Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dzień dobry, nazywam się Natalia Laskowska. Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną i z pasją wspieram osoby w trudnych momentach. Pracuję z klientami, którzy przechodzą przez kryzys, doświadczyli traumy lub zmagają się z trudnościami emocjonalnymi. Pomagam rownież osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami osobowości, chorobą afektywną dwubiegunową, zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsywnymi.
Aktualnie pracuję w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku oraz w prywatnej praktyce. Jestem również w trakcie szkolenia na psychoterapeutkę w Krakowskiej Szkole Psychoterapii “Kontekst” w nurcie systemowo-psychodynamicznym, co pozwala mi stale rozwijać swoje umiejętności i wiedzę, aby jeszcze lepiej wspierać moich klientów.

W mojej pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a relacja z klientem jest dla mnie najważniejsza. W gabinecie stwarzam przestrzeń, w której możesz czuć się bezpiecznie i swobodnie. Słucham, towarzyszę i staram się zrozumieć Twoje potrzeby.
Zapraszam do współpracy, aby razem pracować nad Twoim dobrostanem.
Oferuję również poradnictwo i terapię dla osób niemówiących po polsku.
więcej O mnie

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł - 250 zł

  • Individual therapy in english

    270 zł

  • Interwencja kryzysowa

    220 zł

Adresy (3)

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

32 758...
Poradnia Zdrowia Psychicznego Wyspa Harmonii
Poradnia Zdrowia Psychicznego Wyspa Harmonii

ul. Plebiscytowa 1/402a, 44-100 Gliwice

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Telefon

32 758...
Poradnia Zdrowia Psychicznego Wyspa Harmonii

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

14 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność
  • Zaangażowanie lekarza

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Zdecydowanie polecam współpracę z psycholog Natalią. Jest bardzo rzeczowa, spokojna i potrafi świetnie prowadzić rozmowę tak, żeby naprawdę dojść do sedna problemu. Podczas spotkań czuć duże zaangażowanie i profesjonalizm, a jednocześnie dużą kulturę i szacunek do drugiej osoby. Dzięki tym spotkaniom wiele rzeczy udało mi się poukładać i spojrzeć na nie z większym dystansem.

     • Poradnia Zdrowia Psychicznego Wyspa Harmonii Psychoterapia  • 

  • K

    Z całego serca polecam Panią Natalię. Bardzo empatyczna, wyrozumiała, poświęca całą uwagę pacjentowi. Bardzo zaangażowana, potrafi świetnie naprowadzić do wyciągnięcia wniosków, pomaga spojrzeć na problem z zupełnie innej perspektywy. Ma bardzo dużą wiedzę na różne tematy i zawsze podsunie jakąś radę. Wizyta przebiegała w formie rozmowy, co jest ogromnym plusem. Polecam każdemu, kto potrzebuje pomocnej dłoni - u Pani Natalii zdecydowanie ją znajdzie

     • Poradnia Zdrowia Psychicznego Wyspa Harmonii Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Serdecznie polecam Panią Natalię Laskowską.
    To bardzo ciepła, empatyczna i profesjonalna osoba. Już od pierwszego spotkania poczułam, że mogę jej zaufać – stworzyła bezpieczną atmosferę w której łatwiej było mi się otworzyć. Pani Natalia naprawdę słucha i zadaje pytania, które pomagają lepiej zrozumieć siebie. Potrafi też w prosty sposób wytłumaczyć zawiłe tematy co bardzo mi pomogło.
    Dzięki naszym rozmowom spojrzałam na wiele rzeczy z nowej perspektywy i zaczęłam wprowadzać zmiany w swoim życiu – na lepsze. Bardzo doceniam to, jak łączy profesjonalne podejście z ludzkim ciepłem. Każde spotkanie daje mi coś wartościowego i konkretnego do dalszej pracy nad sobą.
    Jeśli ktoś szuka zaangażowanego i wspierającego psychologa, to z całego serca polecam Panią Natalię

     • Wyspa Harmonii Psychoterapia  • 

  • J

    Polecam - bardzo dobre, empatyczne i merytoryczne podejście :)

     • Wyspa Harmonii Psychoterapia  • 

  • P

    Serdecznie polecam terapię u Pani Natalii, jest bardzo zaangażowana i pomocna, pomogła mi stanąć na nogi!

     • Wyspa Harmonii  • 

  • K

    Chciałabym serdecznie podziękować za profesjonalizm, empatię i wsparcie, które otrzymałam podczas naszych sesji. Dzięki umiejętnościom Pani Natalii udało mi się dostrzec aspekty mojego życia i zachowania, które wcześniej nie były dla mnie jasne, a które znacząco wpływały na moje trudności. Teraz czuję się bardziej świadoma i wyposażona w narzędzia, które pomagają mi lepiej radzić sobie z wyzwaniami. Doceniłam cierpliwość, uważne słuchanie oraz umiejętność zadawania pytań, które prowadziły do ważnych refleksji. Z całego serca polecam pomoc Pani Natalii każdemu, kto szuka głębokiego zrozumienia siebie i pozytywnej zmiany w życiu.

     • Wyspa Harmonii konsultacja psychologiczna (dorośli) on-line  • 

  • M

    To miejsce i Pani Natalia pozwoliło mi stanąć na nogi w najtrudniejszym dla mnie momencie. Uzyskałam wsparcie, zrozumienie, uważne słuchanie, wskazówki. Dużo rzeczy trzeba przepracować, ale jestem pewna, że dzięki Pani Natalii małymi krokami uda się odzyskać wiarę i radość życia. Z całego serca polecam.

     • Wyspa Harmonii  • 

  • M

    Pani psycholog uważnie słucha, jasno tłumaczy, chętnie odpowiada na pytania i wzbudza zaufanie.

     • Wyspa Harmonii  • 

  • M

    Wszystko w jak najlepszym porządku. Pani psycholog wysłuchała mnie z uwagą i empatią. Polecam każdemu potrzebującemu.

     • Wyspa Harmonii  • 

  • Pani Psycholog stworzyła atmosferę pełną zrozumienia, spokoju i akceptacji. Od samego początku czułam się wysłuchana i potraktowana z dużą empatią. Umiejętnie zadawała pytania, które pozwoliły mi spojrzeć na moje trudności z innej perspektywy.
    Mam poczucie, że to była naprawdę wartościowa sesja – zarówno pod względem emocjonalnym, jak i praktycznym. Cieszę się, że trafiłam właśnie tutaj. Zdecydowanie polecam osobom, które szukają bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i realnego wsparcia.

     • Wyspa Harmonii  • 

    mgr Natalia Laskowska

    Dziękuję za opinię :) Pozdrawiam


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Co może oznaczać, gdy dzieje sie jakaś sytuacja, to momentalnie robi mi się zimno, aż trzęsie, a oprócz tego przez to często musze oddawać spore ilości moczu w krótkim czasie podczas tej fali zimna. Jestem młodym mężczyzną. Mam tak od kilku lat. Co to może być? Nerwica? Czy coś podobnego? Jak temu zapobiegać?

Dzień dobry,
opisane przez Pana objawy mogą mieć różne przyczyny i bez dokładniejszej diagnostyki nie sposób jednoznacznie określić ich źródła. Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, że pojawiają się one w związku z określonymi sytuacjami i utrzymują się.
Uczucie nagłego zimna, drżenie ciała oraz częste oddawanie moczu mogą być związane z silną aktywacją układu autonomicznego, który odpowiada za reakcję organizmu na stres i poczucie zagrożenia. U niektórych osób napięcie psychiczne nie jest przeżywane przede wszystkim w formie świadomego lęku, lecz manifestuje się poprzez objawy fizyczne. Organizm reaguje wtedy tak, jakby znalazł się w sytuacji wymagającej natychmiastowej mobilizacji.
Z perspektywy psychoterapeutycznej, ważne byłoby ustalenie, jakie sytuacje wywołują te reakcje. Czasem są to okoliczności, które pozornie wydają się błahe, ale nieświadomie uruchamiają silne emocje związane z oceną, poczuciem zagrożenia, utratą kontroli czy wewnętrznym konfliktem. W takich przypadkach ciało zaczyna „mówić” o napięciu szybciej, niż człowiek zdąży je rozpoznać na poziomie świadomym.
Nie można jednak z góry zakładać, że jest to wyłącznie problem natury psychicznej. Jeżeli objawy są nasilone lub budzą niepokój, warto rozpocząć od konsultacji lekarskiej, aby wykluczyć przyczyny internistyczne, neurologiczne, endokrynologiczne czy urologiczne.
Jeżeli badania nie wykażą istotnych nieprawidłowości, zasadne może być przyjrzenie się temu, jaką rolę w Pana życiu odgrywa przewlekłe napięcie i stres. Samo „zapobieganie” objawom bywa trudne, gdy nie rozumie się ich funkcji. Często większą korzyść przynosi próba zrozumienia, w jakich okolicznościach się pojawiają, jakie myśli im towarzyszą oraz jakie emocje mogą kryć się pod reakcją organizmu.
Opisane przez Pana dolegliwości rzeczywiście mogą występować w przebiegu zaburzeń lękowych lub nerwicowych, jednak ostateczne rozpoznanie wymagałoby szerszego wywiadu dotyczącego zarówno objawów, jak i sytuacji życiowej.
Pozdrawiam serdecznie.

mgr Natalia Laskowska

Witam. Jestem 19-letnim mężczyzna. Mniej więcej od początku pandemii moje życie kompletnie się zmieniło. Kilka lat temu bylem bardzo pozytywnie nastawiony do życia, a teraz ciężko znaleźć mi jakiekolwiek szczęście. Nie poznaje siebie. Wszystko mi się sypie, szkoła mnie przytłacza, ciężko mi się skoncentrować, skupić. Nieodłącznym elementem mojego życia stanowi teraz stres. Myślę, ze od niecałego roku nie było dnia kiedy bylem wolny od tego uczucia. Stresuje się na prawdę wszystkim np. Gdy czuje kogoś wzrok na mnie, bardzo często(prawie zawsze) zaczynaja mi drżeć ręce. Im bardziej staram się je opanować tym bardziej się trzęsą. Innym przykładem może być to, gdy jest jakaś stresująca dla mnie sytuacja, całe moje ciało zaczyna się mimowolnie trząść tak samo jak moj glos. Jest mi z tym bardzo głupio, zwłaszcza, ze nie wiem co jest tego przyczyna. Już mam na prawdę tego dosyć. Jedynym „bezpiecznym” dla mnie miejscem jest mój pokój. Wtedy nie czuje się oceniany przez innych. Mimo to, naprawdę lubię spotykać się ze znajomymi. Robiłbym to najczęściej jak tylko mogę. Nie wiem czy coś takiego istnieje, ale wydaje mi się ze mogę bać się lęku, lęku np. przed porażka, ośmieszeniem, stresem. Boje sie również, żeby nikomu nie powiedzieć niczego złego wiec czasami zamiast odpowiedzieć komuś, przytakuje, mówię „no”, uśmiecham sie bo ciężko mi skonstruować jakiekolwiek logiczne zdanie. Czuje się jakbym kogoś ciagle zawodzil. Na koniec dodam jeszcze ze nie jestem heteroseksualny, być może to tez ma jakiś wpływ na to co się dzieje (sytuacja polityczna w Polsce nie ułatwia życia i poczucia bezpieczeństwa, przynależności). Jeśli maja Państwo jakieś porady, coś co może pomoc byłbym naprawdę bardzo wdzięczny.

Dzień dobry,
z opisu wynika, że doświadcza Pan bardzo dużego cierpienia psychicznego.
Interesujące jest to, że opisuje Pan siebie jako osobę bardzo uważną na potrzeby innych, obawiającą się zawieść lub urazić drugiego człowieka. Czasami takie trudności wiążą się z bardzo wysokimi wymaganiami wobec siebie oraz przekonaniem, że trzeba stale spełniać oczekiwania otoczenia, aby zasłużyć na akceptację. Wówczas każda sytuacja społeczna może być przeżywana jak potencjalny sprawdzian.
Pandemia mogła dodatkowo nasilić istniejące wcześniej trudności. Dla wielu młodych osób okres izolacji był momentem, w którym dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać, a ukryte wcześniej lęki stały się bardziej odczuwalne.
Wspomina Pan również o swojej orientacji seksualnej i poczuciu braku bezpieczeństwa związanym z sytuacją społeczną. Życie w poczuciu, że część własnej tożsamości może spotkać się z niezrozumieniem lub oceną, bywa źródłem przewlekłego napięcia, nawet jeśli nie zawsze jest ono w pełni uświadamiane.
Myślę, że warto potraktować te objawy jako sygnał, że psychika od dłuższego czasu zmaga się z nadmiernym obciążeniem. Opisane trudności nie wyglądają na przejściowy kryzys, dlatego zachęcałbym do konsultacji z psychoterapeutą oraz – jeśli objawy są bardzo nasilone – również z psychiatrą. Dobra psychoterapia może pomóc nie tylko zmniejszyć lęk, ale także lepiej zrozumieć jego źródła i zmienić sposób przeżywania siebie w relacjach z innymi.
Proszę pamiętać, że fakt, iż obecnie jest Panu bardzo trudno, nie oznacza, że taki stan będzie trwał zawsze. To, że potrafi Pan tak szczegółowo opisać swoje doświadczenia, jest już ważnym krokiem w kierunku uzyskania pomocy.
Pozdrawiam serdecznie.

mgr Natalia Laskowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania