Moje doświadczenie
Jestem magistrem psychologii o specjalności Psychotraumatologia i Profilaktyka Społeczna. Pracuję z dziećmi od 8. roku życia, młodzieżą oraz dorosłymi, wspierając ich w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, budowaniu odporności psychicznej oraz odkrywaniu wewnętrznych zasobów potrzebnych do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Hobbistycznie prowadzę również media społecznościowe, gdzie dzielę się wiedzą psychologiczną.
W pracy stosuję podejście integracyjne, łącząc metody terapii poznawczo-behawioralnej, TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu) oraz techniki oparte na uważności i rozwoju samoświadomości emocjonalnej.
Szczególnie często wspieram osoby, które:
doświadczają wypalenia zawodowego lub braku motywacji,
zmagają się ze stresem, niską samooceną lub trudnościami emocjonalnymi,
przeżyły trudne lub traumatyczne doświadczenia,
szukają równowagi między życiem osobistym a zawodowym,
chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i relacje z innymi.
Odbyłam liczne szkolenia i kursy specjalistyczne, w tym m.in. z zakresu pracy z:
osobami z ADHD,
osobami doświadczającymi niskiej samooceny,
osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w oparciu o stosowaną analizę zachowania (ABA),
osobami z zaburzeniami związanymi z używaniem substancji psychoaktywnych,
osobami doświadczającymi napadów paniki,
zagadnień psychotraumatologii i interwencji kryzysowej.
W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, zaufanie i bezpieczeństwo. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany – moim zadaniem jest pomóc go dostrzec, wzmocnić i przekuć w konkretne działania prowadzące do poprawy jakości życia.
Zapraszam Cię na konsultację, jeśli potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu motywacji, spokoju i sensu w codzienności.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
Od 220 zł -
-
Konsultacja online
Od 220 zł -
Adres
ul. Klonowa 11a/2, 35-205 Rzeszów
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
51 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
O
Ola
Bardzo polecam Panią psycholog . Jest ciepłą, empatyczną osobą i naprawdę potrafi wysłuchać bez oceniania. Na spotkaniach panuje spokojna i bezpieczna atmosfera, dzięki czemu łatwiej jest mówić o trudnych sprawach.
Dzięki rozmowom z Panią psycholog zaczęłam inaczej patrzeć na wiele sytuacji i lepiej rozumieć swoje emocje. Widać duże zaangażowanie i profesjonalne podejście do pacjenta. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i zrozumienia.• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
-
J
Julia
Pani Natalia jest wspaniałą psycholog. W bardzo trudnym okresie mojego życia okazała mi ogromne wsparcie, zrozumienie i profesjonalizm. Dzięki jej pomocy udało mi się spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i stopniowo odzyskać równowagę. Jestem bardzo wdzięczna za jej wsparcie i z całego serca polecam ją każdej osobie, która szuka profesjonalnej i życzliwej pomocy psychologicznej.
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
-
Aneta
Chciałabym serdecznie podziękować Pani Natalii za profesjonalne i pełne empatii podejście podczas naszej współpracy.
Pani Natalia jest osobą niezwykle uważną, życzliwą i zaangażowaną w pomoc drugiemu człowiekowi. Potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu rozmowa przebiega w spokojnej i wspierającej przestrzeni. Jej wiedza, spokój oraz umiejętność słuchania sprawiają, że spotkania są bardzo wartościowe i pomagają lepiej zrozumieć siebie oraz własne emocje.
Z pełnym przekonaniem polecam Panią Natalię jako psychologa wszystkim osobom poszukującym profesjonalnego wsparcia, zrozumienia i życzliwości.• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Ożóg
Pani Aneto, dziękuję za zaufanie i tak ciepłe słowa – to dla mnie motywacja do dalszej pracy.
Życzę Pani wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
-
A
Artur
Od pół roku jestem w procesie terapeutycznym u Pani Natalii i polecam z całego serca. Niezwykle profesjonalna i empatyczna osoba, z indywidualnym podejściem do pacjenta. Dzięki dobrze dobranej terapii pomogła mi w problemie z którym borykałem się od wielu lat, co pozwoliło mi łatwiej zrozumieć siebie.
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Ożóg
Bardzo dziękuję za te słowa oraz za zaufanie.Cieszę się, że proces terapeutyczny okazał się pomocny i że mógł Pan lepiej zrozumieć siebie oraz swoje trudności. To dla mnie ogromnie ważne, by terapia była przestrzenią bezpieczną, wspierającą i dopasowaną do indywidualnych potrzeb.
-
A
Anna
Serdecznie polecam Panią Natalię. To bardzo empatyczna, ciepła i profesjonalna psycholog. Już od pierwszej wizyty czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Natalia potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę, w której można swobodnie mówić o swoich problemach i emocjach. Jej podejście jest pełne szacunku, spokoju i zaangażowania. Wizyta była dla mnie dużym wsparciem i pomogła mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka fachowej i życzliwej pomocy.
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Ożóg
Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie. Cieszę się, że wizyta była dla Pani wspierająca i pomocna. To dla mnie ważne, aby każda osoba czuła się wysłuchana i bezpieczna w trakcie spotkań.
-
S
Sylwia
Wizyty u panii Natalii Ożóg pomogły mi stanąć na nogi w trudnym dla mnie okresie. Duże zaangażowanie, empatia i chęć pomocy ze strony pani psycholog. Jeżeli szukacie kompetentnego specjalisty na terenie Rzeszowa to polecam!
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Ożóg
Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie.
-
D
Dawid
Pani Natalia jest bardzo zaangażowana w swoją pracę. Sposób, w jaki prowadzi rozmowę, jest profesjonalny — potrafi zadawać trafne pytania i w naturalny sposób docierać do istoty problemu. Podczas spotkania czuć, że można jej zaufać i szczerze porozmawiać. Szczerze polecam!
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Ożóg
Serdecznie dziękuję za tak życzliwą opinię i zaufanie.
-
R
Rafał
Wysokie zaangażowanie i prowadzenie skutecznej terapii, która szybko daje pozytywne efekty.
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Ożóg
Dziękuję za zaufanie i podzielenie się swoją opinią.
-
I
Iwona
Jestem z mężem bardzo zadowolona z terapii dla par u Pani Natalii Ożóg. Pomogła nam rozwiązać problemy w trudnej sytuacji małżeńskiej. Wizyty zbliżyły nas do siebie, za co jesteśmy bardzo wdzięczni. Polecam Panią Natalię, jest bardzo miłą, ciepłą i zaangażowaną terapeutką.
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Ożóg
Cieszę się, że terapia była dla Państwa pomocna i że wspólna praca wsparła Was w trudnym momencie.Dziękuję za zaufanie i podzielenie się swoją opinią.
-
P
Paweł
Wizyta u pani Natalii bardzo mi pomogła przezwyciężyć lęk, który towarzyszył mi od bardzo dawna i przeszkadzal w zyciu. Psycholog jest bardzo przyjazną i ciepłą osobą i widać to na każdym kroku. Nic tylko polecać dalej :))
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Ożóg
Bardzo dziękuję za te słowa :)
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Z moim partnerem jestem w burzliwej relacji od 5 lat (burzkiwa=ciągle rozstania i powroty). Obecnie mieszkamy ze sobą od ok 8 miesięcy. Chciałam deklaracji z jego strony w postaci zaręczyn,powiedział że mi się nie oświadczy bo już kiedyś był i dla niego to nic nie zmienia. Od tamtej pory są ciągle konflikty. Mam wrażenie że zaczynam robić porządki w swojej głowie i przedstawiam co mi nie odpowiada w tej relacji. W chwili obecnej jest za tym,zebysmy się rozstali. Nie wiem co zrobić,czy dać mu odejść? Mam wrażenie że ucieka od deklaracji.
Wieloletnie rozstania i powroty często wskazują na utrwalony wzorzec relacji, który nie daje stabilnego poczucia bezpieczeństwa. Potrzeba jasnej deklaracji jest naturalna i związana z etapem życia, natomiast brak gotowości partnera do jej złożenia również jest ważną informacją o jego możliwościach. Warto zadać sobie pytanie, czy ta relacja w obecnym "kształcie" odpowiada na kluczowe potrzeby emocjonalne i długoterminowe oczekiwania. Pomocna może być indywidualna konsultacja psychologiczna lub terapia par. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Ożóg?Natalia Ożóg to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Ożóg oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, konsultacja psychologiczna dzieci.
-
Gdzie Natalia Ożóg ma swój gabinet?Natalia Ożóg przyjmuje pod adresem:
- ul. Klonowa 11a/2 Rzeszów
-
Czy Natalia Ożóg przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Natalia Ożóg nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Natalia Ożóg akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Ożóg to: Gotówka, Blik.
-
Jak Natalia Ożóg umawia wizyty?Pod tym adresem Natalia Ożóg nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Ożóg?Natalia Ożóg udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Natalia Ożóg: co mówią pacjenci?51 osób dodało swoją opinię. Natalia Ożóg ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Ożóg?Natalia Ożóg nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.