mgr Monika Drożdż

Jestem absolwentką Fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i pasjonatką ruchu. Dzięki przejściu przez kilka dyscyplin i prowadzeniu różnych zajęć ruchowych, potrafię lepiej zrozumieć ciało człowieka i jego potrzeby. Jestem certyfikowanym terapeutą metody ZOGA Movement Therapy oraz trenerem personalnym. W swojej pracy skupiam się na optymalizacji ustawienia poszczególnych części ciała względem siebie oraz ruchu. Będziemy szukać rozwiązań, które wspomogą Cię, aby funkcjonować bez bólu. Nauczę Cię jak odwrócić nasze codzienne nawyki, które prowokują dysfunkcje.

A zwolenników mobility i autoterapii zapraszam na wspólną podróż po swobodę i świadomość ruchu swojego ciała w ramach koncepcji ZOGA Movement. Zobaczysz jak przyjemnie może ono funkcjonować. Możemy stworzyć małą 2-3 osobową grupę dla komfortowych warunków.

Prywatnie od zawsze związana z ruchem i sztuką. Od biegania, piłki siatkowej, po ratownictwo wodne i nauczanie pływania oraz ćwiczeń siłowych. Od paru lat zakochana w tańcu.

KURSY I SZKOLENIA:
Anatomy Trains:
• Struktura i funkcja.
• Podstawy strukturalne. Łuki stóp i nogi.
• Podstawy strukturalne. Wachlarze biodra.
• Podstawy strukturalne. Tensegracja kręgosłupa.
• Podstawy strukturalne. Brzuch, klatka i oddech.
Zoga – Movement:
• Zoga – Movement Introduction.
• Zoga – Movement Therapy Advanced part 2
• Zoga – Movement Therapy Advanced part 3
• Zoga – Movement Therapy Certification
Ryszard Biernat:
• Bark nie musi być skomplikowany.
• Stopa – nasza podpora.
• Biodro – staw życia.
• Tułów – baza do ruchu.
Pinoterapia w koncepcji FRSc.
Trener osobisty.
Mobilizacje nerwowo-mięśniowe moduł I i II.
Osteopatyczna diagnostyka i leczenie narządów trzewnych (moduł I i II).
Regulacja immuno - wegetatywna w podejściu osteopatycznym.
Kineziotaping podstawowy i rozszerzony (KT1 i KT2).
Kurs masażu stopień podstawowy.

Warsztaty:
Stymulacja pacjentów z niedowładami połowiczymi po usunięciu guza mózgu.
PNF i dysfunkcje nerwów obwodowych.
Punkty krytyczne w terapii pacjenta z zaburzeniem chodu – propozycje praktycznych rozwiązań.
Fizjoterapia neurologiczna i onkologiczna.
Postępowanie fizjoterapeutyczne po skręceniu stawu skokowego.
Praktyczna diagnoza skoliozy idiopatycznej w oparciu o najnowsze rekomendacje.

Konferencje i kongresy:
PHYSIO Expert Summit 2022 „Trendy i wyzwania w rehabilitacji XXI wieku”.
III Kongres PNF w Polsce „PNF for everyday life”
ORTOFIZJO KONGRES
I Ogólnopolska Konferencja „Fizjoterapia w sporcie”
V Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Myśl Rehabilitacyjna prof. Andrzeja Seyfrieda”

• Bóle kręgosłupa

---

• Rwa kulszowa

---

• Ból barku

---

• Ból kolana

---

• Ból biodra

---

• Dyskopatia

---

• Stany pourazowe

---

• Stany pooperacyjne

---

• Łokieć tenisisty

---

• Wady postawy

---

• Rwa udowa

---

• Zespół cieśni kanału nadgarstka

---

• Zespół de Quervaina

---

• Palec zatrzaskujący

---

• Bóle głowy i migreny

---

• Ostrogi piętowe

---

• Dysfunkcje pachwiny

---

• Rozstęp mięśnia prostego brzucha