mgr Pamela Sosnowska

W celu umówienia wizyty proszę o kontakt na adres e-mail:

Jestem psychologiem i prowadzę konsultacje psychologiczne i poradnictwo psychologiczne dla osób dorosłych wspierając ich w odkrywaniu ich potencjału, zasobów oraz budowaniu ich lepszego funkcjonowania i relacji z samym sobą.

Wspieram osoby, które zmagają się z trudnościami związanymi z jedzeniem, obrazem własnego ciała, samooceną oraz zmianą nawyków żywieniowych.

Ważne dla mnie jest aby pacjent mógł lepiej rozumieć emocjonalne i psychologiczne przyczyny zachowań związanych z jedzeniem.

W ramach ramach współpracy z pacjentem pomagam:

• przy problemach związanych z chęcią podjadania

• utracie kontroli nad jedzeniem 

• przy jedzeniu pod wpływem stresu 

• napadach objadania się 

• schematach zachowań związanych z jedzeniem i postrzeganiem swojego ciała

• przy wprowadzaniu zmian w nawykach żywieniowych

• odnaleźć motywację do zmian

• rozpoznawać i zmieniać przekonania utrudniające wprowadzenie zmian w życie

• wzmacniać motywację i poczucie własnej skuteczności

• budować odporność psychiczną

• rozpoznawać i radzić sobie z emocjami 

• lepiej rozumieć swoje potrzeby 

W swojej pracy skupiam się na tym, aby indywidualnie podejść do pacjenta oraz jego historii i towarzyszyć mu w procesie zrozumienia siebie, swoich uczuć, doświadczeń oraz wdrażanych zmian.

Ludzie i doświadczenia bywają podobne ale każdy człowiek, tak naprawdę jest unikatowy.

Wierzę, że wsłuchanie się we własny głos wewnętrzny, sygnały płynące z ciała i właściwie rozpoznawanie i rozumienie emocji, które nam towarzyszą jest naszym najlepszym kompasem w życiu.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie studiuję dietetykę na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.

Doświadczenie zdobywałam w trakcie praktyk w szpitalu psychiatrycznym im. I. Babinskiego. Obecnie odbywam praktyki w Centrum Medycznym Szpital Św. Rodziny.

Ponadto stale poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w kursach i szkoleniach.