mgr Patrycja Kalinowska

Jestem psychologiem klinicznym oraz psychoterapeutą.
Ukończyłam SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny - kierunek i specjalność : psychologia kliniczna i zdrowia. Realizowałam następujące moduły specjalizacyjne : psychologia kliniczna człowieka dorosłego, interwencja kryzysowa, profilaktyka i terapia uzależnień.
Praktykę zawodową odbywałam w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku.
Brałam udział w szkoleniu dla specjalistów terapii uzależnień w Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia - w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Doświadczenie zawodowe w tym kierunku zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku.
Szkoliłam się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Profesora Jerzego Mellibrudy Instytutu Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie. Jestem w trakcie procesu certyfikacji. Integracyjny Program Szkolenia Psychoterapeutów PSP posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.
Do lipca 2020 współpracowałam z Centrum Psychoterapii w Gdańsku i w Gdyni. Od 2019 roku prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną.
W trosce o dobro moich pacjentów oraz jak najwyższą jakość oferowanej przeze mnie pomocy terapeutycznej stale się dokształcam, biorę udział w licznych szkoleniach i konferencjach, dbam o swój rozwój zawodowy oraz osobisty.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP w Warszawie.

Psychoterapia w rozumieniu integracyjnym interesowała mnie już od pierwszego roku studiów psychologicznych. To co najbardziej cenię w praktyce psychoterapii to właśnie możliwość poszukiwania integracji różnych podejść, korzystanie z dorobku wielu wartościowych kierunków psychoterapii, czerpanie z wiedzy i doświadczeń wielu znanych i cenionych psychoterapeutów nie ograniczając się do jednego nurtu. A wszystko to ma służyć temu, by jak najlepiej pomagać ludziom.
Najważniejsze dla mnie jest zindywidualizowane patrzenie na osobę, której pomagam. Każdy człowiek jest niepowtarzalny i wyjątkowy, najcenniejsza jest jego subiektywność, dlatego za priorytet uznaję uwzględnienie indywidualności rozpatrywanych problemów i trudności jakich doświadcza wraz z wyjątkowym kontekstem sytuacji życiowej oraz potrzeb, oczekiwań i celów jakie pragnie osiągnąć. Z tym nierozerwalnie wiąże się dobór odpowiednich metod oraz strategii pomagania w zależności właśnie od indywidualności klienta.
Relacja terapeutyczna jest fundamentem na jakim opiera się moja praca psychoterapeutyczna. Dlatego za najważniejsze w mojej pracy uznaję nawiązanie empatycznego, życzliwego kontaktu. Słucham uważnie, by jak najlepiej zrozumieć osobę, która się do mnie zwraca i tym samym skutecznie jej pomagać. Psychoterapia to proces, można ją porównać do podróży, w którą się wyrusza, by poradzić sobie lepiej z trudnościami czy też z własnym cierpieniem, osiągnąć założone cele, wprowadzić w swoim życiu zmiany. Jednak w tę podróż wyrusza się już nie samotnie lecz wspólnie z terapeutą – eksplorując, uświadamiając, doświadczając, zdobywając nowe umiejętności, jednocześnie wprowadzając zmiany.

Zajmuję się m. in. następującymi problemami:

stany obniżonego nastroju,
stany depresyjne
stany lękowe,
DDA, DDD
sytuacje kryzysowe oraz traumatyczne
zaburzenia i kryzysy emocjonalne
trudności w radzeniu sobie ze stresem
problemy w relacjach
obniżone poczucie własnej wartości
problem z samoakceptacją
niska samoocena
trudności w podejmowaniu decyzji
problemy osobiste
współuzależnienie

Psychologia, psychoterapia zajmuje bardzo ważne miejsce w moim życiu - jest zawodem jaki wykonuję a zarazem moją pasją. Zawsze interesowała mnie też medycyna i weterynaria. Z dzisiejszej perspektywy widzę, że sednem i czymś co łączy moje zainteresowania jest z pewnością pomaganie. Pomaganie głównie ludziom ale też zwierzętom zawsze było i jest szczególnie ważne dla mnie - to tak wiele o nas mówi...
Prywatnie najważniejsza jest dla mnie rodzina. Wyjątkowe miejsce zajmują też konie, którym poświęcamy wspólnie czas - to nasza pasja i styl życia. Zwierzęta te dają mi coś czego nie da się z niczym porównać ani zamienić na nic innego, mają właściwości regenerujące, kojące, uszczęśliwiające.
Lubię literaturę, muzykę, teatr, podróżowanie po zakątkach Polski.