mgr Monika Juszczak

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU. W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież oraz dorosłych w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i życiowymi.

Pomagam osobom, które mierzą się z lękiem, przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach, niską samooceną, kryzysami psychicznymi oraz problemami z regulacją emocji. Wspieram również osoby doświadczające przeciążenia, poczucia zagubienia czy trudności w odnalezieniu równowagi w codziennym życiu.

Szczególnie bliska jest mi praca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi z ADHD oraz spektrum autyzmu. Pomagam lepiej zrozumieć własne potrzeby, emocje i sposób funkcjonowania, a także budować skuteczne strategie radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego, wzmacniać poczucie sprawczości i rozwijać mocne strony.

W pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram między innymi w trudnościach emocjonalnych, społecznych, szkolnych i adaptacyjnych, kryzysach rozwojowych, zachowaniach autoagresywnych oraz problemach związanych z przemocą rówieśniczą, hejtem i cyberprzemocą. Szczególnie ważne są dla mnie również zagadnienia związane z bezpieczeństwem dzieci i młodzieży w sieci oraz wpływem nowych technologii na zdrowie psychiczne i relacje.

Pracuję w oparciu o indywidualne podejście, dostosowując formy wsparcia do potrzeb, możliwości i sytuacji życiowej każdej osoby. W relacji terapeutycznej stawiam na bezpieczeństwo, akceptację i wzajemny szacunek, ponieważ wierzę, że to właśnie poczucie zrozumienia i zaufania jest fundamentem skutecznej pomocy.

Moim celem jest nie tylko pomoc w poradzeniu sobie z aktualnymi trudnościami, ale również wspieranie w budowaniu odporności psychicznej, większej samoświadomości, lepszej regulacji emocji, poczucia własnej wartości oraz satysfakcjonujących relacji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), posiadam przygotowanie pedagogiczne oraz kwalifikacje Trenera Umiejętności Społecznych (TUS). Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas licznych praktyk i staży, między innymi w Schronisku dla Nieletnich w Szczecinie, na Oddziale Terapeutycznym Zakładu Karnego w Goleniowie oraz w placówkach oświatowych.

Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych, aby zapewniać wsparcie oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej i psychoterapeutycznej.