Moje doświadczenie
Jestem magistrem psychologii o specjalności Psychotraumatologia i Profilaktyka Społeczna. Pracuję z dziećmi od 8. roku życia, młodzieżą oraz dorosłymi, wspierając ich w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, budowaniu odporności psychicznej oraz odkrywaniu wewnętrznych zasobów potrzebnych do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Hobbistycznie prowadzę również media społecznościowe, gdzie dzielę się wiedzą psychologiczną.
W pracy stosuję podejście integracyjne, łącząc metody terapii poznawczo-behawioralnej, TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu) oraz techniki oparte na uważności i rozwoju samoświadomości emocjonalnej.
Szczególnie często wspieram osoby, które:
doświadczają wypalenia zawodowego lub braku motywacji,
zmagają się ze stresem, niską samooceną lub trudnościami emocjonalnymi,
przeżyły trudne lub traumatyczne doświadczenia,
szukają równowagi między życiem osobistym a zawodowym,
chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i relacje z innymi.
Odbyłam liczne szkolenia i kursy specjalistyczne, w tym m.in. z zakresu pracy z:
osobami z ADHD,
osobami doświadczającymi niskiej samooceny,
osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w oparciu o stosowaną analizę zachowania (ABA),
osobami z zaburzeniami związanymi z używaniem substancji psychoaktywnych,
osobami doświadczającymi napadów paniki,
zagadnień psychotraumatologii i interwencji kryzysowej.
W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, zaufanie i bezpieczeństwo. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany – moim zadaniem jest pomóc go dostrzec, wzmocnić i przekuć w konkretne działania prowadzące do poprawy jakości życia.
Zapraszam Cię na konsultację, jeśli potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu motywacji, spokoju i sensu w codzienności.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
Od 220 zł -
-
Konsultacja online
Od 220 zł -
Adres
ul. Klonowa 11a/2, 35-205 Rzeszów
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
63 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina
Bardzo polecam współpracę z Panią Natalią. Jest niezwykle uważna i empatyczna, podczas spotkań z nią czułam się bardzo swobodnie i po prostu wysłuchana.
Cenię przede wszystkim jej indywidualne podejście i umiejętność prowadzenia rozmowy w taki sposób, by samodzielnie dochodzić do ważnych wniosków.
Jest to specjalistka, której można w pełni zaufać.• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
-
I
Igor
Bardzo polecam Panią Natalię, która jest ciepłą i sympatyczną osobą, a sesje przebiegają w bardzo komfortowej atmosferze. Jest zaangażowana w rozmowę i pamięta rzeczy, o których mówiłem na wcześniejszych spotkaniach.
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
-
D
Dorota
Polecam Panią Psycholog. Doskonałe podejście do pacjenta. Dużo empatii, wsparcia. Pani Natalia potrafi rozmawiać z drugą osobą, słuchać i zadawać pytania, które prowadzą do sedna problemu. Od pierwszej chwili czuć zaangażowanie. Polecam!
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
-
AF
Pani Natalia jest empatyczna, profesjonalna i pełna zrozumienia. Wizyty odbywają się w przyjaznej atmosferze, a każda rozmowa daje realne wsparcie. Gorąco polecam!
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
-
W
Wojciech
Polecam Panią Psycholog - bardzo dobre podejście do drugiej osoby, z widocznymi efektami poprawy dla pacjentów.
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Mateusz
Mega wsparcie, zaangażowanie, empatia i pełen profesjonalizm!!! Dziki terapii u Pani Natalii powoli wstaje na nogi. Jeśli szukasz dobrego psychologa, wszechstronnego który pomoże Ci w każdym aspekcie to lepszego nie znajdziesz !!! Polecam w 100% !
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
-
A
AD
Pani Natalia jest profesjonalistką która patrzy na pacjenta holistycznie. Jej podejście i sposób prowadzenia spotkań sprawia, że za kazdym razem wychodzę spokojniejsza i bardziej pewna siebie. Tworzy w gabinecie bezpieczną i przyjazną atmosferę, która jest podstawą skutecznej terapii:)
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
-
S
Sylwia
Pani Natalia to bardzo zaangażowana i empatyczna psycholog.Potrafi uważnie sluchać,zadawac pytania i stawia trafną diagnozę.Dzięki jej rozmowom córka lepiej rozumie siebie.Kazdemu polecam.Skuteczna w działaniu
• Centrum Terapii Lepsze Życie • konsultacja psychologiczna dzieci •
-
W
Weronika
Bardzo polecam Panią Natalię, panuje przyjazna i komfortowa atmosfera. Jest bardzo miła, empatyczna i potrafi uważnie słuchać. Bardzo mi pomogła i dzięki spotkaniom czuję się bardziej zrozumiana i spokojniejsza.
• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Ożóg
Bardzo dziękuję za zaufanie, wspólną pracę i otwartość w tym procesie. :)
-
M
Michał
Pani Natalia stanowczo wie jak słuchać. Potrafi wyłapać z wypowiedzi sentencję, zadać o nią pytanie i razem przeanalizować. Bardzo skutecznie przedstawia fakty, jak jest a jak powinno to wyglądać w zdrowych relacjach.
Cenię u niej styl wypowiedzi, który jest jednocześnie koleżeński, a prowadzi Cię do refleksji. Bardzo miła atmosfera i podejście do człowieka.
Polecam szczerym sercem• Centrum Terapii Lepsze Życie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Ożóg
Bardzo dziękuję za tak życzliwą opinię!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Z moim partnerem jestem w burzliwej relacji od 5 lat (burzkiwa=ciągle rozstania i powroty). Obecnie
Z moim partnerem jestem w burzliwej relacji od 5 lat (burzkiwa=ciągle rozstania i powroty). Obecnie mieszkamy ze sobą od ok 8 miesięcy. Chciałam deklaracji z jego strony w postaci zaręczyn,powiedział że mi się nie oświadczy bo już kiedyś był i dla niego to nic nie zmienia. Od tamtej pory są ciągle konflikty. Mam wrażenie że zaczynam robić porządki w swojej głowie i przedstawiam co mi nie odpowiada w tej relacji. W chwili obecnej jest za tym,zebysmy się rozstali. Nie wiem co zrobić,czy dać mu odejść? Mam wrażenie że ucieka od deklaracji.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wieloletnie rozstania i powroty często wskazują na utrwalony wzorzec relacji, który nie daje stabilnego poczucia bezpieczeństwa. Potrzeba jasnej deklaracji jest naturalna i związana z etapem życia, natomiast brak gotowości partnera do jej złożenia również jest ważną informacją o jego możliwościach. Warto zadać sobie pytanie, czy ta relacja w obecnym "kształcie" odpowiada na kluczowe potrzeby emocjonalne i długoterminowe oczekiwania. Pomocna może być indywidualna konsultacja psychologiczna lub terapia par. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Ożóg?Natalia Ożóg to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Ożóg oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, konsultacja psychologiczna dzieci.
-
Gdzie Natalia Ożóg ma swój gabinet?Natalia Ożóg przyjmuje pod adresem:
- ul. Klonowa 11a/2 Rzeszów
-
Czy Natalia Ożóg przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Natalia Ożóg nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Natalia Ożóg?Metody płatności, które akceptuje Natalia Ożóg to: Gotówka, Blik.
-
Jak Natalia Ożóg umawia wizyty?Pod tym adresem Natalia Ożóg nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Ożóg?Natalia Ożóg udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Natalia Ożóg: co mówią pacjenci?63 osób dodało swoją opinię. Natalia Ożóg ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Ożóg?Natalia Ożóg nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.