Moje doświadczenie
Zapraszam wszystkich, którzy chcieliby przyjrzeć się sobie, swoim relacjom z innymi lub potrzebują wsparcia dla siebie, swoich bliskich w trudnych sytuacjach życiowych, w poradzeniu sobie z problemem.
Podczas naszych spotkań bardzo ważne jest dla mnie stworzenie dla drugiej osoby bezpiecznej, przestrzeni pełnej szacunku biorąc pod uwagę przy tym autonomię, zasoby oraz indywidualne potrzeby. W swojej praktyce czerpie z wielu technik i narzędzi pracy, dobranych odpowiednio do problemu i preferencji klienta.
Zapraszam jeśli:
➤ poszukujesz swojej drogi życiowej/zawodowej,
➤ potrzebujesz wsparcia i motywacji w życiu zawodowym i osobistym,
➤ chcesz zrozumieć siebie, poznać, odkryć swoje mocne strony,
➤ chcesz podjąć ważne dla siebie decyzje lub omówić inny temat,
➤ doświadczasz nadmiernego stresu, napięcia, lęku, bezsenności,
➤ doświadczasz różnego rodzaju trudności w nawiązywaniu i utrzymaniu relacji z innymi ludźmi,
➤ posiadasz trudności w komunikacji partnerskiej/małżeńskiej,
➤ posiadasz trudności wychowawcze,
➤ doświadczasz długotrwałego smutku, zmęczenia, rozdrażnienia, towarzyszy Ci brak motywacji, poczucie winy,
➤ zmagasz się z różnego rodzaju lękiem, z zaburzeniami nastroju,
➤ towarzyszy Ci niska samoocena, poczucie bycia nieakceptowanym,
➤ przeżywasz kryzysy życiowe; nie możesz sobie poradzić ze skutkiem przemocy, traumy, żałoby, straty, rozstania,
➤ doświadczasz innego rodzaju trudności emocjonalnych, psychologicznych, społecznych
W trakcie mojej pracy zawodowej doskonalę swoje umiejętności i kompetencje poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i warsztatach. Zapewniam poradę i pomoc psychologiczną.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Zmęczenie
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- +28 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Natalia Piznal-Sołtan
psycholog
Doświadczenie
- Warsztat Terapii Zajęciowej
- Placówki Oświatowe
- Gabinet Psychologiczny - Poradnictwo
Edukacja
- Uniwersytet SWPS w Katowicach - Psychologia transportu z elementami psychodiagnostyki
- Instytut Doskonalenia Nauczycieli WIEDZA - przygotowanie pedagogiczne
- Uniwersytet SWPS w Katowicach - Magister Psychologii
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Zmęczenie
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Zaburzenia koncentracji
- Fobie
- Bezsenność
- Kryzys zawodowy
- Problemy wychowawcze
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Ból emocjonalny
- Niepowodzenia ciążowe
- Kryzys
- Wypalenie zawodowe
- Depresja
- Przemoc
- Trauma
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Zaburzenia snu
- Napady paniki
- Trudności szkolne
- Ataki paniki
- Fobia społeczna
- Konsultacja online
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Doradztwo zawodowe
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Materiały własne: Autorka poradników i materiałów edukacyjnych dla swoich pacjentów dostępnych w gabinecie stacjonarnym oraz online.
Nagrody i wyróżnienia
- Wyróżnienie Certyfikatem Jakości Znany Lekarz za 2023, 2024 oraz 2025 rok.
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
220 zł -
Adresy (2)
Batorego 7, 40-061 Katowice
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
75 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
I
Izabela
Wizyty u Pani Natalii oceniam niezwykle wysoko. Jej ciepło, uważność i profesjonalne podejście sprawiają, że podczas każdego spotkania czuję się bezpieczna, wysłuchana i w pełni zrozumiana. Pani Natalia w sposób klarowny i empatyczny prowadzi mnie przez obszary, które budziły we mnie wątpliwości lub trudności, pomagając mi je uporządkować oraz lepiej regulować to, co wymaga wsparcia.
Dzięki jej trafnym spostrzeżeniom i umiejętności zadawania właściwych pytań coraz głębiej rozumiem siebie, swoje mechanizmy i reakcje. Praca z Panią Natalią ma dla mnie realny, terapeutyczny wymiar - czuję, że proces, przez który mnie prowadzi, wzmacnia mnie wewnętrznie i stopniowo buduje moją pewność siebie.
Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że Pani Natalia jest specjalistką, której można zaufać. Jej kompetencje, empatia i zaangażowanie sprawiają, że terapia staje się nie tylko bezpieczną przestrzenią, ale również wartościową drogą do głębszego poznania siebie i trwałej zmiany.
Dziękuję• Gabinet psychologiczny • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Natalia Piznal-Sołtan
Bardzo serdecznie dziękuję Pani Izabelo za podzielenie się swoją opinią oraz za zaufanie. Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia!
-
M
M. M.
Spotkanie z Panią Natalią przebiegło bardzo miłej atmosferze. Pani Natalia wykazała się pełnym profesjonalizmem, otwartościa, empatia. Wskazówki, które zostały mi udzielone były doprecyzowane, omówione. Podczas spotkania czułam się zrozumiana, nie pozostawiona samej sobie.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Natalia Piznal-Sołtan
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Pozdrawiam ciepło!
-
S
SK
Bardzo polecam Panią Natalię! Pozwala poczuć się swobodnie :)
• Gabinet psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Piznal-Sołtan
Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam ciepło!
-
E
Edyta
To była moja pierwsza wizyta u psychologa i nie spodziewałam się, że otrzymam tak wiele praktycznych wskazówek, jak sobie pomóc. Wyjaśnienia pani Natalii sprawiły, że od razu poczułam się lepiej i odzyskałam poczucie sprawczości. Choć wiem, że czeka mnie dużo pracy, jestem gotowa na zmiany i z optymizmem patrzę w przyszłość.
• Gabinet psychologiczny • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Natalia Piznal-Sołtan
Bardzo dziękuję Pani Edyto za podzielenie się swoją opinią. Pozdrawiam ciepło!
-
A
Andrzej
Dziękuję
Wszystko w jak najlepszym porządku ...
Terapia pomaga
Pani Natalia jest pomocna dla mnie i bardzo empatyczna .
Dziękuję
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Natalia Piznal-Sołtan
Bardzo dziękuję Panie Andrzeju za podzielenie się swoją opinią. Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia!
-
K
Klaudia
Cudowna psycholog! Polecam każdemu umówić się na wizytę
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Natalia Piznal-Sołtan
Bardzo dziękuję Pani Klaudio za opinię. Pozdrawiam ciepło!
-
K
Kasia
Pani Doktor bardzo miła, profesjonalne i fachowe podejście do tematu
• Gabinet psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Piznal-Sołtan
Dziękuję za opinię Pani Kasiu. Pozdrawiam serdecznie!
-
P
Paula
Moja pierwsza wizyta u psychologa, oczywiście stres był ale już od wejścia Pani Natalia sprawiła że poczułam się komfortowo, nie miałam żadnego problemu żeby się przed nią otworzyć i opowiedzieć z czym się zmagam. Polecam Panią Natalię z całego serca
• Gabinet psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Piznal-Sołtan
Bardzo dziękuję Pani Paulo za podzielenie się swoją opinią i emocjami. Pozdrawiam ciepło!
-
K
Karolina
Serdecznie polecam wizytę w gabinecie Pani Natalii. Po każdej sesji wychodzę z lepszym nastawieniem, w trakcie spotkania otrzymuję wsparcie od strony terapeuty, jak również konkretne wskazówki pomagające w mojej sytuacji.
• Gabinet psychologiczny • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Natalia Piznal-Sołtan
Bardzo dziękuję Pani Karolino za opinię i zaufanie. Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia!
-
K
KAJA
Pani Natalia to anioł w ludzkiej skórze, pelna empatii i zaangażowania
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Natalia Piznal-Sołtan
Bardzo dziękuję Pani Kaju za podzielenie się swoją opinią, pozdrawiam ciepło!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Jestem z chłopakiem 1,5 roku. Mam stwierdzonego bordera dlatego ciężko jest mi stwierdzić zasadność moich emocji w tej chwili. Chodzi o to, że znalazłam w internecie zdjęcie mojego chłopaka z inną dziewczyną na jej profilu. Zdjęcie nie jest jakoś bardzo wymowne, ale mnie zabolało. Siedzą tam przy piwie i pozują do zdjęcia jak kumple mając zarzucone ręce na swoje ramiona. On twierdzi, że wyszli całą ekipą z pracy na jedno piwo (na innych zdjęciach widać, że faktycznie byli w większym gronie) i nie miał pojęcia, że ona to zdjęcie wstawiła. Najlepsze, że ja nawet nie miałam pojęcia o tym, że gdzieś wyszedł. Ja jestem strasznie zakompleksiona, a ona jest naprawdę śliczną dziewczyną. On twierdzi, że nic ich nie łączy, a ona nawet mu się nie podoba. Nie wiem jak poradzić sobie z tym co we mnie się dzieje. Już raz mnie oszukał tak poważnie, ale nie było to związane z żadną kobietą. Czy to, że ona wystawiła z nim takie zdjęcie, a on wogóle sobie z nią je zrobił to coś złego? Dodam, że z facetów, którzy tam byli tylko z nim ma wystawione takie zdjęcie. Boję się, że może jednak między nimi do czegoś doszło, a on mnie zwyczajnie oszukuje
Dzień dobry,
Rozumiem, że ta sytuacja wywołała u Pani wiele trudnych emocji zwłaszcza jeśli ma Pani doświadczenie z wcześniejszym zawiedzeniem zaufania i jeśli relacje bywają dla Pani źródłem silnych przeżyć.
W takich momentach warto nie tyle oceniać samo zdjęcie, ile zastanowić się, co konkretnie uruchomiło te emocje? Czy chodzi o sam fakt zdjęcia, brak informacji od partnera, czy może lęk przed ponownym zranieniem?
Pomocne może być spokojne porozmawianie z partnerem o swoich uczuciach np. w sposób 'chcę, żebyś wiedział, co to we mnie wywołało'.
Jeśli trudno Pani uporządkować emocje lub oddzielić lęk od faktów, rozmowa z psychologiem może pomóc to rozplątać i znaleźć sposób, by nie ranić siebie nadmiernym napięciem i myślami.
Pozdrawiam ciepło,
Natalia Piznal-Sołtan
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Piznal-Sołtan?Natalia Piznal-Sołtan to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Piznal-Sołtan oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, konsultacja online.
-
Gdzie Natalia Piznal-Sołtan ma swój gabinet?Natalia Piznal-Sołtan przyjmuje pod adresem:
- Batorego 7 Katowice
-
Czy Natalia Piznal-Sołtan przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Piznal-Sołtan oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Piznal-Sołtan akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Piznal-Sołtan to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Piznal-Sołtan?Języki, których używa Natalia Piznal-Sołtan to polski.
-
Jak Natalia Piznal-Sołtan umawia wizyty?Natalia Piznal-Sołtan używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Piznal-Sołtan?Natalia Piznal-Sołtan może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Piznal-Sołtan: co mówią pacjenci?75 osób dodało swoją opinię. Natalia Piznal-Sołtan ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Piznal-Sołtan?Natalia Piznal-Sołtan nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: