Moje doświadczenie
Nazywam się Michał Szostkowski. Jestem psychologiem i psychoterapeutą prowadzącym terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Posiadam tytuł magistra psychologii (2010) uzyskany na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, ukończyłem również studia podyplomowe z zakresu Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) Uniwersytetu SWPS w Poznaniu (stopień Psychoterapeuty CBT, 2017). Odbyłem staż kliniczny na Oddziale Psychiatrycznym Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego, który wzbogacił moje doświadczenie w praktyce klinicznej.
Od 2014 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną "re-think & move" Pracownia Psychoterapii, gdzie integruję podejścia oparte na dowodach naukowych, w tym Terapię Poznawczo-Behawioralną, Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Dialektyczną Terapię Behawioralną (DBT), Terapię Poznawczą Opartą na Uważności (MBCT) oraz Terapię Schematów. Jestem członkiem i posiadam certyfikat (nr 717) Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz członkiem stowarzyszonym Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST, nr 96016694), co podkreśla moje zaangażowanie w standardy zawodowe i praktykę opartą na dowodach naukowych.
Poza psychologią kliniczną wnoszę znaczną wiedzę specjalistyczną jako psycholog biznesu, będąc również absolwentem Wydziału Ekonomicznego Uniwersytetu Szczecińskiego, kierunek Zarządzanie i Marketing (magister ekonomii, 1997). To interdyscyplinarne wykształcenie umożliwia mi łączenie psychologii, ekonomii i zarządzania. W ciągu ostatnich ponad 20 lat pełniłem funkcję Dyrektora ds. Zasobów Ludzkich w organizacjach międzynarodowych, wykorzystując tę podwójną wiedzę specjalistyczną do zwiększania skuteczności organizacyjnej i dobrostanu pracowników.
Sesje psychoterapii prowadzę w języku polskim i angielskim, zarówno w gabinecie, jak i on-line.
My name is Michał Szostkowski. I hold a Master's degree in Psychology (2010) from SWPS University of Social Sciences and Humanities in Warsaw, complemented by postgraduate studies in Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) from SWPS University in Poznań (Degree of Psychotherapist in CBT, 2017). I completed my clinical internship at the Psychiatric Ward of Pomeranian Medical University, which provided foundational experience in clinical practice.
Since 2014, I have maintained my own psychotherapy practice, "re-think & move" Pracownia Psychoterapii, where I integrate evidence-based approaches including Cognitive-Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), and Schema Therapy—collectively representing contemporary therapeutic approaches. I am a member of the Polish Association for Cognitive and Behavioral Therapy (PTTPB, certificate no 717) and associate member of The International Society of Schema Therapy (ISST, no 96016694), which underscores my commitment to professional standards and evidence-based practice.
Beyond clinical psychology, I bring substantial expertise as a business psychologist, holding a degree in Economics from the University of Szczecin. This interdisciplinary background enables me to bridge psychology, economics, and organizational management. Over the past 20+ years, I have served as a Human Resources Director for international organizations, leveraging this dual expertise to drive organizational effectiveness and employee well-being.
Sessions would be run in Polish and English, both on-line and on-site.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Michał Szostkowski
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie, Kierunek: Psychologia
- Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna - Studia Podyplomowe przy Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Poznaniu
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia osobowości
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
Od 200 zł -
-
Psychoterapia w języku angielskim
Od 300 zł -
Adres
Majora Władysława Raginisa 19, 71-625 Szczecin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
21 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Witold Wawrzyniak
W pełni polecam usługi Pana Michała. Odbylem u Niego ponad roczną terapię, początkowo zgłaszając się z pewnymi problemami. Na drodze terapii okazało się, że towarzyszy mi lęk uogólniony oraz adhd i to wobec tych zaburzeń kierował mnie Pan Michał. Mimo, że terapia nie narawiła moich wszystkich "skaz", co jest całkowicie normalne po zdrowej terapii, to uważam, że jestem lepszą, skuteczniej prosperującą wersją siebie. Pan Michał przekazał mi odpowiednie narzędzia do walki z towarzyszącymi mi zaburzeniami. Pan Michał to człowiek kulturalny i na dobrym miejscu, co dość rzadko zdarza się w branży psychoterapeuetów. Jest empatyczny i skoncentrowany na pacjencie, co dla mnie było najważniejsze. Prawdziwy specjalista! Pozdrawiam
Witold• re-think & move Pracownia Psychoterapii Michał Szostkowski • Inny •
-
P
Pacjent
Pan Michał jest bardzo pomocnym specjalista, słucha i nie ocenia. Jego wskazówki pozwoliły mi prowadzić skuteczną pracę nad sobą
• re-think & move Pracownia Psychoterapii Michał Szostkowski • poradnictwo psychologiczne •
-
M
Marcin
Polecam wszystkim Pana Michała jako terapeutę. Jest bardzo kulturalnym i przyjaznym człowiekiem z ogromną wiedzą, którą dzięki swojej inteligencji potrafi wykorzystać by trafić do drugiej osoby i jej pomóc uporać się ze swoimi problemami. Jest w tym bardzo skuteczny i to jest najważniejsze.
• re-think & move Pracownia Psychoterapii Michał Szostkowski • poradnictwo psychologiczne •
-
M
M.Z
Bardzo dobry psychoterapeuta, zaangażowany w proces i bardzo skuteczny. W gabinecie panuje atmosfera zrozumienia i życzliwości co pozwala otworzyć się w niełatwej dla pacjenta sytuacji. Wskazówki otrzymane w trakcie procesu pomogły mi wyjść z kryzysu. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc.
• re-think & move Pracownia Psychoterapii Michał Szostkowski • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Zdecydowanie polecam Pana Michała - to świetny, zaangażowany i empatyczny terapeuta. Ma bardzo dużą wiedzę i doświadczenie w jej praktycznym zastosowaniu. Sześć miesięcy terapii zmieniło moje życie - nauczyłem się dostrzegać u siebie niekorzystne schematy myśli i zachowań i co najważniejsze, wypracowaliśmy z Panem Michałem zestaw praktycznych sposobów radzenia sobie z nimi. Od terapii minęło już kilka miesięcy i z każdym kolejnym jest mi coraz łatwiej je stosować. Pewne rzeczy weszły już nawet w nawyk. Jeszcze raz zdecydowanie polecam!
• re-think & move Pracownia Psychoterapii Michał Szostkowski • Konsultacja psychologiczna •
-
aga
1. Pan podaje na 1 spotkaniu informacje, że co spotkanie wysyła również email z materiałami - nie robi tego.
2. Pan na 4 spotkania 2 przełożyl i na jedno nie przyszedł.
3. Pan nie pojawił się na spotkaniu bez wcześniejszego poinformowania. Na pytanie kiedy mam kolejne już w ogóle nie odpisał.
• re-think & move Pracownia Psychoterapii Michał Szostkowski • Inny •
-
R
RS
Dzięki panu Michałowi udało mi się uzyskać wiarę w siebie potrzebną do skończenia studiów oraz zaplanowania oraz realizacji innych celów. Podczas terapii zdałem sobie sprawę z autodestrukcyjnych nawyków, które utwierdzane od wczesnego dzieciństwa utrudniają mi życie. Terapia u pana Michała była znakomitym uzupełnieniem leków, z których ostatecznie mogłem zrezygnować, mam nadzieję, że na zawsze.
• re-think & move Pracownia Psychoterapii Michał Szostkowski • poradnictwo psychologiczne •
-
K
Krystian
Bardzo polecam pana Michała, jego terapia dosłownie ściągnęła mnie ze stryczka. Idealnie dostosowuje tempo terapii do pacjenta, nie naciska. Co najważniejsze słucha.
• re-think & move Pracownia Psychoterapii Michał Szostkowski • Inny •
-
S
SylDra
Do Pana Michała trafiłam po terapiach u kilku różnych psychoterapeutów i od pierwszego spotkania, byłam przekonana że znajduję się nareszcie we właściwym miejscu. Pan Michał jest osobą bardzo empatyczną i serdeczną.
W przeciwieństwie od innych psychoterapeutów u Pana Michała od razu skupiliśmy się nad poznawaniem własnych schematów i pracą nad nimi. Każde spotkanie przynosiło kolejne owocne odkrycia jak działa nasza psychika. Terapia u Pana Michała polega na współpracy. Otrzymujemy narzędzia, dzięki którym możemy radzić sobie pomiędzy sesjami.
Mój proces terapii trwał około roku. Byłam osobą o bardzo niskiej samoocenie i poczuciu wlasnej wartości, braku umiejętności stawiania granic.
Dzięki wskazówkom i ćwiczeniom które do tej pory wykonuje, idę do przodu i śmiało mogę powiedzieć że życie po psychoterapii u Pana Michała wskoczyło na właściwe tory• re-think & move Pracownia Psychoterapii Michał Szostkowski • Konsultacja psychologiczna •
-
A
AW
Polecam Pana Michała Szostkowskiego, jako psychoterapeutę który nie traktuje pacjenta "z góry". Plusem terapii u Pana Michała jest profesjonalne podejście do pacjenta. W gabinecie czułem się całkowicie komfortowo, dzięki czemu nie miałem problemu z "otworzeniem się" przed p. Michałem. Zaletą jest także dobra komunikacja mailowa z p. Michałem, ponieważ oprócz wiedzy, która przekazywana jest w gabinecie, wysyłane są drogą elektroniczną materiały dydaktyczne. Dzięki temu mogłem nie tylko przepracować swoje problemy, ale również przyswoić solidną porcję wiedzy teoretycznej, która bardzo pomaga. Polecam z całego serca.
• re-think & move Pracownia Psychoterapii Michał Szostkowski • poradnictwo psychologiczne •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Michał Szostkowski?Michał Szostkowski to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Michał Szostkowski oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia w języku angielskim.
-
Gdzie Michał Szostkowski ma swój gabinet?Michał Szostkowski przyjmuje pod adresem:
- Majora Władysława Raginisa 19 Szczecin
-
Czy Michał Szostkowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Michał Szostkowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Michał Szostkowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Michał Szostkowski to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Michał Szostkowski?Języki, których używa Michał Szostkowski to angielski.
-
Jak Michał Szostkowski umawia wizyty?Pod tym adresem Michał Szostkowski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Michał Szostkowski?Michał Szostkowski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Michał Szostkowski: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Michał Szostkowski ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Michał Szostkowski?Michał Szostkowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.