasami wręcz odczuwam, że dzieje się na nich prawdziwa magia.
Co dla mnie bardzo ważne, Pani Paulina podchodzi do pacjenta w sposób indywidualny i z ogromnym zrozumieniem, zawsze dbając o komfort i poczucie wsparcia. To profesjonalistka z wielkim sercem, którą mogę polecić każdemu, kto szuka psychoterapeutki łączącej wiedzę, wrażliwość i autentyczną chęć pomocy.• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
-
K
Klaudia
Bardzo polecam Panią Paulinę- jest niezwykle ciepłą, zaangażowaną i ludzką osobą. Nie ma tematów, których wstydziłabym się poruszyć a to dla mnie bardzo ważne- dzięki temu czuję pełną swobodę podczas Naszych spotkań online. Kiedy mam trudności z terminem zawsze mogę liczyć na wspólne znalezienie takiego, który Nam obu odpowiada. Pani Paulina była ze mną podczas już kilku bardzo ważnych i trudnych sytuacji w życiu, i to dzięki Niej udało mi się z Nimi znacznie łatwiej poradzić!
• W innym miejscu • Inny •
-
K
Kamila
Polecam Panią Paulinę, która jest wyjątkową specjalistką. Empatyczna, profesjonalna, z szeroką wiedzą. Po nieudanych próbach terapii cieszę się, że poznałam Panią Paulinę, która potrafi wprowadzić swobodną atmosferę, pełną ciepła, zrozumienia i zaangażowania.
• Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Gutek?Paulina Gutek to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Gutek oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia.
-
Gdzie Paulina Gutek ma swój gabinet?Paulina Gutek przyjmuje pod adresem:
- Ząbkowska 39 Marki
-
Czy Paulina Gutek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Gutek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paulina Gutek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Gutek to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Paulina Gutek umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Gutek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Gutek?Paulina Gutek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Gutek: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Paulina Gutek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Gutek?Paulina Gutek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.