mgr Monika Dzikowska

Jestem niezwykle wdzięczna Pani Monice za otrzymaną pomoc. Indywidualne i kompleksowe podejście do moich problemów (przede wszystkim stany lękowe) zaowocowały diametralną zmianą jakości życia. W gabinecie zawsze czułam się bezpieczna i zaopiekowana. Panią Monikę cechuje wysoki profesjonalizm, empatia i otwartość na drugiego człowieka. Jest uważna, zwraca uwagę na najmniejsze szczegóły (takie jak sposób oddychania czy nadwrażliwość pacjenta na zapachy). Polecam z całego serca.

Sesje u Pani Moniki bardzo pomogły mi w zrozumieniu źródeł problemów z którymi się borykam oraz dały wskazówki jak mogę sobie z nimi radzić. Pani Monika jest bardzo profesjonalna, konkretna, a jednocześnie bardzo miła i empatyczna. Bardzo polecam wizytę u Pani Moniki. Jestem pewna że każdy , kto zwróci się o pomoc , zostanie wysłuchany, poczuje się w gabinecie bezpiecznie, a przede wszystkim otrzyma realną pomoc.

Pani Monika jest empatyczną i skuteczną psychoterapeutką, co oceniam po pozytywnym rezultacie mojej blisko 3-letniej terapii indywidualnej. Pani Monika pomogła mi lepiej radzić sobie z emocjami, łagodzić lęki, napięcia i sztywności emocjonalne. Zawsze podchodziła do moich kwestii indywidualnie i z odpowiednim zaangażowaniem, korzystając z szerokiego wachlarza metod, technik oraz ćwiczeń. Prawidłowo zainicjowała u mnie diagnostykę w kierunku ADHD, co miało później duży, pozytywny wpływ na moje zdrowienie. Interpersonalnie bardzo miła i profesjonalna.

Miałem przyjemność uczestniczyć w sesjach z Panią Moniką i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że jest to osoba niezwykle empatyczna, uważna i profesjonalna. Od pierwszego spotkania stworzyła atmosferę zaufania i spokoju, dzięki czemu mogłem otworzyć się i szczerze mówić o trudnościach z nadużywaniem alkoholu.
Pani Monika nie tylko pomogła mi lepiej zrozumieć źródła moich zachowań, ale też nauczyła mnie, jak radzić sobie z emocjami w sposób zdrowy i świadomy. Dziś czuję się stabilnie, spokojnie i nie odczuwam potrzeby sięgania po alkohol – w dużej mierze właśnie dzięki naszej wspólnej pracy.
Bardzo cenię sobie jej szczerość i profesjonalizm – podczas ostatniego spotkania otwarcie powiedziała, że na ten moment nie widzi obszaru, nad którym powinniśmy dalej pracować. Dla mnie to dowód ogromnej uczciwości i rzetelności zawodowej.
Z pełnym zaufaniem mogę polecić Panią Monikę każdemu, kto szuka wsparcia psychologicznego w atmosferze zrozumienia, szacunku i autentycznego zaangażowania.

Bardzo polecam p. Monikę jako psychoterapeutkę. Jej wielowymiarowa specjalizacja wychodząca poza standard klasycznej psychoterapii, skupienie i podążanie za pacjentem podczas wizyty oraz naturalnie wyczuwalna radość z wykonywanego zawodu, sprawiły, że nigdy nie czułam się jak "na kozetce u lekarza” a raczej jak na spotkaniu ze znajomą, która dobrze zna się na temacie i zawsze wie jak pomóc. Jest specjalistką, która doskonale „łączy kropki”. Dzięki temu moja terapia przebiegła szybko.

Do Pani Moniki trafiłam już kilka lat temu, miałam za sobą nieskutecznie przeprowadzoną terapie oraz byłam w stanie dużego lęku. Pani Monika od razu przekonała mnie do siebie swoją wyrozumiałością, dbałością oraz chęcią jak najlepszego zrozumienia moich objawów i lęków. Mimo, że zmagałam się z natrętnymi myślami OCD które ciężko mnie samej było okiełznać, Pani Monika znajdywała sposoby oraz sukcesywnie wypracowała u mnie sposób z radzenia sobie ze stresem oraz wszelkimi trudnościami. Co najważniejsze nie stawiała ona diagnozy po jednym czy dwóch spotkaniach, starała się jak najlepiej poznać z czym się zmagam aby jak najlepiej mi pomóc. W gabinecie czułam się zawsze bardzo swobodnie oraz otrzymałam wspaniałą pomoc. Niedawno zakończyłam terapie u Pani Moniki, serdecznie polecam.

super szczegółowe wyjaśnienie :))
Czułam, że Pani Monika znalazła wyjaśnienie na moje dotychczasowe problemy

Do pani Moniki trafiłem z problemami w sferze seksualnej i długotrwałym spadkiem nastroju, zab. osobowości i uzależnieniem . Miałem wcześniej różne doświadczenia z terapią indywidualną, grupową, ale dopiero tutaj poczułem, że ktoś naprawdę dobrze trzyma, łączy i rozumie moje skargi a było ich wiele. Konkretna, rzeczowa, a jednocześnie bardzo empatyczna. Jej podejście łączy solidną wiedzę z dużym wyczuciem – potrafiła trafnie nazwać to, z czym sam nie umiałem się uporać. Ważnym wsparciem była też współpraca z psychiatrą, dzięki czemu leczenie było kompleksowe. Atmosfera w gabinecie sprzyja rozmowie, nie czułem się oceniany. Dziś mam poczucie, że naprawdę ruszyłem z miejsca – zarówno w kwestiach intymnych, jak i ogólnie w życiu. Polecam każdemu facetowi, który myśli, że „to się samo ułoży” – warto dać sobie pomóc.

Szacunek dla pani wiedzy i umiejętności. Do trzech razy sztuka – dopiero Pani Monika, moja trzecia terapeutka, okazała się naprawdę kompetentną, zaangażowaną i uważną specjalistką. Przeszłam z nią dwuletnią terapię lękowo-depresyjną i zab. Odżywiania. Trafiłam do gabinetu w kryzysie – przytłoczona myślami, lękami, niskim poczuciem własnej wartości i zaburzeniami snu. Już na początku zebrała szczegółowy wywiad i dała mi zupełnie inne, jasne spojrzenie na siebie, co pozwoliło mi poczuć się słuchaną i pilnowaną. Nic ważnego jej chyba nie umknęło. Ustaliłyśmy cele, które pomogły mi zrozumieć siebie i moje trudności z nowej perspektywy. Dzięki jej spostrzeżeniom i ciepłu krok po kroku wracałam do równowagi. Czułam się zaopiekowana, bo pamiętała szczegóły mojej historii i potrafiła je łączyć z tym, co aktualne. Psychoterapia stała się moim bezpiecznym miejscem, w którym mogłam odetchnąć. Pani Moniko, dziękuję za obecność i mądre towarzyszenie – Natalia.

Nie polecam.
Atmosfera była chłodna i pełna dystansu, co utrudniało mi otwartość. Odniosłam wrażenie, że terapeutka bardzo szybko przypisała mi diagnozę borderline, która w dużej mierze determinowała sposób prowadzenia rozmów, mimo że późniejsza pełna diagnoza psychologiczna wykazała jedynie ADHD, z którego wynika moja duża emocjonalność.
Zdarzało się, że moje zachowania były interpretowane w sposób, który odbierałam jako jednostronny i niezgodny z moją intencją, a moje próby zaprzeczenia tym interpretacjom nie były przyjmowane. Doświadczyłam również sytuacji, w których terapeutka w widoczny sposób traciła cierpliwość.
Prośby o "niebawienie się rękami" były trudne do spełnienia z moją neuroatypowością i pogłębiały napięcie.
Przez długi czas nie ufałam własnej ocenie sytuacji. Dziś wiem, że relacja terapeutyczna może wyglądać inaczej i może opierać się na pełnej akceptacji.
To doświadczenie pokazało mi, że kompetencje to nie tylko wiedza, ale też sposób bycia z drugim człowiekiem.