mgr Martyna Marlikowska

Jestem coachką ADHD - pomagam pozbierać się po diagnozie, a następnie poznać własne ADHD, aby później pomóc budować strategie radzenia sobie dopasowane do Klienta.

Jestem także psychodietetyczką i psycholożką po 5-letnich studiach psychologicznych na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a zdobytą wiedzę wykorzystuję w różnych obszarach pomocy osobom z ADHD, AuDHD oraz tym, którzy je podejrzewają u siebie.

Ukończyłam certyfikowany kurs coachingu ADHD prowadzony przez Tomasza Tajchmana i Jakuba Sozańskiego i to właśnie temat ADHD i AuDHD stoi w centrum moich zainteresowań. Pomagam klientom osiągać założone cele mimo trudności wynikających z ADHD. 

Z jakimi tematami do mnie?

• odkładanie zadań i marzeń na później, prokrastynacja,

• zaburzenia uwagi, impulsywność,

• nieumiejętność odpoczywania,

• brak regularności w dążeniu do celów;

• chęć wyrobienia zdrowego nawyku,

• zrzucenie nadwagi, kompulsywne objadanie się,

• rozpoczęcie treningów sportowych;

• chęć zmiany pracy, lęk przed rozmowami kwalifikacyjnymi, przygotowywanie CV;

• pisanie wszelkich prac pisemnych (licencjat, magister, doktorat);

• nieradzenie sobie ze sprzątaniem lub organizacją dnia;

• niskie poczucie sprawczości, brak wiary we własne możliwości,

• brak akceptacji diagnozy ADHD.

Nie musisz mieć diagnozy ADHD. Jeśli podejrzewasz ją u siebie i chcesz już teraz pracować nad robieniem tego, co jest dla Ciebie ważne - zapisz się na bezpłatne spotkanie wstępne, na którym poznamy się, a ja opowiem, jak będziemy pracować. 

Nie ma na co czekać - zapisz się już teraz pod poniższym linkiem, a po spotkaniu wstępnym zdecydujesz, czy chcesz iść tą drogą z moim wsparciem. Zapraszam.

marlikowska.systeme.io/blog/konsultacje