Moje doświadczenie

 Nazywam się Patrycja Rusek-Porchowska

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (EAGT, nr. 25-4583), psycholożką-seksuolożką, psychotraumatolożką oraz terapeutką EMDR.

 

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz par, terapie rozwojowe oraz procesy diagnostyczne. Specjalizuję się w pracy z traumami (również seksualnymi). Pracuję  z osobami z zaburzeniami osobowości, mierzącymi się z obniżonym, chwiejnym nastrojem, powtarzającymi się, uporczywymi lękami, niepewnością, niską samooceną, natrętnymi myślami, trudnością w regulacji emocji, trudnościami w relacjach, konfliktach, różnymi kryzysami życiowymi, chorobami oraz problemami w sferze seksualnej.

 

Jak pracuję

Pracuję w oparciu o tu i teraz, ufając, że świadome doświadczanie i rozumienie swoich emocji, myśli i zachowań jako integralnej całości, może pomóc w rozwiązaniu trudności, których doświadczasz.

 

Wierzę, że jednym z aspektów leczących w procesie psychoterapii jest pełna, akceptująca, bezpieczna, otwarta i szczera relacja terapeutyczna. Słucham i jestem obecna w procesie, towarzyszę uważnie, daję podparcie, wiedzę. Zapraszam do nowych, korektywnych doświadczeń, eksperymentów i uświadomień.

 

Wykształcenie

Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt, Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii oraz studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim z tytułem magistra psychologii. W tym czasie zyskałam również tytuł interwenta kryzysowego. Rozwijałam swój warsztat oraz wiedzę zyskując certyfikat trenera kompetencji psychospołecznych oraz edukatora rodzinnego. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej pod opieką doktora Wiesława Czernikiewicza na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz psychotraumatologię.

Posiadam certyfikaty metody Mindfulness, NVC, oraz jestem po szkoleniach z zakresu Dance Movement Therapy, podstaw terapii CBT, terapii par oraz pracy terapeutycznej poprzez ciało. Posiadam certyfikat pierwszego stopnia terapii EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocesing. Ukończyłam również szkolenie w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych w kierunku Fitoterapeuty/Zielarza.

 

Doświadczenie

Doświadczenie kliniczne oraz terapeutyczne zdobywałam w ośrodkach i placówkach zajmujących się leczeniem oraz pomocą psychologiczną i psychoterapeutyczną, między innymi w Centrum Zdrowia Psychicznego i Leczenia Uzależnień Familia w Gliwicach, Poradni Zdrowia Psychicznego, Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia, Fundacji Nowe Horyzonty w Warszawie oraz w Samodzielnym Publicznym Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich.

Byłam właścicielką Pracowni Duszy i Ciała w Bytomiu. 

 

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt PTPG, Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt EAGT,  Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etyki psychologa oraz psychoterapeuty PTPG, jestem w procesie własnej psychoterapii oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w specjalistycznych kursach i warsztatach.

 

"W wielu szamańskich społeczeństwach, gdy przyjdziemy do znachora z poczuciem zniechęcenia, przygnębienia lub z depresją, zada nam jedno z czterech pytań:

Kiedy przestaliście tańczyć?

Kiedy przestaliście śpiewać?

Kiedy opowieści straciły dla was swoją magię?

Kiedy słodkie ramy własnej ciszy przestały dawać wam ukojenie?"

Gabrielle Roth–

 

Nie wskażę Ci drogi, ale będę przy Tobie na Twojej.

Jestem tu dla Ciebie

Patrycja

więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychosomatyka
  • Psychotraumatologia
  • Psychoterapia traumy
  • Seksuolog kliniczny

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Wolna Przestrzeń.

Plac Wolności 10a/1, 40-078 Katowice

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja seksuologiczna

    250 zł

  • Konsultacja online

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Badanie MMPI-2

    600 zł

66 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • S

    Byłam na jednej konsultacji ale i tak polecam. Pełne zaangażowanie i empatia pozwalają poczuć się komfortowo. Pani Patrycja ma bardzo ciepły głos, którego dobrze się słucha. Podczas konsultacji odniosłam wrażenie, że moje problemy są istotne i że warto nad nimi popracować, żeby lepiej się żyło. Bardzo polecam :)

     • Wolna Przestrzeń. Konsultacja psychologiczna  • 

  • K

    Nigdy wcześniej nie trafiłam na tak zaangażowanego psychoterapeutę jak Patrycja. W wolnej przestrzeni czułam się chciana, słuchana. Dzięki Patrycji zrozumiałam, że jestem silna - tyle terapii miałam przed tą u Pati, a nigdy nikt nie dał mi odczuć tego, iż mam w sobie wielką moc. Dzięki temu teraz potrafię udźwignąć więcej, lepiej radzę sobie z codziennymi problemami.
    Czuję, że już nigdy nie trafię na tak dobrego terapeutę z powołania, bo za każdym razem nowych terapeutów porównuję do Patrycji. Inni są dla mnie zwyczajnie niewystarczający.

    Patrycja jest bardzo ciepłą osobą, która potrafi wysłuchać. Jest też bardzo... Ludzka. Pokazuje swoje emocje wobec tego, co mówi osoba będąca u niej na terapii, jeśli coś ją wzruszy to od razu to widać, z resztą sama potrafi o tym powiedzieć. A dla mnie to jest ważne, bo nauczyło mnie tego, że nie muszę wstydzić się swoich emocji.

    Naprawdę bardzo Ci dziękuję za kilka miesięcy wspólnej pracy nad moją osobą.Jestem wdzięczna losowi, że mogłam tam być.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • S

    Terapie bardzo mi pomaga. Patrycja słucha, nie ocenia, jest empatyczna, pełna wsparcia, zaangażowana. Buduje moją pewność siebie, daje mi możliwość swobodnej wypowiedzi i nie ocenia, co jest bardzo ważne. Pokazuje mi, że mam w sobie siłę, której sama nie dostrzegam w sobie.

     • Wolna Przestrzeń. Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani Patrycji, nie zawsze jest łatwo, ale już po kilku spotkaniach widzę u siebie dużą poprawę :) Patrycja jest bardzo zaangażowana, szczera i empatyczna. Jej spokój jest kojący. Moje spotkania odbywają się online i nie widzę dużej różnicy między spotkaniami w gabinecie.

     • Wolna Przestrzeń. Inny  • 

  • W

    Bardzo przyjazna atmosfera i profesjonalne podejście. Pani Patrycja podała bardzo szczegółowe wyjaśnienia na temat przebiegu terapii i rodzajów leczenia co było dla mnie bardzo istotne.

     • Wolna Przestrzeń. Konsultacja psychologiczna  • 

  • Z

    Z całego serca mogę polecić. Sesje były przeprowadzane w miłej atmosferze, jako pacjent zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana.

     • Wolna Przestrzeń. Inny  • 

  • A

    Terapia u Patrycji Rusek-Porchowskiej pozwoliła mi spojrzeć z dystansu na siebie, na swoje otoczenie i relacje, które tworzę z ludźmi. Dzięki temu, zmienia się moje myślenie, nastawienie do świata i rozumienie własnych emocji oraz potrzeb. Terapia zmieniła niesamowicie dużo, a profesjonalne podejście Pani Patrycji, jej szeroka wiedza, umiejętność słuchania, wychwytywania, analizowania i pokazywania stały się dla mnie wielką inspiracją i jedną z najważniejszych lekcji w życiu. Ponadto, Pani Patrycja wykazuje się czułością, ogromnym zrozumieniem i troską. Sprawiła, że poczułam się słuchana, zauważona i ważna. Także przestrzeń i nastrój, który tworzy wprowadza harmonię i spokój. Z całego serca polecam!

     • Wolna Przestrzeń. Inny  • 

  • K

    Z całego serca chciałabym polecić Patrycje, która jest naprawdę wspaniałym psychologiem i cudownym człowiekiem, ma w sobie mnóstwo empatii, zrozumienia oraz ciepła, jest uważnym słuchaczem, angażuje się w to co mówię dzięki czemu czuje się „zaopiekowana”. Nasza współpraca trwa ok 1,5 roku i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że świetnie trafiłam z wyborem psychologa. Sama nie mogę uwierzyć jak bardzo pomogły mi spotkania, ponieważ na moim pierwszym byłam kompletnie rozbita w najgorszym okresie swojego życia.. i wiecie co? Patrycja co spotkanie po kawałku pomagała mi się „posklejać” w całość i zrozumieć dlaczego dla mnie mój świat runął. Delikatnie bez pośpiechu analizowaliśmy różne etapy życia czy emocje które mi towarzyszą, co pozwoliło mi się otworzyć.
    Co dla mnie również ważne u Patrycji czuje się jak w domu, swobodnie, spokojnie i swojsko dzięki czemu naprawdę miło płynie mi czas spotkania :)

     • Wolna Przestrzeń. Inny  • 

  • G

    Bardzo polecam Panią Patrycję - wspaniała osoba na odpowiednim miejscu. Zawsze wysłucha, nie ocenia, odpowiada na wszystkie pytania i do tego w zrozumiały sposób (nawet dotyczących pracy mózgu i procesów myślowych). Jestem w trakcie terapii indywidualnej u Pani Patrycji i po 8 miesiącach jestem w stanie zauważyć niesamowite zmiany w moim sposobie myślenia i zachowaniu, których nie spodziewałam się po tak krótkim czasie (jak na terapię). Nabrałam pewności siebie, zmniejszyłam objawy lęku i to dzięki pomocy Pani Patrycji, która nie mówi co mam robić tylko pomaga spojrzeć na wszystko z innej (realnej) strony, odnaleźć przyczyny, sposoby na radzenie sobie z bieżącymi problemami oraz zadbanie o siebie poprzez m.in. zaopiekowanie się własnym wewnętrznym dzieckiem. Dodatkowo, ma cudowny gabinet, w którym czuję się bardzo komfortowo i z chęcią przychodzę na kolejną sesję, mimo, że (jak na razie) większość jest dla mnie trudnych i wymagających :)

     • Wolna Przestrzeń. Inny  • 

  • M

    Po roku terapii widzę dużo pozytywnych zmian. I sama się nieraz dziwię, jak stopniowo, ale efektywnie się one we mnie dokonywały.

    Patrycja ma w sobie dużo zrozumienia, umie naprawdę być przy drugim człowieku, poprowadzić, pomóc w trudnych chwilach i pokazać to, co ważne, w chwilach dobrych. Dostosowuje sposób pracy w zależności od tego, co jest w danym momencie najważniejsze.

    Pomogła mi wyjść z depresji, a teraz pomaga mi rozwijać się i tworzyć lepsze życie. Cieszę się, że spotkałam ją na swojej drodze!

     • W innym miejscu Inny  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak można leczyć problemy występujące u kobiet takie jak trudności w osiągnięciu podniecenia fizycznego i brak przyjemności z seksu? Gdzie udać się z obecnością głębokiej fobii, lęku i strachu przez ginekologiem? Jaki specjalista właściwie mógł by pomóc w takiej nietypowej sprawie? Źródło owej fobii jestem w stanie nawet sama dostrzec jednak nie mam pojęcia jak się od niej uwolnić.

W tym przypadku polecam wizytę u specjalisty: psychologa-seksuologa, psychoterapeuty-seksuologa, psychiatry-seksuologa. Myślę, że najlepiej zacząć od przepracowania lęku przed ginekologiem. Następnie sprawdzenia i u lekarza (czy wszystko pod kątem fizjologicznym jest ok) i u psychologa-seksuologa co tak naprawdę jest przyczyną braku przyjemności z seksu i z jakiego powodu zablokowana jest reaktywność fizyczna. Trudności w osiąganiu podniecenia fizycznego mogą mieć kilka przyczyn - należy zbadać czy jest to kwestia "głowy" - psychogenna, czy jest to kwestia fizjologiczna - ciała.

Pozdrawiam

mgr Patrycja Rusek-Porchowska

Jestem 18 letnim chłopakiem, od jakiegoś czasu mam dziewczynę, i chcemy razem to zrobić, ja mam lęk przed sexem że mi nie stanie. Jak jest koło mnie to nie staje, może podczas zbliżenia będzie ok?
Dodam że mastrubowalem się 1 raz dziennie, czy jak ogranicza mastrubacje wróci erekcja?
Pozdrawiam
Proszę o pomoc

Jeżeli masz lęk przed inicjacją i boisz się że nie dojdzie do wzwodu - to proponuję póki co, nie podejmować próby. Reakcja lękowa blokuje reakcję seksualną organizmu - innymi słowy - im bardziej się boję tym bardziej prawdopodobne, że nie dojdzie do wzwodu, wzwód będzie niepełny. Stres przed inicjacją seksualną jest naturalny. Porozmawiaj o tym z partnerką. Zbudujcie zaufanie. Bądź z nią szczery. Dzięki temu będziesz mógł się rozluźnić. Nie bój się, że coś pójdzie nie tak, myśl raczej o tu i teraz. Spróbujcie małymi krokami, nie od razu musi być szał. Seksu się uczymy - daj sobie na to czas.

mgr Patrycja Rusek-Porchowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania