Adresy (4)

ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec
OLK Poradnie Specjalistyczne (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz wizyt
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka

Analiza składu ciała • 29 zł

Dieta dla sportowców • od 159 zł

Pierwsza wizyta (60 minut) • 119 zł +8 więcej

Wizyta kontrolna (30 minut) • 49 zł

Jadłospis na 7dni • od 49 zł

Jadłospis na 14 dni • od 99 zł

Pokaż więcej usług
Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec
NZOZ Nasza Przychodnia (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz wizyt
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka

Analiza składu ciała • 29 zł

Dieta dla sportowców • 159 zł

Pierwsza wizyta (60 minut) • 119 zł +8 więcej

Wizyta kontrolna (30 minut) • 49 zł

Jadłospis na 7dni • 49 zł

Jadłospis na 14dni • 99 zł

Pokaż więcej usług
Al. Wolności 6, Sosnowiec
Centrum Medyczne Sante (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka

Analiza składu ciała • 29 zł

Dieta dla sportowców • 159 zł

Pierwsza wizyta (60 minut) • 119 zł +8 więcej

Poniatowskiego 2, Nowy Sącz
NZOZ Remedium (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka

Wizyta kontrolna z jadłospisem na 14 dni • 119 zł

Pierwsza wizyta z jadłospisem na 7 dni • 119 zł

Konsultacja dietetyczna +4 więcej

Moje doświadczenie

O mnie

Tytuł magistra dietetyki uzyskałam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Doświadczenia w zawodzie nabywałam w trakcie pracy w centrum diete...

Zobacz pełen opis


Usługi i ceny

Analiza składu ciała

29 zł


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

29 zł

OLK Poradnie Specjalistyczne


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

29 zł

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

29 zł

Centrum Medyczne Sante


Dieta dla sportowców

od 159 zł


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

od 159 zł

OLK Poradnie Specjalistyczne


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

159 zł

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

159 zł

Centrum Medyczne Sante


Poniatowskiego 2, Nowy Sącz

Brak informacji o cenie

NZOZ Remedium


Pierwsza wizyta (60 minut)

119 zł


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

119 zł

OLK Poradnie Specjalistyczne


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

119 zł

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

119 zł

Centrum Medyczne Sante


Wizyta kontrolna (30 minut)

49 zł


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

49 zł

OLK Poradnie Specjalistyczne


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

49 zł

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

49 zł

Centrum Medyczne Sante


Jadłospis na 7dni

od 49 zł


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

od 49 zł

OLK Poradnie Specjalistyczne


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

49 zł

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

49 zł

Centrum Medyczne Sante


Jadłospis na 14 dni

od 99 zł


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

od 99 zł

OLK Poradnie Specjalistyczne


Konsultacja dietetyczna


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

OLK Poradnie Specjalistyczne


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

Centrum Medyczne Sante


Poniatowskiego 2, Nowy Sącz

Brak informacji o cenie

NZOZ Remedium


Poradnictwo dietetyczne


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

OLK Poradnie Specjalistyczne


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

Centrum Medyczne Sante


Poniatowskiego 2, Nowy Sącz

Brak informacji o cenie

NZOZ Remedium


Dieta dla kobiet w ciąży


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

OLK Poradnie Specjalistyczne


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

Centrum Medyczne Sante


Dieta dla dzieci


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

OLK Poradnie Specjalistyczne


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

Centrum Medyczne Sante


Poniatowskiego 2, Nowy Sącz

Brak informacji o cenie

NZOZ Remedium


Analiza stanu odżywienia


ul. Piłsudskiego 9, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

OLK Poradnie Specjalistyczne


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

Brak informacji o cenie

Centrum Medyczne Sante


Jadłospis na 14dni

99 zł


Stefana Kisielewskiego 2, Sosnowiec

99 zł

NZOZ Nasza Przychodnia


Al. Wolności 6, Sosnowiec

99 zł

Centrum Medyczne Sante


Wizyta kontrolna z jadłospisem na 14 dni

119 zł


Poniatowskiego 2, Nowy Sącz

119 zł

NZOZ Remedium


Pierwsza wizyta z jadłospisem na 7 dni

119 zł


Poniatowskiego 2, Nowy Sącz

119 zł

NZOZ Remedium


Dietoterapia


Poniatowskiego 2, Nowy Sącz

Brak informacji o cenie

NZOZ Remedium

Opinie

Brak opinii o lekarzu

Ten lekarz nie ma jeszcze opinii na ZnanyLekarz. Dodaj pierwszą.

Dodaj opinię

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Witam
    Ćwiczę na siłowni co ile mam jeść aby były najlepsze efekty ćwiczeń co 2 godz czy co 3 godziny?.

    Dzień dobry,
    Mimo prostoty pytania jednoznaczna odpowiedź na nie jest niemożliwa. Ogólnie przyjęło się, że najlepiej jeść pięć posiłków dziennie co trzy godziny. Nie jest to jednak traktowane jako „złoty standard”, ponieważ często ta zasada jest trudna do pogodzenia z obowiązkami dnia codziennego. Ustalając częstotliwość posiłków z Pacjentem zawsze pytam o stan zdrowia, styl życia i cel stosowania zmian żywieniowych.
    Odpowiadając więc na pytanie, częstotliwość posiłków uzależniłabym od tego jaki jest cel stosowania ćwiczeń, okres treningowy, częstotliwość treningów, ich natężenie w tygodniu czy w ciągu dnia. Warto też zwrócić uwagę na wysokość zapotrzebowania energetycznego, jeżeli jest bardzo wysokie można pokusić się o większą ilość posiłków (nawet co dwie godziny) o mniejszej objętości. Proszę jednak pamiętać, że na dłuższą metę tak częste posiłki mogą mocno kolidować np. z pracą, jeśli nie jest nią trening czy zawody.
    Pozdrawiam,
    Marta Reichert

    mgr Marta Siekierska

  • Witam , czy przy regularnym stosowaniu leków na refluks typu ipp np. omeprazolu , które zmniejszają kwasowość żołądka (podwyższają ph soków żołądkowych do ph5) należy obawiać się złego trawienia białek np mięsa , które odbywa się wstępnie w żołądku ?
    Czy mimo wszystko trawi się ono poprawnie , czy trzeba stosować dietę o mniejszej ilości mięsa?

    Dzień dobry, liczę że uda się mi wyczerpująco odpowiedzieć na zadane pytanie.
    Pepsyna należy do podstawowych enzymów trawiennych żołądka. Wydzielana jest przez gruczoły żołądkowe w postaci nieaktywnego pepsynogenu, który następnie zostaje aktywowany w silnie kwaśnym środowisku (pH poniżej 5,0) i w tej postaci może spełnić swoją rolę i rozpocząć wstępne trawienie białek. Tutaj należy podkreślić zasadę działania leków z grupy IPP, które podnoszą pH panujące w żołądku czego konsekwencją jest hamowanie aktywacji pepsynogenu. Pełna aktywność pepsyny występuje przy pH soku żołądkowego 1,8-3,2. Idąc więc dalej, im wyższe pH soku żołądkowego, tym niższa jest aktywność pepsyny wpływając niekorzystnie na proces trawienia białek. Warto mieć na uwadze, że takie peptydy będą immunoreaktywne, czyli mogą wywołać reakcję immunologiczną naszego organizmu prowadząc, w przyszłości, do rozwoju alergii.
    Dodatkowo, wielokrotnie w literaturze podkreśla się, że terapia lekami IPP może pogorszyć absorpcję witamin i składników mineralnych (wit. B12, wit. C, wapń, magnez, żelazo). Coraz więcej doniesień wskazuje także na niekorzystny wpływ terapii IPP na stan mikroflory jelitowej, warto przemyśleć wprowadzenie odpowiednio dobranej probiotykoterapii.
    Podsumowując, stosowanie IPP wpływa niekorzystnie na aktywność pepsyny odpowiedzialnej za rozpoczęcie trawienia białek w żołądku i nie jest ono poprawnie trawione. Jeśli chodzi o ogólne zmniejszenie spożycia mięsa w diecie (do 2-3 porcji w tygodniu) to jak najbardziej jestem za tym, aby zostało ono zastąpione rybami czy suchymi nasionami roślin strączkowych (ciecierzyca, soczewica). Jednak należy pamiętać, że chodzi tutaj o trawienie wszystkich białek, niekoniecznie tylko tych zawartych w mięsie.
    Natomiast jest to bardzo ogólna porada, nie jestem w stanie podpowiedzieć nic konkretniejszego nie znając dokładnego stanu zdrowia, zasadności stosowania leków. Zapraszam do dalszej konsultacji w gabinecie.
    Pozdrawiam,
    Marta Reichert

    mgr Marta Siekierska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Tytuł magistra dietetyki uzyskałam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Doświadczenia w zawodzie nabywałam w trakcie pracy w centrum diete...

Zobacz pełen opis