Jestem psychologiem, absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Szkolenie jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię dzieci, młodzieży i osób dorosłych w Dąbrowie Górniczej, pomagając osobom doświadczającym kryzysów psychicznych, trudności emocjonalnych oraz zaburzeń psychicznych. W swojej pracy korzystam z metod opartych na dowodach naukowych (Evidence Based Practice), zgodnych z nurtem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych.
Swoje kompetencje rozwijałam również podczas studiów podyplomowych „Kryzys i Interwencje Kryzysowe” na Uniwersytecie SWPS oraz studiów podyplomowych z zakresu psychoonkologii. Ukończyłam liczne szkolenia dotyczące psychoterapii poznawczo-behawioralnej, interwencji kryzysowej, pracy z traumą, PTSD i C-PTSD, psychoonkologii, profilaktyki zachowań samobójczych, pracy z dziećmi i młodzieżą, spektrum autyzmu oraz specjalnych potrzeb edukacyjnych.
Posiadam około pięcioletnie doświadczenie zawodowe w pracy psychologicznej i terapeutycznej z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Doświadczenie zdobywałam w placówkach oświatowych, hospicjum oraz gabinecie psychologicznym, prowadząc konsultacje psychologiczne, diagnozę psychologiczną, wsparcie oraz proces terapeutyczny.
Od kilku lat pracuję z osobami znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych. W hospicjum wspieram pacjentów i ich bliskich w radzeniu sobie z chorobą przewlekłą, doświadczeniem straty, żałoby oraz nagłymi zmianami życiowymi. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami chorującymi onkologicznie oraz neurologicznie, w tym ze stwardnieniem rozsianym.
Praca w placówkach oświatowych pozwoliła mi zdobyć doświadczenie w prowadzeniu interwencji kryzysowych oraz współpracy z nauczycielami, rodzicami i zespołami specjalistów. Wspieram dzieci i młodzież z trudnościami emocjonalnymi, prowadzę konsultacje dla rodziców oraz współpracuję ze szkołami w zakresie wspierania funkcjonowania uczniów.
W gabinecie pracuję przede wszystkim z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych i emocjonalnych, depresji, zaburzeń lękowych, ataków paniki, następstw doświadczeń traumatycznych, PTSD i C-PTSD, zaburzeń snu, zaburzeń odżywiania oraz trudności charakterystycznych dla zaburzeń osobowości. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami przeżywającymi stratę i żałobę, zmagającymi się z chorobą przewlekłą oraz znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych wymagających kompleksowego wsparcia psychologicznego.
W pracy terapeutycznej dużą wagę przywiązuję do budowania bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu, empatii i współpracy. Wierzę, że skuteczna psychoterapia wymaga indywidualnego podejścia oraz wspólnego wyznaczania celów, dostosowanych do potrzeb i możliwości każdej osoby. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której pacjent czuje się wysłuchany, zrozumiany i bezpieczny.
Pomagam osobom, które zmagają się z:
kryzysami psychicznymi i emocjonalnymi,
depresją i obniżonym nastrojem,
zaburzeniami lękowymi oraz atakami paniki,
traumą, PTSD i C-PTSD,
żałobą oraz doświadczeniem straty,
zaburzeniami odżywiania,
zaburzeniami snu,
trudnościami charakterystycznymi dla zaburzeń osobowości,
chorobą przewlekłą i jej konsekwencjami psychicznymi,
trudnościami emocjonalnymi dzieci i młodzieży,
problemami adaptacyjnymi i sytuacjami kryzysowymi.
Jeżeli szukasz psychologa w Dąbrowie Górniczej lub psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej, zapraszam na konsultację psychologiczną. Podczas pierwszego spotkania wspólnie omówimy zgłaszane trudności, określimy cele terapii oraz dobierzemy najbardziej odpowiednią formę wsparcia psychologicznego.
